iDo IDR01 Benutzerhandbuch
Smart ring
Inhaltszusammenfassung für iDo IDR01
- Seite 1 IDR01 Benutzerhandbuch IDR01 Smart Ring...
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Seite 2: Übersicht Über Das Erscheinungsbild
Herzfrequenzsensor Magnetische Ladekontakte Schnellstart 1. Packliste Öffnen Sie die Verpackung und überprüfen Sie den Inhalt. (1) IDR01 Smart Ring (2) Typ-C-Ladestation (3) Bedienungsanleitung 2. APP herunterladen und koppeln (1) App herunterladen Laden Sie die VeryFit-App aus dem App Store oder Google Play Store herunter und installieren Sie sie oder scannen Sie den unten stehenden QR-Code. - Seite 3 (2) Stecken Sie den Typ-C-Ladeanschluss der Ladestation in ein 5V/1A-Netzteil. Bei angeschlossenem Netzteil leuchtet die rote Leuchte während des Ladevorgangs und die grüne Leuchte, wenn der Smart Ring vollständig geladen ist. 4. Tragevorschläge (1) Tragen Sie den Ring an einem geeigneten Finger.
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Seite 4: Funktionsbeschreibung
3) Starten Sie eine einzelne Übung: Wenn eine Bluetooth-Verbindung besteht, klicken Sie in der App auf den entsprechenden Übungsmodus, um die Übung zu starten. 4) Sie können den Schalter zur Gestenerkennung in der Anwendung einschalten und die Gestensteuerung für Anrufe, Fotosteuerung oder Musiksteuerung auswählen. Funktionsbeschreibung 1. - Seite 5 2. Sport (1) Unterstützt 18 Sportarten: Laufen im Freien, Laufen in der Halle, Gehen im Freien, Gehen in der Halle, Radfahren im Freien, Radfahren im Innenbereich, Wandern, Yoga, Rudern, Crosstrainer, Cricket, Fitness, hochintensives Intervalltraining, funktionelles Krafttraining, Core-Training, Tanzen, Pilates und Entspannung. (2) Klicken Sie bei bestehender Bluetooth-Verbindung in der entsprechenden Sportoberfläche der Ring-App auf den entsprechenden Sportmodus, um die entsprechende...
- Seite 6 3. Aktivitätsdaten Wenn Sie den Ring bei Ihren täglichen Aktivitäten tragen, zeichnet der Ring automatisch relevante Aktivitätsdaten auf (wie etwa Aktivitätskalorien, Dauer mittlerer und hoher Intensität, Gehdauer); Sie können die Aktivitätsdaten in der Datenanzeigeschnittstelle der Anwendung anzeigen.
- Seite 7 4. Schlafen (1) Tragen Sie den Ring beim Schlafen. Er überwacht Ihre Schlafdaten. Sie können Ihre gesamte Schlafdauer, die Schlafaufzeichnungen aller Phasen, die Schlafqualität, die Atemfrequenz usw. in der App einsehen. (2) Die wissenschaftlichen Daten zu Schlaf und Atemfrequenz sind in der App mit entsprechenden Schaltern gekennzeichnet.
- Seite 8 5. Herzfrequenz (1) Rufen Sie die App-Startseite auf und klicken Sie auf „Gerätemessung“ und anschließend auf „Manuelle Herzfrequenzmessung“. In den App-Einstellungen können Sie die ganztägige automatische Herzfrequenzmessung (standardmäßig aktiviert) ein- und ausschalten und die Messintervalle auf 10/20/30 Minuten (Standard) einstellen. Sie können Ihre Herzfrequenzdaten auch auf der Detailseite der Gesundheitsdaten einsehen.
- Seite 9 6. Stress (1) Rufen Sie die Startseite der App auf und klicken Sie auf „Gerätemessung“ und anschließend auf „Manuelle Stressmessung“. In den App-Einstellungen können Sie die ganztägige automatische Stressüberwachung (standardmäßig deaktiviert) ein- und ausschalten und die Messintervalle auf 10/20/30 Minuten einstellen. Zusätzlich können Sie die Stressdaten auf der Detailseite der Gesundheitsdaten einsehen.
- Seite 10 7. Blutsauerstoff (1) Rufen Sie die App-Startseite auf und klicken Sie auf „Gerätemessung“ und anschließend auf „Manuelle Blutsauerstoffmessung“. In den App-Einstellungen können Sie die ganztägige automatische Überwachung des Blutsauerstoffs (standardmäßig deaktiviert) ein- und ausschalten und die Messintervalle auf 30 Minuten, 60 Minuten und 120 Minuten einstellen.
- Seite 11 8. Messung mit einem Klick (1) Gehen Sie zur Startseite der App, klicken Sie auf „Gerätemessung“ und dann auf „Ein-Klick-Messung“. Sie können die drei Gesundheitsdaten Herzfrequenz, Blutsauerstoff und Blutdruck gleichzeitig messen. (2) Halten Sie bei jeder Messung Arm und Handgelenk ruhig und warten Sie geduldig, bis die Messung abgeschlossen ist.
- Seite 12 9. Hauttemperatur (1) Rufen Sie die App-Startseite auf und klicken Sie auf „Gerätemessung“ und anschließend auf „Manuelle Hauttemperaturmessung“. In den App-Einstellungen können Sie die ganztägige automatische Überwachung der Hauttemperatur ein- und ausschalten. Standardmäßig ist die Funktion deaktiviert, und die Messung erfolgt alle 30 Minuten.
- Seite 13 10. Körperenergie (1) Wenn die App die Körperenergiemessung aktiviert, berechnet der Ring Ihren Körperenergiewert basierend auf Ihren Aktivitäten beim Tragen des Rings. Sie können die Körperenergiedaten auf der Detailseite der Gesundheitsdaten einsehen. (2) Die Körperenergiemessung ist standardmäßig deaktiviert. Bei Aktivierung erfolgt die automatische 10-minütige Herzfrequenzmessung, was den Stromverbrauch beeinflusst.
- Seite 14 11. Gestensteuerung (1) Sie können die Gestenerkennung in der App aktivieren und die Gestensteuerung für Anrufe, Fotos oder Musik auswählen. Standardmäßig ist der Schalter deaktiviert. (2) Drehen Sie Ihre Handfläche zweimal um 90 Grad: Anruf annehmen/Fotos fernsteuern/den nächsten Song steuern. (3) Zweimal mit dem Finger wischen: Anruf beenden.
- Seite 15 12. Geräteverwaltung (1) Klicken Sie auf der Startseite der App auf das Ringsymbol, um zur Geräteverwaltung zu gelangen. Dort finden Sie Geräte-Upgrades, Geräteinformationen (Bluetooth-Name, MAC-Adresse, Firmware-Version und Datenaktualisierungszeit), Geräteneustarts, Werksresets und Gerätelöschungen. (2) Klicken Sie auf „Geräte-Upgrade“, um zur App zu gelangen. Es wird automatisch erkannt, ob eine neue Version zum Upgrade verfügbar ist.