Hama PW20 Bedienungsanleitung
Verwandte Anleitungen für Hama PW20
Inhaltszusammenfassung für Hama PW20
- Seite 1 Pulsuhr »PW20« Pulse Watch Montre cardiofréquencemétre Hama GmbH & co 86652 Monheim / Germany www.hama.com All listedbrandsare trademarks of the corresponding companiesErrorsandomissions excepted, 00087699 andsubjectto technical c hangesOurgeneral t ermsof delivery andpayment a reapplied...
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Seite 2: Z@Ssedienühgsanleitung
Z@ßedienühgsanleitung WARNUNG Konsultieren Sie stets Ihren Arzt. bevor Sie mit Trainingszone (BPM) eingm re elmåßiacn Trainingsprøyamm beginnen r "HRå' P uls- lhrnputer rnedizirilsche Geråt. Oer Alter Computer ist ein Traimr.gshiltsmittel zur Messung und Anzeige Ihrer' Nun Hat Das Reten Bei Ihren Trainingsroutinen Ein Ende derin Übereirl,dag das Herz der •vichtZ1s1e Muske unseres Kätpers iSti und alle Muskeln, mug au(ih... -
Seite 3: Einlegen Der Batterie
EKG Messung der Herztöne schnelle Fahrradmontage Tragen des Sendergürtel einfache & direkte Tasteneingabe drahtlose Datenübertragung alle Herzanzeigen auf einer Anzeige wasserdicht großesLCDDisplay Stellen Sie den elastischen Gurt so ein, dass der Sender fest über Ihrer Einlegen der Batterie Brust unterhalb der Brustmuskeln Computeruhr anliegt. - Seite 4 Störung Problem Einsatz der Computeruhr keine • inkorrekte Platzierung des Sendergurtes Der Cogllputer ejne Armbanduhr Oder mittels eincr Halterungan LenkstangcIhresFahrradesbefntigt • Die Sensorkontaktflächen sind nicht befeuchtet Oder Pulsfrequenzanzeige verschmutzt • Atmosphärische Oder Funk-Interferenzen • Uberprüfen Sie die Senderbatterie und wechseln Sie diese aus, falls nötig inkorrekte •...
- Seite 5 Einstellen einer Traini ngszone Tästenfunktionen Zum Einschalten des Computers drücken und halten Sie die Taste 'Aii (MODE) Taslan H & C Segrnente einges•challetSind Taste drücken UHRZEIT PULS Mode Taste Tastedrücken. um den Alarm Ein Aus w schanent: Taste {SET) Tastedfücken„ um die Targetzone tür dan Alarm auszuwåhlem. HOCH-TIEF( nurHOCH( Taste...
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Seite 6: Einstellung
Zone Wohlbefinden • des MHR' Einstellung korrig ieren Trainingszoneist tur lange Trainingssessonsmil Anstrongung_ OurchUbungenIn dieser Zonevertassern Sie B und C d;rücken urid cedrückt hølten allaanzmgnaren Ziffernersch*inen (Rasäl.Voreingaslalites sowahl Ihr sowie kbrperlithe; "VOhlbe1inten. Alter 23 ersch2int•Vorgehen wie in Punkt ..änstcllen einer zone 2 - Fitness (63% - des MHR) Trainingszane "... -
Seite 7: Alarmanzeige
Prozentangabedes maximalen Herzschlags(MHR) Automatische Zeitrückstellung Befiridet Sichder Computer im Pulse Die Zahlen zeigen den Herzschlag in Prozent mif dern rna*irnalen Modus uned amplångtlür S Minuten D Herzschlag (MHR) tor Ihr Alter. kein Siqnöl. schaltet er automatisch den tlDCk (Llhr) Mogus.Die 2.8_ innnnn MHR:... - Seite 8 Instruction Targetzone Alarmauswahl( Oder Introduction WARNING : Always consult your physiCian before starting OrüCXenSie die Taste C (SET) fitness programme, pulse compuler is not a medical devicev Auswähl( ) Alafrn Bird aktiviert, ISa training tool designxl to mensure and display your heart rate gegenwåftige Herzschlag Use a precise training method...
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Seite 9: Battery Installation
Exercise Zone (BPM) Battery Installation Comp Liter Watch Remove the back cover of the ec«nputerwith g screwdriver. install lhe 3.0V•böiferywilh 'he pagitiue pole facing up end replace lhe tover_ Remove Hthe LCD displays irregular figures, This will clear and restart the computeris microprocessor. - Seite 10 How to Use the Computer Watch Wearing the Transmitter Belt Thu ccrnpu•ter can he like a watch on your wrig.t nc it can Adiust the elastic belt so that it Fils be r•xed an the handlebar at your hike the optional mountitg tighily arourd Chest just balow system.
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Seite 11: Keys Operation
Problems, Possible Causes and SOIutions Keys Operation Key "A" {MOPE) no heart rate • Transmitter belt is not positioned as it should this key to select CLOCK PULSE displayed • The conductive pads are dirty or were not moistened prior to use Key "B"... -
Seite 12: Setting The Clock
to install an Exercise Zone Zone Health (50% - 55% of the MHR) This exercise zone is meant long training sessions ot "cw intensity. Exetcising in this zone will improve bath your manta! (1} Tewake up the computer. press and No}dboth buttons and physical healthy, e &... - Seite 13 Correcting the Setting Percentage of Maximum Heart Rate (MHR) Press and hold both B & C buttons until all segment on. Default The figures show the percentage of your current heart rate to the safety age Will be displayed again then lollow the previous steps to input the data.
- Seite 14 Percentage of Maximum Heart Rate (MHR) Auto Timer Reset The figures stow the percentage of When thecomputer is in pulse your current heart ratg to the safety and no sianal is received for minutes! i f will SWMeh to Mode maximum CMHH) Recorded e*ereise...
- Seite 15 -Z@W10de démploi Introd uctian Target Zone Alarm Selection AVERT/SSEMEW Voubliez pas de consulter médecin avant dtdcptærur. g ruranrne Nidiaqug Press button C (SET) to select pas u napparoil mÉdteal_ Ilg'ayit d'un J LItiI pour Venraåistremant ) Alarm will be activated it your du rythma cardiaque iaque aogjäl'aitta...
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Seite 16: Comment Installer Les Piles
Zone d'exercice (BPM) Comment installer les piles tournevis. Installa Ia pibede 3.01', positif vers le couvercle,et remettezcedernieren mace. réinserezlapiJe si l'affichevr affiche desnarntres irre uliws. reenclenchera mi" rocesseurds l'ordlnateur 80-95% Zone 2 Mise forme 65-80% Zone I Sante 50 65% Pile Ceinture émettrice... - Seite 17 Porter la courroie de transmission Fonctionnement de la muntre ordinateur Ajostezla ceinture alin dg bign Liordinateur peut comme montre-bracelet ou pelit fixer la poitrine, auguidcn bicycmte gtåwaudispositil d emwtageinclusFaspectEi dessous des muscles la distance eucm entre I'Dfdina•teur et E'åmneur. Movil[ez coussirets conducteurs de I'émete•ur aec te...
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Seite 18: Fonctions Principales
Prot lémes, causes et solutions Foncti ons principales IMODE) Pas d'affichage du • La ceinture de l'émetteur n'est pas bien positionnée Appuvwzsur ce houtton pow silectionnerle mada rythme cardiaque • Les coussins conducteurs de l'émetteur ne sont pas humides ou n'ont pas été nettoyés •... -
Seite 19: Régler L'horloge
Régler la zone d'exerciee Zone 1- en bonnesan'é 150% - RCMI Cene zone d'exerte est destinie de lor.gwesséancesWentrairæment de faible intensite. Pour rcrdinateur. appuyerel mailMeni1 Eltepermet d'améliorer votre sane sur Ie plan mental et physique. & ce we soil les segments Zone 2 Cotte dlil.séepat les athlétas Olli... - Seite 20 Correction des informati ons Pourcentagedu rythme cardiaque maximum (RCM) lénguppuyés boutons B el C iusgu'å ce que tous les segments Les c hit-tres indiquent Iepourtentaoe D soignl a flichés, 23 apparanra SJ[vratesinslmctions cardiaqueactL31 parrapport Jes informations, au rythmg cardiaque maximum de suiu•antvotre age .
- Seite 21 Remise å zéro du chron•mitre automatique SélectiandeI'alarmesunzonecible ( ouT) Lat;que Vordinateur esten modc Appuyez surle boutont pot" 'Impulsion etqu•aucun signalntest sdttffionner 5 minutes, il COG) u mode ieniDS alOrS innn,nn rytme cardiaqve afiel est au 1Éinilialisi. wuu•uuJB en.dgssaug de Ia limite De mime, la peat réinitialisée...