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Hammer Rower Cobra XTR Handbuch
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Hammer Rower Cobra XTR Handbuch

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Inhaltszusammenfassung für Hammer Rower Cobra XTR

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    Index Inhaltsverzeichnis Safety instructions Sicherheitshinweise General Allgemeines Packaging Verpackung Disposal Entsorgung Assembly Montage Assembly Steps Montageschritte Care and Maintenance Pflege und Wartung Computer Computer Computer functions Funktionen Buttons Funktionstasten Operation Bedienung des Computers Specifications Spezifikationen Trainingsanleitung Training manual Explosionszeichnung Explosiondrawing Teileliste Parts list Garantie...

  • Seite 3: Safety Instructions

    1. Sicherheitshinweise 1. Safety instructions WIchtIg! IMPORtANt!  Es handelt sich bei diesem Rudergerät um ein  The rower is produced according to EN 957-1/7 Trainingsgerät der Klasse HC, welches nach DIN class HC, and cannot be used for physical exercise. ...

  • Seite 4: General

    2. Allgemeines 2. general This training equipment is for use at home. The equip- Der Anwendungsbereich dieses Trainingsgerätes ist der ment complies with the requirements of DIN EN Heimbereich. Das Gerät entspricht den Anforderungen 957-1/7 Class HC. The CE marking refers to the EU der DIN EN 957-1/7 Klasse HC.

  • Seite 5: Assembly

    3. Montage 3. Assembly In order to make assembly of the rower as easy as pos- Um den Zusammenbau des Rudergerätes für Sie so sible for you, we have preassembled the most important einfach wie möglich zu gestalten, haben wir die wich- parts.
  • Seite 6 Schritt / Step 2...
  • Seite 7 Schritt / Step 3...
  • Seite 8 Schritt / Step 4...
  • Seite 9 Schritt / Step 5...
  • Seite 10 Schritt / Step 6...
  • Seite 11 Schritt / Step 7...

  • Seite 12: Wartung

    4. Wartung 4. Maintenance Wartung: Maintenance:   Grundsätzlich bedarf das Gerät keiner Wartung In principle, the equipment does not require  Kontrollieren Sie regelmäßig alle Geräteteile und maintenance. den festen Sitz aller Schrauben und Verbindungen  Regularly inspect all parts of the equipment and ...

  • Seite 13: Funktionen

    5.1 FUNKTIONEN 5.1 FUNCTION 1. Programme 1.Program: A: Programm Manual (s. fig1) A: Manual Program (See fig 1) fig 1 B: Preset Program Profile: (See fig 2~fig 7) B: Voreingestellte Programme: (s. fig 2-7) fig 4 fig 2 fig 3 fig 7 fig 5 fig 6...
  • Seite 14 C: HEART RATE CONTROL PROGRAMM: (s. fig 8 - fig 11) C: HEART RATE CONTROL PROGRAM: (see fig 8 - fig 11) TARGET H.R und 55%H.R, 75%H.R, 90% H.R. TARGET H.R and 55%H.R, 75%H.R, 90% H.R. fig 8 fig 9 fig 10 fig11 2.

  • Seite 15: Funktionstasten

    5.2 FUNKTIONSTASTEN: 5.2 BUTTONS: 1. MODE 1. MODE - Dient zum Aktivieren/Bestätigen der Trainingsvorgaben- - You can select and confirm the target values or the selected vorgaben bzw, des ausgewählten Programmes. program. - Während des Trainings können Sie durch drücken der MODE- - During your exercise (display START), press MODE to choose Taste zwischen der Anzeige TIME, TIME/500 oder den auto- display the time or time/500m, or switch automatically.

  • Seite 16: Operation

    5.3 OPERATION 5.3 BEDIENUNG DES COMPUTERS 1.Turn on the computer 1.Computer einschalten Plug in one end of the adaptor to the AC electrical source and connect Verbinden Sie das Stromkabel mit einer Steckdose und dem the other end to the rower. The computer will beep and enter into Rudergerät.
  • Seite 17 HEART RATE CONTROL PROGRAM: TARGET HEART HEART RATE CONTROL PROGRAM: TARGET HEART RATE RATE The user can set any target heart rate to do the exercise. Sie können jede Ziel-Herzfrequenz für ihr Training wählen. A. Drücken Sie UP bzw. DOWN, um das Programm TARGET HEART A.Press UP, DOWN to select TARGET HEART RATE program.

  • Seite 18: Pulse Measurement

    3. Pulse Recovery Test 3. Pulse Recovery Test Der Pulse-Recovery Test vergleicht ihre Herzfrequenz vor und nach The pulse recovery test is to compare your heart rate before and dem Training. Bitte folgen Sie den Anweisungen: after exercise. It is target to determine your heart strength via the measuring.

  • Seite 19: Specifications

    5.4 Specifications 5.4 Spezifikationen SPM: showing the current rowing frequency per minute. Range: SPM: aktuelle Ruderfrequenz in minuten: 0~999. 0~999. TIME/500M: Display time for distance of 500m under current TIME/500M: aktuelle Zeit für eine Distnaz von 500m Range: 00: frequency. Range: 00:00~99:59. 00~99:59.

  • Seite 20: Training Manual

    6. training manual 6. trainingsanleitung 1. Rowing exercise 1. Ruderübung A. Hold the rowing grip and move your seat forward as A. Ergreifen Sie die Ruderarme im Übergriff, d.h. mit den far as possible. Handflächen nach unten zeigend. Fahren Sie mit dem B.

  • Seite 21: Explosiondrawing

    7. Explosion drawing 7. Explosionszeichnung...

  • Seite 22: Parts List

    8. teileliste 8. Parts list Position Bezeichnung Description Abmessung/Dimension Menge/Quantity 4539 -1 Computer Computer JS-1012 Computerkasten Computer case Halterung für Computer Computer case holder Innensechskantschraube Bolt M5x10 Computerkabel Trunk wire Endkappen mit Transportrollen, links End cap with transportation wheel, left side Endkappen mit Transportrollen, rechts End cap with transportation wheel, right side Sechskantschraube...
  • Seite 23 Buchse Bushing Ø12.5xØ8.2x10 Laufrolle Plastic trolley -70L/R Halterung für Sattel Saddle holder Innensechskantschraube Bolt M6x15 Sechskantschraube Hex head bolt M8x20 Aluminiumstange Aluminium rail Achse Axis Ø10.9xØ80 Stopper Location fixture Unterlegscheibe Flat washer Ø17xØ6x1.5 Auflage für Aluminiumstange Aluminium rail support frame Abdeckung für Empfänger Cover for receiver Innensechskantschraube...

  • Seite 24: Warranty (Germany Only)

    Gewährleistungsverpflichtungen des Verkäufers unberührt. Verschleißteile, welche in der Teileliste als diese ausgewiesen werden, unterliegen nicht den Garantiebedingungen. Der Garantieanspruch erlischt bei nicht bestimmungsgemäßem Gerbrauch, insbesondere in Fitness-Studios, Rehaeinrichtungen und Hotels. Importeur Hammer Sport AG Von Liebig Str. 21 89231 Neu-Ulm www.hammer.de...

  • Seite 25: Service-Hotline Und Ersatzteilbestellformular

    Montag bis Donnerstag von 09.00 Uhr bis 16.00 Uhr Freitag von 09.00 Uhr bis 14.00 Uhr E-Mail: service@hammer.de  Art.-Nr.:4539 Cobra XTR Hammer Sport AG Serien Nr.: Abt. Kundendienst Von-Liebig-Str. 21 89231 Neu-Ulm Ort: ........Datum: ........Ersatzteilbestellung (Bitte in Druckbuchstaben ausfüllen!) Kaufdatum: ........

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