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Merach MR-S15 Bedienungsanleitung

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POWEREDBY
USER MANUAL
MERACH
EXERCISEBIKE

Model: MR-S15
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Verwandte Anleitungen für Merach MR-S15

Inhaltszusammenfassung für Merach MR-S15

  • Seite 1 POWEREDBY USER MANUAL MERACH EXERCISEBIKE Model: MR-S15 EN • DE • FR • ES • IT...
  • Seite 2 WE ARE Our customers aren’t just important; their health, fitness, and pure enjoyment of live are at the core of everything we do at MERACH. From innovative fitness research and cutting-edge product development, to our exceptional purchasing & after-sales service, we are our customers’ life-long partner in crafting a better fitness future.
  • Seite 4 merachfit.com/pages/warranty-europe...

  • Seite 5: Safety Instructions

    SafetyInstructions Please keep this manual in a safe place for future reference. It is very important to read the entire manual thoroughly before installing and using the machine. Safe and effective training can only be achieved if the machine is properly assembled, properly maintained and used.

  • Seite 6: Care & Maintenance

    SafetyInstructions The overall performance of the machine and all moving parts must be checked regularly to ensure the safety of the machine. If the moving parts are damaged, please do not use the machine until the parts are repaired. Keep the children away from the machine. The equipment is not for children to use or play with.

  • Seite 7: Simplified Eu Declaration Of Conformity

    SafetyInstructions SIMPLIFIED EU DECLARATION OF CONFORMITY Hereby, Zhejiang Yulu Electronic Technology Co.,Ltd. declares that the fitness equipmentMERACHMR-S15isincompliancewithDirective2014/53/EU. ThefulltextoftheEUdeclarationofconformityisavailableatthefollowing internetaddress: https://merachfit.com/pages/declarations-of-conformity NOTES ON DISPOSAL...

  • Seite 8: Parts List

    PartsList #49Smallquickpinx1 #62Mainrackx1 #1Rearfoottubex1 #60Frontfoottubex1 #33Seatcushionx1 #43Saddletubex1 #55Knobx1 #46Reararmrestx1 #34Backcushionx1 #101Bottlerackx1 #36Backcushion #56Leftfoot framex1 pedalx1 #56Rightfoot #29Handrailx1 #31Monitorx1 Screwkitx1 Manualx1 pedalx1 POWEREDBY USER MANUAL MERACH EXERCISEBIKE Model: MR-S15 EN • DE • FR • ES • IT...
  • Seite 9 PartsToolList Step1 #49SmallquickpinM16x1 #41FlatwasherD8x3 #24SpringpadD8x4 #3ArcwasherD8x4 #42NylonnutM8x3 Step2 Step3 #4CapnutM8x4 #55KnobM16x1 #BSolidwrenchS13,15,19x1 #BSolidwrenchS13,15,19x1 #39SquareneckboltM8*50*20x2 #38HexagonsocketpanheadboltM8*45*15*S5x4 #24SpringpadD8x4 Step4 #12FlatwasherD8*Φ25*2.0x2 #42NylonnutM8x2 #BSolidwrenchS13,15,19x1 #ACrosshexagonalwrenchS5*30*80x1 #57Lleftnylonnut1/2"*20Lx1 #57Rrightnylonnut1/2"*20Rx1 #25HexagonsocketpanheadboltM8*40*15*S5x2 Step5 #3ArcwasherD8x2 #BSolidwrenchS13,15,19x2 #ACrossheadhexagonalwrenchS5*30*80x1 #25HexagonsocketpanheadboltM8*40*15*S5x2 #3ArcwasherD8x2 Step6 #24SpringpadD8x2 #ACrossheadhexagonalwrenchS5*30*80x1 #32CrosspanheadscrewM5*10x4 Step7 #61CrosspanheadtappingscrewST4.2*18x2 #ACrossheadhexagonalwrenchS5*30*80x1...
  • Seite 10 AssemblyInstructions Preparation: 1.Beforeinstallation,pleaseconfirmthatthereis sufficientspacearoundthesite。 2.Pleaseusethetoolsprovidedwiththevehicleor yourownspecialtoolsforinstallation。 3.Beforeinstallation,confirmthatallcomponents arecomplete(thenameandlocationofeach componentaremarkedinthepreviousproduct breakdowndiagram). Step1:Openthemainframeandfrontbracket 1.Pullthemainframe(62)awayfromthefrontbracket(5)andaligntheholesintheinner adjustmenttube(47)withtheadjustmentholes(51). 2.Installthesmallquickpin(49)asshowninthefollowingfigure.
  • Seite 11 AssemblyInstructions Step2:Frontandrearfoottubesinstallation 1.Useawrench(B)toremovethecapnut(4),springwasher(24) andarcwasher(3)pre-lockedonthefrontbottomtube(60) andrearbottomtube(1)respectively. 2.Placethefrontandrearfoottubesonthefrontand rearweldedbrackets,andthenplacethearcwasher(3), springwasher(24),andcapnuts(4)insequence. Securethemwithasolidwrench(B). Step3:Saddleinstallation Lockthesaddleontothesaddletube,andthenlockthesaddletubeontothemainframe 1.Usingasolidwrench(B),firstremovetheflatcushion(41)andnylonnut(42)fromthe seatcushion(33); 2.Useasolidwrench(B)tolocktheseatcushion(33)ontothesaddletube(43)withaflat washer(41)andnylonnut(42); 3.Lockthesaddletube(43)tightlyontothemainframe(62)withaknob(55).
  • Seite 12 AssemblyInstructions Step4:Installationofseatbackcushion 1.Useasolidwrench(B)tolocktheseat(59)ontothesaddletube(43)withsquareneck bolts(39),flatwashers(12),andnylonnuts(42); 2.UseacrossheadAllenkey(A)tolockthebackcushion(34)ontothebackcushion frame(36)withhexagonsocketheadscrews(38)andspringwashers(24).
  • Seite 13 AssemblyInstructions PARTS LIST Step5:Pedalinstallation 1.UseacrossheadAllenkey(A)tolockthereararmrest(46)ontotheseat(59)with hexagonsocketheadscrews(25)andarc-shapedgaskets(3); 2.TheleftandrightpedalstripsareassembledasshowninFiguresP1andP2. Useasolidwrench(B)tolocktheleftandrightpedals(56L)and(56R)ontothecrank (53L)and(53R)respectively,andlocktheleftandrightnylonnuts(57L)and(57R). Caution: 1.Therightfoot(56R)shouldbelockedclockwise,andtheleftfoot(56L)shouldbe lockedcounterclockwise. 2.Duringexercise,theleftandrightpedals(56L)and(56R)shouldbekeptlockedatall times,otherwisetheteethoftheleftandrightpedals(56L)and(56R)willbedamaged.
  • Seite 14 AssemblyInstructions PARTS LIST Step6:Handrailinstallation 1.Installthearmrest(29)intotheHandrailofthefrontbracket(5),aligntheholes. 2.Installthearc-shapedgasket(3),springwasher(24),andhexagonsocketscrew(25)in sequence,andlockthemwithacrossheadhexagonsocketwrench(A),asshowninthe followingfigure.
  • Seite 15 AssemblyInstructions PARTS LIST Step7:Monitorinstallation 1.UseacrossheadAllenwrench(A)toremovethecrosspanheadscrew(32)fromthe monitor(31). 2.ThenuseacrossheadAllenkey(A)tolockthemonitor(31)ontothemonitorholder plate(29)withcrosspanheadscrews(32). 3.Connectthemonitorcable(31)tothesensingcable(17),andtheninsertthecable(27) intothebackcoverofthemonitor. 4.UseacrossheadAllenkey(A)toremovethecrosspanheadtappingscrew(61)from thebackcushionframe(36). 5.UseacrossheadAllenkey(A)tolockthekettleframe(101)ontothebackcushion frame(36)withcrosspanheadtappingscrews(61).
  • Seite 16 AdjustmentInstructions ResistanceAdjustmentInstructions: 1.Rotateclockwisetograduallyincreaseresistance. 2.Rotatecounterclockwisetograduallyreduceresistance. 3.Thenumber16hasthehighestresistanceandthenumber1hasthelowestresistance. Exercisebikeregulatorinstructions: 1.Whenthesmallquickpin(49)isinthefirstgearpositionoftheinneradjustment tube(47),theexercisebikeisinacombinedstate. 2.Whenthesmallquickpin(49)isinthesecondgearpositionoftheinneradjustment tube(47),theexercisebikeisfullyopen.
  • Seite 17 AdjustmentInstructions RearFootTubeAdjustmentInstructions: Pleaseadjustthetwelveeccentricfootsleeve(2)ontherearfoottube(1)asneededto maketheexercisebikestablewithoutshaking. BatteriesInstallationInstructions Removethebackcoverbyhand(FigureA),thenpreparethebatteries(FigureB),then installtwobatteries,installthebackcover(FigureC),andthebatteryassemblyis completed(FigureD). FigureA FigureB FigureC FigureD...
  • Seite 18 AdjustmentInstructions MachineMovementInstructions Ifitisnecessarytomovetheexercisebike,asshowninthefigure,holdthearmrest(29) withbothhandsinthedirectionofthearrowtomoveforwardandbackward.

  • Seite 19: FunctionalButtons

    Instructions for the Monitor FUNCTIONALBUTTONS: MODE-Presstoselectfunction.Longpresstoresettime/distance/calorie.   SET-Tosetthevaluesoftime、 distance、 caloriesandpulsewhennotinscanmode.   RESET-Presstoresettime、 distance、 caloriesandpulse. FUNCTIONANDOPERATIONS: 1.SCAN: Press “  MODE” buttonuntil “  SCAN” appears,themonitorwillswitchthedisplay every6secondsinthefollowingorder:Time、 speed、 distance、 ODO、 calorie、 pulse.   2.TIME: (1)Countthetotaltimefromexercisestarttoend.   (2)Press “  MODE” buttonunti “ l TIME” appears,pres“ s SET” buttontosetexercisetime. Whenthe “...
  • Seite 20 Instructions for the Monitor 5.ODO: Thetotaldistancewhichthisfunctionisreferstofrombatterycapacityperiodruns.   6.CALORIES: (1)Countthetotalcaloriesfromexercisestarttoend.   (2)Press “  MODE” buttonunti“ l  CAL” appears,press “  SET” buttontosetexercise calories.   Whenthe “  SET” iszero,themonitorwillstopabout1secondafterthestartofthe time. 7.PULSERATE: (1)PressMODEbuttonuntil“   PULSE” appears.Beforemeasuringyourpulserate, pleaseplaceyourpalmsofyourhandsonbothofyourcontactpadsandthe monitorwillshowyourcurrentheartbeatrateinbeatsperminute(BPM) ontheLCDafter6~7seconds.
  • Seite 21 Instructions for the Monitor AutoScan Every5seconds Time 0:00-99:59 CurrentSpeed Maximumspeed999.9km/h TripDistance 0.00〜9999 （  ML） KM FUNCTION TotalDistance 0.0〜9999 （  ML） KM (ODO) 0.0〜9999Kcal Calories 40〜240BPM PulseRate BatteryType 2pcsofSIZE‒AAAorUM‒4 0℃〜＋40℃ OperatingTemperature StorageTemperature -10℃〜+60℃ NOTE： 1.Ifthedisplayisfaintorshowsnofigures,pleasereplacethebatteries.   2.Themonitorwillautomaticallyshutoffifthereisnosignalreceivedafter4minutes.   3.Themonitorwillturnonautomaticallyafterrestartingtheexerciseorpressingthe button.   4.Themonitorwillautomaticallystartcalculatingwhenyoustarttoexerciseandwill...

  • Seite 22: Technical Details

    Technical Details ProductName: ExerciseBike Model: MR-S15 Max.UserWeight: 300lbs ItWeight: 39.7lbs ItemDimensions: 42.72*20.87*45.47inch(108.5*53*115.5cm) ItemPackageDimensions: 45.87*15.55*9.06inch(116.5*39.5*23cm)
  • Seite 23 MERACH APP Setup DownloadanduseofMERACH Ourcustomercangeta180-dayMERACHmembership.Pleasecontactusthrough support.eu@merach.comafterreceivingtheproducttogetanexclusiveredemption code.PleaseincludeyourorderIDandMERACHappUsername. 1.TodownloadtheMERACHapp,scantheQRcodeorsearch"MERACH"intheApple AppStore®orGooglePlayStore. MERACH APP Download APP Connection Guide 2.OpentheMERACHapp.LogInorSignUp. 3.Pleasenote:IfyourphoneisApple-iPhone,pleaserefertothepath:Profile>Settings> Languageafterlogintoswitchthedesiredlanguage. 4.Followthein-appinstructionstosetupyourdevice. USINGYOURROWINGMACHINE Note: 1.UsingtheMERACHappallowsyoutogetfreeworkoutcoursesandaccessadditional functionsandfeatures. 2.CoachingcoursesareonlyavailableinEnglish.
  • Seite 24 KINOMAP APP Setup DownloadanduseofKINOMAP 1.TodownloadtheKinomapapp,scantheQRcodeorsearch"Kinomap"inthe AppleAppStore®orGooglePlayStore. 2.OpentheKinomapapp.LogInorSignUp. 3.Selectthecorrespondingfitnessequipment 4.TurnonBluetooth,andchooseMerach. 5.Select"Exercisebike",andfindyour"MR-S15-XXXX". 6.Starttrainingandexploredifferentworkoutmethods.
  • Seite 25 Warm-up Dostretchesbeforeexercising.Warmmusclesareeasiertostretch,sostartwitha5-10minute warm-up,thendosomestretchesshownbelow-5times,10secondsormoreperleg.Doit againaftertheworkout. 1.Stretchdown Bendyourkneesslightly,slowlybendyourbodyforward, relaxyourbackandshoulders,andtrytotouchyourtoes withyourhands.Holdfor10-15seconds,thenrelax. Repeat3times(seeFigure1). 2.Seatedhamstringstretch Sitwithonelegstraight.Bringtheotherleginsothatitissnug ontheinsideofthestraightenedleg.Trytotouchyourfeetwith yourhand'stoe.Holdfor10-15seconds,thenrelax. Repeat3timesforeachleg(seeFigure2). 3.CalfandAchillestendonstretch Standwithbothhandsagainstthewalloratree,putonefoot behindanother.Keepthebacklegstraightandyourheelonthe ground,leantowardawalloratree.Holdfor10-15seconds, thenrelax.Repeat3timesforeachleg(seeFigure3). 4.Quadricepsstretch Reachbackwithyourrighthand,grabyourrightfootand slowlypullittowardyourhipsuntilyoufeelthemusclesinthe frontofyourthightense.Holdfor10-15seconds,thenrelax. Repeat3timesforeachleg(seeFigure4). 5.Sartorius(innerthighmuscle)stretch Sitwithyourfeetfacingeachotherandyourkneesfacingout. Grabyourfeetwithbothhandsandpulltowardyourgroin. Holdfor10-15seconds,thenrelax. Repeat3times(seeFigure5).
  • Seite 26 Troubleshooting Problem PossibleSoultion Checkwhetherthefrontandrearfoottubesarefixed tightlyenough. Theentiremachineslightly shakesorcocksitsfeetduring Checkwhetherthefrontandrearfoottuberubber movement sleevesareinstalledsmoothly,androtatethemtomake themsmooth. Checkwhethertheleftandrightfootpedalsareinstalled Thepedalisloose tightlyenough. Checkwhetherthepositiveandnegativeelectrodesof Themonitordoesnotdisplay thebatteryareinstalledcorrectlyorreplacethebattery withanewone. Checkwhethertheheartrateinterfaceonthebackofthe monitorandthehandleoutletareinstalledinplace. Noheartratedisplay, nospeeddisplay Checkwhetherthespeedlineofthemonitorandthe outgoinglineofthemachinebodyareinstalledinplace.

  • Seite 27: Warranty Information

    Unsupervised use by children under 18 years old. MERACH and its subsidiaries are only responsible for damages caused by the intended use or as instructed in the user manual. Some states do not allow this exclusion or limitation of incidental or consequential losses, so the above disclaimer may not apply to you.

  • Seite 28: Customer Support

    Defective Products & Returns: Should your product prove defective within the specified warranty period, please contact the Customer Support via support.eu@merach.com with your invoice and order number. DO NOT dispose of your product before contacting us. Once our Customer Support team has approved your request, please return the product with a copy of your invoice and order number.
  • Seite 29 Hallo! Bitte registrieren Sie Ihre Garantie, um sich zu schützen! Senden Sie Ihr Artikelmodell per E-Mail an support.eu@merach.com Registrieren Sie Ihre Garantie über merachfit.com/pages/warranty-europe...

  • Seite 30: Sicherheitshinweise

    Sicherheitshinweise Bitte bewahren Sie dieses Handbuch zum späteren Nachschlagen an einem sicheren Ort auf. Lesen Sie das gesamte Handbuch gründlich durch, bevor Sie das Gerät installieren und benutzen. Ein sicheres und effektives Training kann nur erreicht werden, wenn das Gerät ordnungsgemäß...

  • Seite 31: Pflege Und Wartung

    Sicherheitshinweise Dieses Gerät ist nur für den Heimgebrauch bestimmt. Das maximale Benutzergewicht beträgt 300 lbs(136 kg). Dieses Gerät ist nicht für die professionelle medizinische Behandlung geeignet. Dieses Produkt ist nur für den Hausgebrauch bestimmt. Die Gesamtleistung des Geräts und alle beweglichen Teile müssen regelmäßig überprüft werden, um die Sicherheit des Geräts zu gewährleisten.
  • Seite 32 Hersteller, dass dieses Produkt mit einschlägigen britischen Standards konform ist. Simplified EU Declaration of Conformity Hiermit erklärt Zhejiang Yulu Electronic Technology Co.,Ltd., dass der Fitnessgeräte MERACH MR-S15 der Richtlinie 2014/53/EU entspricht. Der vollständige Text der EU-Konformitätserklärung ist unter der folgenden Internetadresse verfügbar: https://merachfit.com/pages/declarations-of-conformity ENTSORGUNGSHINWEISE Verpackungsmaterialien sind Rohstoffe und können wieder verwendet werden.

  • Seite 33: Teileliste

    Teileliste #62Hauptrahmen*1 #49Kleiner #1HinteresFußrohr*1 #60VorderesFußrohr*1 chnellverschluss*1 #33Sitzkissen*1 #43Sattelrohr*1 #55Knopf*1 #34Rückenpolster*1 #101Flaschenhalter*1 #36Rückenpol- #46Hintere #56Linkes sterrahmen*1 Armlehne*1 Fußpedal*1 #56Rechtes #29Handlauf*1 #31Monitor*1 Schraubensatzx1*1 Bedienungsanleitung*1 Fußpedal*1 POWEREDBY USER MANUAL MERACH EXERCISEBIKE Model: MR-S15 EN • DE • FR • ES • IT...
  • Seite 34 Werkzeugliste Schritt1 #49KleinerSchnellverschlussM16x1 #41FlacheUnterlegscheibeD8x3 #24FederscheibeD8x4 #3ArcUnterlegscheibeD8x4 #42NylonmutterM8x3 Schritt2 Schritt3 #4HutmutterM8x4 #55KnaufM16x1 #BSchraubenschlüssel #BSchraubenschlüssel S13,15,19x1 S13,15,19x1 #39VierkantschraubeM8*50*20x2 #38FlachkopfschraubemitInnensechskant M8*45*15*S5x4 #24FederscheibeD8x4 #12UnterlegscheibeD8*Φ25*2,0x2 Schritt4 #42NylonmutterM8x2 #BSchraubenschlüsselS13,15,19x1 #AKreuz-SechskantschlüsselS5*30*80x1 #57LlinkeNylonmutter1/2"*20Lx1 #57RrechteNylonmutter1/2"*20Rx1 #25FlachkopfschraubemitInnensechskant M8*40*15*S5x2 Schritt5 #3ArcUnterlegscheibeD8x2 #BSchraubenschlüsselS13,15,19x2 #AKreuz-SechskantschlüsselS5*30*80x1 #25FlachkopfschraubemitInnensechskant M8*40*15*S5×2 #3ArcUnterlegscheibeD8×2 Schritt6 #24FederscheibeD8×2 #AKreuz-SechskantschlüsselS5*30*80×1 #32KreuzschlitzschraubeM5*10x4 #61Kreuzschlitz-BlechschraubeST4.2*18x1 Schritt7 #AKreuz-SechskantschlüsselS5*30*80x1...

  • Seite 35: Vorbereitung

    Montageanleitung Vorbereitung: 1.SorgenSievorderMontagedafür,dassumden AufstellungsortherumausreichendPlatzvorhandenist. 2.BitteverwendenSiefürdieMontagedasmitgelieferte WerkzeugoderIhreigenesSpezialwerkzeug. 3.VergewissernSiesichvordemEinbau,dassalle Komponentenvollständigsind(NameundPositionder einzelnenKomponentensindindervorangegangenen AbbildungderProduktaufteilungmarkiert). Schritt1:ÖffnenSiedenHauptrahmenunddievordereHalterung 1.ZiehenSiedenHauptrahmen(62)vondervorderenHalterung(5)abundrichtenSie dieLöcheriminnerenEinstellrohr(47)mitdenEinstelllöchern(51)aus. 2.BringenSiedenkleinenSchnellverschlussstift(49)wieinderfolgendenAbbildung gezeigtan.

  • Seite 36: Schritt3:Sattelmontage

    Montageanleitung Schritt2:MontagedervorderenundhinterenFußrohre 1.EntfernenSiemiteinemSchraubenschlüssel(B)die Hutmutter(4),dieFederscheibe(24)unddie Bogenscheibe(3),dieamvorderenUnterrohr(60)bzw. amhinterenUnterrohr(1)vorgesichertsind. 2.PlatzierenSiedievorderenundhinterenFußrohre aufdenvorderenundhinterengeschweißten HalterungenundplatzierenSiedann nacheinanderdieBogenscheibe(3), dieFederscheibe(24)unddie Hutmuttern(4).SichernSiesiemiteinem stabilenSchraubenschlüssel(B). Schritt3:Sattelmontage BefestigenSiedenSattelaufdemSattelrohrunddanndasSattelrohraufdem Hauptrahmen 1.EntfernenSiezunächstmiteinemSchraubenschlüssel(B)dasflacheKissen(41)und dieNylonmutter(42)vomSitzkissen(33); 2.BefestigenSiedasSitzkissen(33)miteinemSchraubenschlüssel(B)miteinerflachen Unterlegscheibe(41)undeinerNylonmutter(42)amSattelrohr(43); 3.VerriegelnSiedasSattelrohr(43)miteinemKnauf(55)festaufdemHauptrahmen(62).
  • Seite 37 Montageanleitung Schritt4:MontagedesRückenkissens 1.VerwendenSieeinenSchraubenschlüssel(B),umdenSitz(59)mitVierkantschrauben (39),Unterlegscheiben(12)undNylonmuttern(42)amSattelrohr(43)zubefestigen; 2.VerwendenSieeinenKreuz-Sechskantschlüssel(A),umdasRückenkissen(34)mit Innensechskantschrauben(38)undFederscheiben(24)amRückenkissenrahmen(36)zu befestigen.

  • Seite 38: Schritt5:MonitorInstallieren

    Montageanleitung Schritt5:Monitorinstallieren 1.VerwendenSieeinenKreuz-Sechskantschlüssel(A),umdiehintereArmlehne(46)mit Innensechskantschrauben(25)undbogenförmigenDichtungen(3)amSitz(59)zu befestigen; 2.DielinkeundrechtePedalleistewerdenwieindenAbbildungenP1undP2gezeigt zusammengebaut. VerwendenSieeinenSchraubenschlüssel(B),umdaslinkeundrechtePedal(56L)und (56R)aufderKurbel(53L)bzw.(53R)zubefestigenunddielinkenundrechten Nylonmuttern(57L)und(57R)zusichern. Vorsicht! 1.DerrechteFuß(56R)sollteimUhrzeigersinnundderlinkeFuß(56L)gegenden Uhrzeigersinnverriegeltwerden. 2.WährenddesTrainingssolltendaslinkeunddasrechtePedal(56L)und(56R)stets arretiertbleiben,dasonstdieZähnedeslinkenunddesrechtenPedals(56L)und(56R) beschädigtwerden.
  • Seite 39 Montageanleitung Schritt6:Handlaufmontieren 1.SetzenSiedieArmlehne(29)indenHandlaufdervorderenHalterung(5)ein,richten SiedieLöcheraus. 2.BringenSiediebogenförmigeDichtung(3),dieFederscheibe(24)unddie Innensechskantschraube(25)nacheinanderanundfixierenSiesiemiteinemKreuz- Sechskantschlüssel(A),wieinderfolgendenAbbildunggezeigt.
  • Seite 40 Montageanleitung Schritt7:Monitorinstallieren 1.EntfernenSiemiteinemKreuz-Sechskantschlüssel(A)dieKreuzschlitzschraube(32) vomMonitor(31). 2.VerwendenSiedanneinenKreuz-Sechskantschlüssel(A),umdenMonitor(31)mitden Kreuzschlitzschrauben(32)anderMonitorhalterung(29)zubefestigen. 3.VerbindenSiedasMonitorkabel(31)mitdemSensorkabel(17),undführenSiedann dasKabel(27)indiehintereAbdeckungdesMonitorsein. 4.VerwendenSieeinenKreuz-Sechskantschlüssel(A),umdieKreuzschlitz-Blechschraube (61)ausdemhinterenPolsterrahmen(36)zuentfernen. 5.VerwendenSieeinenKreuz-Sechskantschlüssel(A),umdenHalterahmen(101)mitden Kreuzschlitz-Blechschrauben(61)amhinterenPolsterrahmen(36)zubefestigen.
  • Seite 41 Gebrauchsanweisung AnweisungenzurEinstellungdesWiderstands: 1.UmdenWiderstandallmählichzuerhöhen,drehenSieimUhrzeigersinn. 2.UmdenWiderstandallmählichzuverringern,drehenSiegegendenUhrzeigersinn. 3.DieNummer16hatdenhöchstenWiderstandunddieNummer1denniedrigsten Widerstand. AnleitungfürdenHeimtrainer-Regler: 1.WennsichderkleineSchnellverschlussstift(49)indererstenGangpositiondesinneren Einstellrohrs(47)befindet,istderHeimtrainerineinemkombiniertenZustand. 2.WennsichderkleineSchnellverschlussstift(49)inderzweitenGangpositiondesinneren Verstellrohrs(47)befindet,istderHeimtrainervollständiggeöffnet.
  • Seite 42 Gebrauchsanweisung AnweisungenzumEinstellendeshinterenFußrohrs: BittestellenSiediezwölfexzentrischenFußhülsen(2)amhinterenFußrohr(1)nach Bedarfein,damitderHeimtrainerstabilstehtundnichtwackelt. AnweisungenzumBatteriewechsel EntfernenSiediehintereAbdeckungvonHand(AbbildungA),bereitenSiedieBatterien vor(AbbildungB),setzenSiezweiBatterienein,bringenSiediehintereAbdeckungwieder an(AbbildungC)undschonsinddieBatterieneingesetzt(AbbildungD). AbbildungA AbbildungB AbbildungC AbbildungD...
  • Seite 43 Gebrauchsanweisung AnweisungzurBewegungderMaschine WennSiedenHeimtrainer,wieinderAbbildunggezeigt,bewegenmüssen,haltenSiedie Armlehne(29)mitbeidenHändeninPfeilrichtung,umihnvorwärtsundrückwärtszu bewegen.

  • Seite 44: Monitoranleitung

    Monitoranleitung FUNKTIONSTASTEN: MODE-DrückenSiedieseTaste,umFunktionenauszuwählen.WennSiedieMODE-Taste langegedrückthalten,wirdsievollständigauf0gestellt. SET-DrückenSiedieseTaste,umdieWertefürZeit,DistanzundKalorieneinzustellen, wennSiesichnichtimScan-Modusbefinden. RESET-DrückenSiedieseTaste,umdieWertefürZeit,EntfernungundKalorienauf0 zurückzusetzen.WennSieRESETlangegedrückthalten,werdenaußerderODO-Position auchalleanderenDatenauf0gesetzt. FUNKTIONUNDBEDIENUNG: 1.SCAN: DrückenSiedie"MODE"-Taste,bis"SCAN"erscheint.DerMonitordurchläuftnunalle5 Funktionen:Zeit,Geschwindigkeit,Entfernung,Kalorien,ODOundPuls.JedeAnzeige wird5Sekundenlanggehalten. 2.ZEIT: (1)ZählenSiedieGesamtzeitvomBeginnbiszumEndedesTrainings. (2)DrückenSiedie"MODE"-Taste,bis"TIME"erscheint,unddrückenSiedie"SET"-Taste, umdieTrainingszeiteinzustellen.Wenn"SET"aufNullsteht,ertönteinAlarmfür10 Sekunden. 3.GESCHWINDIGKEIT: ZeigtdieaktuelleGeschwindigkeitan.
  • Seite 45 Exercise Monitor With Pulse Instruction Manual Exercise Monitor With Pulse Instruction Manual Monitoranleitung 4.DIST: (1)ZähltdiezurückgelegteEntfernungvonAnfangbisEndederÜbung. (2)DrückenSiedie"MODE"-Taste,bis"DIST"erscheint.DrückenSiedieTaste"SET",um dieTrainingsdistanzeinzustellen.Wenn"SET"aufNullsteht,gibtderMonitor10Sekunden langAlarm. 5.ODO: DieGesamtdistanz,aufdiesichdieseFunktionbezieht,läuftüberdenZeitraumder Batteriekapazität._x0001_ 6.KALORIEN: (1)ZählenSiedieGesamtkalorienvomBeginnbiszumEndedesTrainings. (2)DrückenSiedie"MODE"-Taste,bis"CAL"erscheint.DrückenSiedieTaste"SET",umdie Trainingskalorieneinzustellen.Wenn"SET"aufNullsteht,stopptderMonitoretwa1 SekundenachdemBeginnderZeit. 7.PULSFREQUENZ: (1)DrückenSiedieMODE-Taste,bis"PULSE"erscheint.BevorSieIhrePulsfrequenz messen,legenSiebitteIhreHandflächenaufdiebeidenKontaktflächen.DerMonitor zeigtnach6〜7SekundenIhreaktuelleHerzschlagfrequenzinSchlägenproMinute(BPM) aufdemLCDan. Hinweis:WährendderPulsmessungkannderMesswertindenersten2〜3Sekunden aufgrundderKontaktstörunghöherseinalsdievirtuellePulsrate,danachkehrteraufein normalesNiveauzurück.DerMesswertkannnichtalsGrundlagefüreinemedizinische Behandlungangesehenwerden. (2)DrückenSiedieTaste"MODE",bis"Pulse"erscheint,unddrückenSiedieTaste"SET", umdieTrainingskalorieneinzustellen.Wenn"SET"aufNullsteht,hältderComputeretwa 1SekundenachBeginnderZeitmessungan.

  • Seite 46: Funktion

    Monitoranleitung MONITORANLEITUNG Auto-Scan: Datenwechselalle5Sekunden Trainingszeit: 0:00-99:59 Aktuelle 0.0〜999.9km/h Geschwindigkeit: Zurückgelegte FUNKTION 0.00〜9999km Entfernung: Gesamtstrecke: 0.00〜9999km Kalorien: 0.0〜9999Kcal Pulsfrequenz: 40〜240BPM Batterietyp: 2StückAAAoderUM-4Batterien Betriebstemperatur: 0℃〜＋40℃ Lagertemperatur: -10℃〜+60℃ Anweisungen: 1.WenndieAnzeigeverschwommenoderundeutlichist,wechselnSiebitterechtzeitig dieBatterienaus. 2.DerMonitorschaltetsichnach4MinutenInaktivitätautomatischaus. 3.DerMonitorschaltetsichautomatischein,wennSieerneuttrainierenodereineTaste drücken. 4.DerMonitorzeichnetdieTrainingsdatenautomatischauf,wennSiemitdemTraining beginnen,undstopptdieBerechnungderTrainingsdaten,wennSie4Sekundenlang nichttrainieren....

  • Seite 47: Technische Daten

    Technische Daten Produktname: Heimtrainer Modell: MR-S15 Max.Lastgewicht: 136kg Gewicht: 18kg AbmessungendesProdukts: 108.5*53*115.5cm AbmessungenderVerpackung: 116.5*39.5*23cm...

  • Seite 48: Merach App Einrichtung

    MERACH APP Einrichtung MERACH herunterladen und verwenden UnsereKundenkönneneine180-tägigeMERACH-Mitgliedschafterwerben.Bittekontaktieren Sieunsübersupport.eu@merach.com nachErhaltdesProdukts,umeinenexklusiven Gutscheincodezuerhalten.Codezuerhalten.BittegebenSieIhreBestell-IDundIhren MERACH-App-Benutzernamenan. 1.UmdieMERACH-Appherunterzuladen,scannenSiedenQR-CodeodersuchenSie "MERACH"imAppleAppStore®oderGooglePlayStore. MERACH APP Herunterladen APP Verbindungsanleitung 2.ÖffnenSiedieMERACH-App.LoggenSiesicheinodermeldenSiesichan. 3.BittebeachtenSie:WennIhrTelefoneinApple-iPhoneist,beachtenSiebitteden Pfad:Profil>Einstellungen>SprachenachderAnmeldung,umdiegewünschte Sprachezuwechseln. 4.FolgenSiedenAnweisungeninderApp,umIhrGeräteinzurichten. VERWENDUNGIHRESMINIBIKES Notiz: Coaching-KursesindnuraufEnglischverfügbar.

  • Seite 49: Kinomap App Einrichtung

    KINOMAP APP Einrichtung KINOMAP herunterladen und verwenden 1.UmdieKinomap-Appherunterzuladen,scannenSiedenQR-CodeodersuchenSie "Kinomap"imAppleAppStore®oderGooglePlayStore. 2.ÖffnenSiedieKinomap-AppundmeldenSiesichanoderregistrierenSiesich. 3.WählenSiedasentsprechendeFitnessgerät 4.SchaltenSieBluetootheinundwählenSieMerach. 5.WählenSie"Heimtrainer",undsuchenSieIhr"MR-S15-XXXX". 6.BeginnenSiemitdemTrainingunderkundenSieverschiedeneTrainingsmethoden.

  • Seite 50: Aufwärmen

    Aufwärmen DehnenSiesich,bevorSietrainieren.WarmeMuskelnlassensichleichterdehnen. BeginnenSiealsomiteiner5-10-minütigenAufwärmphaseundführenSiedann einigederuntenaufgeführtenDehnungenaus:5Mal,10Sekundenoderlänger proBein.WiederholenSiesienachdemTraining. 1.Abwärtsstrecken BeugenSieIhreKnieleicht,lehnenSieIhrenKörperlangsam nachvorne,entspannenSieIhrenRückenundIhreSchultern undversuchenSie,IhreZehenmitdenHändenzuberühren. HaltenSiediePositionfür10-15Sekundenundentspannen Siesichdann.WiederholenSiedieÜbung3Mal(sieheAbbildung1). 2.KniesehneimSitzendehnen SetzenSiesichmiteinemBeingeradehin.PositionierenSiedas andereBeinso,dassesenganderInnenseitedesgeradenBeins anliegt.VersuchenSie,IhreFüßemitIhrerHandzuberühren. HaltenSiediePositionfür10-15SekundenundentspannenSie sichdann. WiederholenSiedies3MalmitjedemBein(sieheAbbildung2). 3.Achillessehnedehnen StellenSiesichmitbeidenHändengegeneineWandodereinen BaumundstellenSieeinenFußhinterdenanderen.HaltenSie IhrhinteresBeingeradeunddieFerseaufdemBodenundlehnen SiesichgegeneineWandodereinenBaum.HaltenSiediePosition für10-15SekundenundentspannenSiesichdann.Wiederholen Siedies3MalmitjedemBein(sieheAbbildung3). 4.Quadrizepsdehnen GreifenSiemitderrechtenHandnachhinten,fassenSieIhren rechtenFußundziehenSieihnlangsamzurHüfte,bisSiespüren, wiesichdieMuskelnanderVorderseiteIhresOberschenkels anspannen.HaltenSiedieSpannungfür10-15Sekundenund entspannenSiedann.WiederholenSiedies3MalmitjedemBein (sieheAbbildung4). 5.Sartoriusdehnen(innererOberschenkelmuskel) SetzenSiesichmitdenFüßenzueinanderunddenKniennachaußen. GreifenSieIhreFüßemitbeidenHändenundziehenSiesieinRichtung Leiste.HaltenSiediePositionfür10-15Sekundenundentspannen Siesichdann.WiederholenSiedieÜbung3Mal(sieheAbbildung5).
  • Seite 51 Fehlersuche Problem MöglicheLösung: VergewissernSiesich,dassdievorderenundhinteren Fußrohrefestgenugbefestigtsind. DiegesamteMaschinewackelt leichtoderwackeltmitden PrüfenSie,obdieGummimanschettendervorderenund FüßenwährendderBewegung hinterenFußrohrerichtigmontiertsind,unddrehenSie sieso,dasssierichtigsitzen. PrüfenSie,obdaslinkeunddasrechteFußpedalfest DasPedalistlocker genugmontiertsind. PrüfenSie,obdiepositivenundnegativenElektrodender DerMonitorfunktioniertnicht Batterierichtigeingesetztsind,oderersetzenSiedie Batteriedurcheineneue. PrüfenSie,obdieHerzfrequenzschnittstelleaufder RückseitedesMonitorsundderGriffausgangrichtig installiertsind. KeineHerzfrequenzanzeige, keineGeschwindigkeitsanzeige PrüfenSie,obdieGeschwindigkeitsleitungdesMonitors unddieabgehendeLeitungdesGerätekörpersrichtig installiertsind.

  • Seite 52: Garantieinformationen

    Miet- oder einen anderen Gebrauch, für den das Produkt nicht vorgesehen ist. Es gibt keine anderen Garantien als die, die ausdrücklich mit jedem Produkt gegeben werden. Diese Garantie ist nicht übertragbar. MERACH haftet nicht für Schäden, Verluste oder Unannehmlichkeiten, die durch Geräteausfall, Fahrlässigkeit des Benutzers, Missbrauch durch den Benutzer oder unsachgemäße Bedienung, die nicht dem beiliegenden Benutzerhandbuch entspricht,...

  • Seite 53: Zusätzliche 12-Monats-Garantie

    Zusätzliche 12-Monats-Garantie: Sie können eine zusätzliche 12-monatige Garantie in Anspruch nehmen. Aktivieren Sie einfach Ihre Garantie, indem Sie die Modellbezeichnung des Produkts an register@merach.com senden oder sich auf merachfit.com/pages/warranty-europe und innerhalb der ersten 14 Tage nach dem Kauf Ihre Bestellnummer (z.B. Amazon) eingeben, um Ihr neues Produkt für die erweiterte Garantie zu registrieren.
  • Seite 54 The best home gym starts here. Connect with us /merachfit Verbinden Sie /MerachUK sich mit uns /MerachGermany Restez connecté /MerachFrance /MerachSpain Conecte con /MerachItaly nosotros en /merach.us Seguici su Phone Support: 1-(877) 3563730 8am-5pm PST (US/CA) Customer Service: support.eu@merach.com Official Website: merachfit.com...

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