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BEDIENUNGSANLEITUNG
BETRIEB
1. Über das Display mit Touchscreen (1) gewünschte Einstellung oder
Trainingsprogramm wählen
Frequenz 25 bis 50 Hz
Vibration min. oder max.
Zeit 30 bis 180 Sek.
Die Frequenz und die Vibration können während des Betriebs geändert
werden!
2. Bei den verschiedenen Trainingsprogrammen sind die Einstellungen der
Vibration und Zeit schon vorhanden, diese können während des Trainings
geändert werden.
3. Um mit dem Training zu beginnen muss nach sämtlichen Einstellungen die
Starttaste gedrückt
4. Nach Ablauf der eingestellten Zeit wird der Trainingsvorgang automatisch
beendet
5. Sollte die Übung vorzeitig abgebrochen werden, bitte erneut die Start Taste
drücken
Zum Anhalten der Übung kann auch die Taste an der Gerätesäule unten
6.
betätigt werden (Start-/Stopptaste)
Die einzelnen Übungen befinden sich zusätzlich noch auf dem Trainingsplan.
ACHTUNG!
KONTRAINDIKATIONEN
Kontraindikationen sind Umstände, die eine fortgesetzte Anwendung der etwaigen
Maßnahmen, hier Vibrationen, verbieten. Bei Unklarheiten zu einem Training
empfiehlt es sich immer, den behandelnden Arzt aufzusuchen, um ungewollte
Risiken zu vermeiden.
Folgende Krankheitsbilder oder Auffälligkeiten gelten als Kontraindikation bzw.
Ausschlusskriterium. Die Liste erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit.
1. Metallische Implantate (platten mit Schraubfixierung) und künstliche Gelenke
(besonders Hüft-, Knie- u. Sprunggelenk)
2. Schwere Form von Diabetes mellitus
3. Thrombose
4. Herzschrittmacher oder implantierte Defibrillatoren
5. Schwangerschaft
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Nach dem Training auf dem Gerät werden Ihre Muskeln
anders reagieren. Seien Sie deshalb vorsichtig, wenn
sich nach einer Übung das Gerät verlassen.
wählbar in 1er Schritten
Schwingweite 2 bzw. 4mm
Wählbar in 5er Schritten
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