Motus TZ3 Bedienungsanleitung
Herzfrequenzmesser
Inhaltsverzeichnis
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Inhaltszusammenfassung für Motus TZ3
- Seite 1 Herzfrequenzmesser Bedienungsanleitung DEUTSCH DE-1...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS FUNKTIONEN .....................3 TASTEN ........................4 UHR .........................5 HERZFREQUENZMESSER Anlegen des Sender-Brustgurtes ..........6 Benutzerdaten und Zielzonen ..........7 Beginn der Trainingseinheit ............8 Daten der Trainingseinheit ............9 Zielzonentabelle ................10 DATENSPEICHER ...................11 WECKER ......................12 STOPPUHR ......................13 BATTERIEWECHSEL ..................14 PROBLEMLÖSUNGEN ................15 PFLEGE UND WARTUNG ................15 TECHNISCHE DATEN ..................16 GARANTIE ......................16 ACHTUNG: Bevor sie eine körperliche Aktivität beginnen wird empfohlen einen Arzt aufzusuchen um das richtige... -
Seite 3: Funktionen
FUNKTIONEN Vielen Dank , dass Sie sich für den hochwertigen Herzfrequenzmesser Motus TZ3 entschieden haben. Um das Maximum Ihres Gerätes nutzen zu können, lesen Sie aufmerksam diese Anleitung und bewahren Sie sie griffbereit auf. TIME Einstellung Stunde Jahr Datum/ Format Monat 12/24 Std. -
Seite 4: Tasten
TASTEN MODE - Durchblättert die Funktionen - Wechselt zur nächsten Eingabe im Einstellungsmodus EL/ADJ - Aktiviert Hintergrundbeleuchtung - Aktiviert Einstellungsmodus - Speichert Trainingsdaten EL/ADJ START START - Startet/pausiert die Trainingseinheit - Aktiviert Tastentöne - Erhöht/verändert die Werte im Einstellungsmodus MODE SELECT SELECT - Durchblättert die Trainingsdaten... -
Seite 5: Uhr
Einstellung Uhrzeit und Datum Die Schritte 1 bis 5 befolgen um Uhrzeit, Datum und Format (12/24) einzustellen. 5. Bestätigt / Ver- 2. Für einige Sekun- lässt den Einstel- den gedrückt halten 3. Erhöht den lungsmodus (Adjust Hold) Zahlenwert 3. Verringert 4. -
Seite 6: Herzfrequenzmesser
Ende befestigen und den Gurt unter 4. Den Gurt leicht anheben und die Elektro- der Brust anbringen. Sicherstellen, dass die den befeuchten um eine optimale Übertra- Elektroden Kontakt zur Haut haben und dass gung der Herzschläge zu Gewährleisten. das Logo Motus nach vorne zeigt. DE-6... -
Seite 7: Benutzerdaten Und Zielzonen
HERZFREQUENZMESSER Benutzerdaten und Zielzonen Aufgrund der eingegebenen Daten (Alter und Geschlecht) berechnet dieser Herzfrequenzmesser automatisch das Level der drei Zielzonen. Um die Daten einzugeben gehen sie mit der Taste MODE in die Funktion HRM und befolgen sie die Anweisungen: Level der Zielzonen selbst einstellen 1. -
Seite 8: Beginn Der Trainingseinheit
HERZFREQUENZMESSER Beginn der Trainingseinheit 2. Startet / Pausiert Die drei blinkenden Abschnitte im Dis- die Speicherung der Trainingseinheit play zeigen an, dass sich der Herzfre- quenzmesser in Wartestellung befindet um die Signale des Gurtes zu empfan- 1. Die Funktion gen. HRM auswählen Die Abschnitte blinken nicht, wenn kein Signal erhoben wird. -
Seite 9: Daten Der Trainingseinheit
HERZFREQUENZMESSER Daten der Trainingseinheit Die obere Linie im Display zeigt die Daten der laufenden Trainingseinheit an. Die Schritte 3 bis 5 befolgen um die Daten einzusehen und zu speichern. Daten der Trainingseinheit 5. Für einige Sekunden drü- cken um Daten zu speichern (Save Data) 4. -
Seite 10: Zielzonentabelle
HERZFREQUENZMESSER Zielzonen Tabelle Um die besten Ergebnisse im körperlichen Wohlbefinden und sportlicher Leistung zu erzielen, ist es wichtig die eigene maximale Herzschlagfrequenz und das maximale und minimale Limit für jede Zielzone zu kennen. Aufgrund der eingegebenen persönlichen Daten (Alter und Geschlecht) berechnet der Herzfrequenz-messer automatisch die maximale Herzschlagfrequenz und das Limit der Zielzonen wie in der Tabelle angegeben. -
Seite 11: Datenspeicher
DATENSPEICHER In der Funktion DATA ist es möglich die gespeicherten Daten der letzten Trainingseinheit abzurufen. 1. Die Funktion DATA wählen 2. Die Daten durchblättern* Daten der Trainingseinheit Gesamtdauer der Zeitspanne in Kalorien Maximale Durchschnittliche Trainingseinheit der Zielzone Herzschlagfrequenz Herzschlagfrequenz DE-11... -
Seite 12: Wecker
WECKER Die Taste MODE drücken und in die Funktion ALARM gehen. Die Schritte 1 bis 4 befolgen um den Wecker zu stellen. Ein – Ausschalten 1. Für einige Sekun- Nach dem Einstellen der Zeit wird der Wecker den gedrückt halten (Adjust Hold) automatisch aktiviert. -
Seite 13: Stoppuhr
STOPPUHR Die Taste MODE drücken und in die Funktion STW gehen. Die Schritte 1 - 3 befolgen um die Funktion Stoppuhr zu nutzen. 1. Startet / Pausiert 2. Zwischenzeit (Split) 3. Setzt die Zeitmessung fort Die Taste START und SELECT drücken um die Stoppuhr auf null zu setzen. DE-13... -
Seite 14: Batteriewechsel
BATTERIEWECHSEL Wenden Sie sich an Ihren Einzelhändler oder an qualifiziertes Personal um Schäden am Gerät zu vermeiden. Batterie-Typ: CR2032 (3V) BRUSTGURT Batterie-Typ: CR2032 (3V) 1. Den Schraubdeckel ent- 2. Eine Batterie mit dem Plus- 3. Sicherstellen, dass der runde fernen, indem Sie mit einer pol nach oben einlegen. -
Seite 15: Problemlösungen
PROBLEMLÖSUNGEN TECHNISCHE DATEN Der Herzschlag wird nicht im Display angezeigt. Stellen HERZFREQUENZMESSER Sie sicher dass: Wasserdicht: bis zu 30 Meter - der Brustgurt richtig angebracht ist Betriebstemperatur: von -5°C bis 50°C - die Elektroden des Gurtes feucht sind und Kontakt zur Limit des Herzschlages: 30 –... -
Seite 16: Pflege Und Wartung
Zubehörteile mit einer ausreichenden Frankie- den. rung an die nationale Vertriebsfirma. - Ziehen Sie das Armband nicht allzu fest an. Sie sollten MOTUS ist ein Markenzeichen von einen Finger zwischen Armband und Handgelenk ein- DIGI Instruments srl, Italien führen können.