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PP-8000
NERGY
OARD
USER'S MANUAL(2-9)
GEBRUIKERS HANDLEIDING(10-17)
Gebrauchsanleitung(18-26)
LET OP:
Lees alle waarschuwingen en instructies
voordat men de ernergy board in gebruik
neemt. Bewaar deze handleiding.
ACHTUNG!
Lesen Sie alle Vorsichtsmasnahmen
und Anweisungen durch, bevor Sie da
Gerat in Betrieb nehmen. Verwahren Sie
die Anleitung an einem sicheren Platz,
so dass Sie sie immer wieder nachlesen
konnen.
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Inhaltsverzeichnis
Inhaltszusammenfassung für G-Lite PP-8000 Energy Board
- Seite 1 PP-8000 NERGY OARD USER'S MANUAL(2-9) GEBRUIKERS HANDLEIDING(10-17) Gebrauchsanleitung(18-26) LET OP: Lees alle waarschuwingen en instructies voordat men de ernergy board in gebruik neemt. Bewaar deze handleiding. ACHTUNG! Lesen Sie alle Vorsichtsmasnahmen und Anweisungen durch, bevor Sie da Gerat in Betrieb nehmen. Verwahren Sie die Anleitung an einem sicheren Platz, so dass Sie sie immer wieder nachlesen konnen.
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Seite 2: Important Precautions
IMPORTANT PRECAUTIONS WARNING: To reduce the risk of burns, fire, electric shock, or injury to persons, read the following important precautions and information before operating the ENERGY BOARD. 1. It is the responsibility of the owner to ensure 11. Never leave the ENERGY BOARD unattended that all users of this ENERGY BOARD are while it is running. -
Seite 3: Before You Begin
BEFORE YOU BEGIN Thank you for selecting the revolutionary PP-8000 help us assist you, please note the product model ENERGY BOARD. The PP-8000 offers an impressive array number and serial number before calling. The model of features to make your home workouts more enjoyable number of the ENERGY BOARD is PP-8000. - Seite 4 ASSEMBLY Assembly requires two people. Set the treadmill in a cleared area and remove all packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. Assembly requires the included allen wrench M6 Washer 3 pcs M6 x 10mm Screw 3 pcs M8 x 15mm hex socket head bolt 5 pcs...
- Seite 5 STEP 3 Connect the cable connectors (A and B) into the Lower part. Secure the Upper part with 3 pcs M8x15mm bolts using Allen Wrench. STEP 4 Attach the Handlebar to the Upper part. Align the Handlebar with the holes in the Upper part , Secure the Upper part with 3 pcs M6 x 10mm bolts and M6 Washer using Cross driver.
- Seite 6 Tranings hints With buying this training item you have done the first step for healthy fitness. With the help of this item you can exercise your muscles at home every time you feel like. Further is the exercise good for your health as the training is also good for your endurance. Goal of training : Building of muscles General fitness...
- Seite 7 Training: Warming up should generally be done with every sportive activity. All physical and psychically components will be stimulated and increased; further the risk or injury will be decreased. With the following exercises you will warm up the muscle groups, this succeed the best by moving. Run for about 5-10 minutes calmly on one place or through the room.
- Seite 8 Time Power Speed Use Time Power on/off Display Window Button Use Time Speed Adjust Button Adjust Button Take care that nobody can stumble over any cables. Keep the Energy Board at place which children can not reach. Turning on: 1. Connect the electricity supply into the outlet with 230V. 2.
- Seite 9 EXPLODED DRAWING Model No. PP-8000...
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Seite 10: Belangrijke Veiligheidsmaatregelen
BELANGRIJKE VEILIGHEIDSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Om het risico van brand, vuur, of verwonding aan personen te voorkomen, dient men de volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen en informatie te lezen voordat men de ENERGY BOARD in gebruik neemt. 1. Het is van groot belang de bijbehorende instructies en als men het apparaat niet gebruikt. -
Seite 11: Voordat U Begint
Voordat u begint Proficiat met de aanschaf van de PP-8000 ENERGY contact opneemt.. Het modelnummer van de BOARD. De PP-8000 biedt u de mogelijkheden om thuis ENERGY BOARD is PP-8000. Voordat U verder leest, oefeningen plezieriger en effectiever te maken. overtuig U zelf dat alle onderdelen aanwezig zijn zoals op Voor uw eigen belang, lees de manual goed door onderstaande foto ¦... -
Seite 12: Montage
MONTAGE Montage dient door twee personen te geschieden. Plaats het apparaat in een schone omgeving en verwijder al het verpakkingsmateriaal. Vernietig het verpakkingsmateriaal niet eerder totdat de montage voltooid is. Voor montage dient men uitsluitend gebruik te maken van de bijgeleverde schroefsleutel. M6 Ring 3 pcs M6 x 10mm bout... - Seite 13 STAP 3 Verbindt de kabel connectors (A and B) En stop dit in het onderste gedeelte. Schroef het bovenste gedeelte met 3 M8x15mm bouten met gebruik van de schroefsleutel. STEP 4 Plaats het bedieningspaneel aan het bovenste gedeelte. Breng het bedieningspaneel in de gaten van het bovenste Gedeelte.
- Seite 14 Trainings tips Met de aankoop van dit product heeft U een eerste stap gezet naar een goede fitnesstraining. Met behulp van dit product kan men thuis de spieren trainen op elk gewenst moment. Bovendien komt het Uw gezondheid ten goede daar men ook aan de conditie werkt.
- Seite 15 Training: Opwarmen moet over het algemeen een onderdeel vormen van elke sportieve activiteit. Hierdoor worden alle fysieke en psychische componenten van het prestatievermogen geprikkeld en verbetert. Hierdoor neemt de kans op eventuele blessures af. Met de hiernavolgende oefeningen worden grote spiergroepen opgewarmd. Loop ca..
- Seite 16 Time Power Speed Programma tijd Aan en uit Display venster schakelaar Tijdsknop Vibratie snelheidsknop Zorg ervoor dat niemand over de elektriciteitssnoer kan struikelen. Plaats de Energy Board op een plek, waar kinderen niet bij kunnen. Inschakelen: 3. Steek de stekker in een stopcontact met een voltage van 230V. 4.
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Seite 17: Exploded Drawing
EXPLODED DRAWING Model No. PP-8000... - Seite 18 Wichtige Vorsichtsmasnahme! WARNUNG! Zur Vermeidung von Brandgefahr, Elektorschocks, Verbrennungen oder Korperverletzungen sollten Sie die nachstehenden wichtigen Vorsichtsmasnahmen und Informationen LESEN und VERSTEHEN, bevor Sie das Energy Board benutzen oder anderen dessen Benutzung erlauben. ACHTUNG Zur Vermeidung von Elektroschocks sollten Sie immer nach der Anwendung und vor der Reinigung des Gerates den Stecker aus der Steckdose entfernen WARNUNG Zur Vermeidung von Verbrennungen, Feuer, Elektroschocks oder Korperverletzungen darf ein eingeschaltetes Gerat auf KEINEN Fall unbeaufsichtigt bleiben.
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Seite 19: Die Anleitung Ist Gut Zu Verwahren
Personen uber 35 Jahren oder Personen mit gesundheitlichen Problemen. Lesen Sie alle Anweisungen sorgfaltig durch, bevor Sie das ENERGY BOARD benutzen. G-Lite haftet nicht fur Korperverletzungen oder Beschadigungen an personlichem Eigentum, die sich auf die Benutzung des Gerates zuruckfuhren lassen. -
Seite 20: Rechte Seite
Herzlichen Gluckwunsch zum Kauf Ihres neuen Montageanleitung vollstandig durch, damit Sie mit allen Teilen und Montageschritten vertraut sind. revolutionaren ENERGY BOARD PP-8000. Wir hoffen, Sie werden das Produkt lange Selbstverstandlich bemuhen wir uns, unseren Kunden ein moglichst hochwertiges und vollstandiges Produkt zu liefern, und mit viel Freude benutzen. - Seite 21 Montage Anleitung Wir empfehlen, dass die Montage von zwei starken Erwachsenen durchgefuhrt wird. Fur den Montage brauchen Sie Schraubenschlusse Ring 3 St. M6 x 10mm Schraube 3 St. M8 x 15mm Bolzen 5 St. 5mm Mutternschlussel und kreuz Schraubenzieher 1 St. Nehmen Sie den vollstandigen Inhalt aus dem Karton und kontrollieren Sie anhand der Teileliste, ob keine Teile fehlen.
- Seite 22 Schritt 3 Verbinden Sie das Kabel (B) mit dem Kabel aus dem oberen Teil (A). Setzen Sie das Obere Teilstuck auf dem Unteren Teilstuck und verschrauben Sie die 3ST. M8x15mm Bolzen Schritt 4 Befestigen Sie das Griff auf das obere Teilstuck. Bringen Sie die Locher des Griffes in Einklang mit dem oberen Teilstuck und verschrauben Sie die beide Teilen mit 3St.
- Seite 23 Traningshinweise Mit dem Kauf dieses Trainingsgerates haben Sie einen ersten Schritt in Richtung Korperlicher Fitness getan. Mit Hilfe dieses Gerates konnen Sie Ihre Muskeln zu Hause trainieren, wann immer Sie es wollen. Auserdem erweisen Sie Ihre Gesundheit einen Gutendienst, da Sie gleichzeitig auch Ihre Ausdauer trainieren. (Energy) Ziel des Trainings: Aufbau von Muskeln Algemeine Fitness...
- Seite 24 Training: Aufwarmen sollte grundsatzich zu jeder sportlichen Tatigkeit gehoren. Dadurch werden alle Psysischen und Psychischen Komponenten der Leistungsfahigkeit angeregt und verbessert, auserdem wird die Verletzungsgefahr stark gemindert. Mit den folgenden Ubungen werden grose Muskelgruppen erwarmt und das gelingt am besten durch bewegung. Laufen Sie 5-10 Minuten locker am Platz oder durch den raum.
- Seite 25 Time Power Speed Tatse, ein/ausschalten Zeit Schaufenster Taste, zeit Einstellung Taste, Geschwindigkeit Einstellung Sind Sie Vorsicht dass keiner stolpert uber die Kabel. Einschalten: 6. Stecken Sie die Stecker in die Steckdose mit 230V herein. 7. Schalten Sie den Power Taste ein, LED beleuchtet. 3.
- Seite 26 Aufgebla sen Zeichnung Model No. PP-8000...