Wear soft comfortable clothing that will keep you warm Remove shoes, scarves, ties, belts and jewellery. STRETCH XS is suitable for all shapes, heights and sizes and for a more customised experience it is designed to be used in two different orientations.
Seite 3
The motion created by STRETCH XS will move your body without you needing to exert any effort. In fact, the more you relax, the greater the benefits will be.
Portez des vêtements souples et confortables qui vous maintiendront au chaud. Enlevez les chaussures, foulard, cravate, ceinture et bijoux. STRETCH XS convient à toutes les formes, hauteurs et tailles. Pour une expérience plus personnalisée, il a été conçu pour être utilisé dans les deux sens.
Seite 5
Essayez de ressentir toute tension dans votre corps pendant le soin pour relâchez consciemment cette tension en laissant votre corps s’alourdir. Le mouvement créé par STRETCH XS déplacera votre corps sans que vous ayez à faire d’effort. En fait, plus vous êtes détendu(e), plus vous ressentirez les bienfaits du soin.
Tragen Sie weiche, bequeme Kleidung, die Sie warm hält. Legen Sie Schuhe, Schals, Krawatten, Gürtel und Schmuck ab. STRETCH XS ist für alle Formen, Körperlängen und Größen geeignet und für eine individuellere Erfahrung kann es in zwei verschiedenen Ausrichtungen verwendet werden.
Seite 7
Sie diese ganz bewusst, indem Sie Ihrem Körper erlauben, schwerer VERWENDUNG VON ÄTHERISCHEN ÖLEN MIT DEM AROMA-TAB und weicher zu werden. Die Bewegung des STRETCH XS bewegt Ihren Gießen Sie vorsichtig ein paar Tropfen Öl auf den Aroma-Tab, mit dem ein Körper mühelos, ohne dass Sie irgendwelche Anstrengungen ausüben...
Póngase prendas suaves y cómodas que le mantengan caliente. Quítese los zapatos, bufandas, corbatas, cinturones o cualquier joya que lleve. STRETCH XS es apta para personas de cualquier talla, altura y dimensiones, y para que cada usuario elija la posición que le resulte más cómoda, se puede usar en dos orientaciones distintas.
Seite 9
Allí donde sienta tensión, libérela conscientemente y sienta cómo su cuerpo es cada vez más pesado y más blando. El movimiento que crea STRETCH XS moverá su cuerpo sin necesidad de hacer ningún esfuerzo. De hecho, cuanto más se relaje, mayores serán los beneficios que obtendrá.
Indossare indumenti morbidi, comodi e caldi. Togliere le scarpe, eventuali sciarpe, cravatte, cinture e gioielli. STRETCH XS è indicato per tutte le corporature, stature e taglie e, per un’esperienza personalizzata, è progettato per essere usato in due diverse posizioni Per rilassare la parte alta del busto e le spalle Per rilassare la parte bassa del busto e i fianchi Distendersi sul materassino appoggiando al cuscinetto le spalle.
Seite 11
Il movimento creato da STRETCH XS si rifletterà sul corpo senza dover fare alcuno sforzo. In realtà, più profondo è il rilassamento, maggiori saranno i benefici.
Use roupa suave e confortável que o mantenha quente. Retire os sapatos, cachecóis, gravatas, cintos e jóias. STRETCH XS é adequada para todos os formatos, alturas e tamanhos e para uma experiência mais personalizada é concebida para se utilizar em duas orientações diferentes.
Seite 13
O movimento criado pela STRETCH XS deslocará o seu corpo sem que tenha de fazer qualquer esforço. De facto, quanto mais relaxar, maiores serão os benefícios.
Draag zachte, comfortabele kleding die u warm houdt. Verwijder schoenen, sjaals, stropdassen, riemen en juwelen. STRETCH XS is geschikt voor alle vormen, hoogtes en maten. Voor een meer op maat gemaakte ervaring is het ontworpen om gebruikt te worden in twee verschillende oriëntaties.
Seite 15
De bewegingen van de STRETCH XS zullen uw lichaam bewegen zonder dat u enige moeite hoeft te doen. Hoe meer u zich ontspant, hoe groter de voordelen zullen zijn.
Kontroller at ledningen ikke utgjør en fare for snubling, og hold området ryddet for andre objekter slik at du har nok rom til å ligge komfortabelt. * STRETCH XS kan også brukes på andre faste overflater, men passer ikke til bruk på myke overflater som for eksempel en madrass VIKTIG: Bruk alltid adapteren som følger med produktet.
Seite 17
å slippe spenningen ved å la kroppen din bli tyngre og løsere. Bevegelsen fra STRETCH XS vil bevege kroppen din uten at du trenger å anstrenge deg. Jo mer du slapper av, jo større fordeler vil du oppnå.
Bär mjuka bekväma kläder som håller dig varm. Ta av dig skor, halsdukar, slipsar, bälten och smycken. STRETCH XS är lämplig för alla former, längder och storlekar och för en mer anpassad upplevelse är den utformad för användning i två olika riktningar.
Seite 19
Försök att känna varje del av din kropp under behandlingen, och överallt där du känner dig spänd, bör du slappna av medvetet genom att låta kroppen bli tyngre och mjukare. Den rörelse som skapas av STRETCH XS kommer att flytta din kropp utan att du behöver anstränga dig. Faktum är att ju mer du slappnar av, desto större kommer effekten att bli.
Varmista, ettei virtajohto ole kulkuväylällä ja katso, ettei ympärillä ole muita esineitä, jotta sinulla on riittävästi tilaa asettautua matolle mukavasti. * STRETCH XS -mattoa voidaan käyttää kaikilla tasaisilla alustoilla, mutta sen käyttöä ei suositella pehmeällä alustalla kuten patjan päällä. TÄRKEÄÄ: Käytä ainoastaan tuotteen mukana toimitettua virta-adapteria.
Seite 21
Kaada varovasti muutama tippa aromuöljyä aromisäiliöön. Se vapauttaa kehon tuntua painavammalta ja pehmeämmältä. STRETCH XS:n tuoksua ilmaan. Mitä enemmän öljypisaroita, sitä voimakkaampi tuoksu. tuottama liike liikuttaa vartaloasi ponnisteluitta. Itse asiassa hyöty on sitä...
Tag blødt, behageligt tøj på, som kan holde dig varm. Tag sko, tørklæder, slips, bælter og smykker af. STRETCH XS kan bruges af personer med alle former, højder og størrelser, og for en mere tilpasset oplevelse er den designet, så den kan bruges i to forskellige retninger.
Seite 23
Bevægelserne, som STRETCH XS giver, vil bevæge din krop uden at du behøver at anstrenge dig. Faktisk er det sådan, at jo mere du slapper af, jo mere får du ud af det.
ÖNEMLİ: Sadece ürünle birlikte verilen adaptörle kullanın. Sizi sıcak tutacak yumuşak, konforlu kıyafetler giyin. Ayakkabılarınızı, şal ya da eşarbınızı, kravatınızı, kemerinizi ve takılarınızı çıkarın. STRETCH XS tüm vücut şekilleri, boylar ve bedenler için uygun olup, daha kişiselleştirilmiş bir deneyim için iki farklı yönelimde kullanılacak şekilde tasarlanmıştır.
Seite 25
Vücudunuzun her tarafını dikkatli taramaya çalışın ve gerginlik hissettiğiniz yerde vücudunuzun daha ağar ve yumuşak olmasını sağlayarak gerginliği bilinçli bir şekilde giderin. STRETCH XS tarafından oluşturulan hareket herhangi bir çaba göstermenize gerek kalmadan gövdenizi hareket ettirir. Aslında ne kadar çok gevşerseniz o kadar çok yararını...
Τοποθετήστε το καλώδιο έτσι ώστε να μην υπάρχει κίνδυνος να σκοντάψει κανείς σε αυτό και διατηρήστε τον χώρο ελεύθερο από άλλα αντικείμενα, ώστε να έχετε αρκετό χώρο να ξαπλώσετε με άνεση. * Το STRETCH XS μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί και σε άλλες σκληρές επιφάνειες, ωστόσο δεν είναι κατάλληλη για χρήση σε μαλακές επιφάνειες, όπως στρώματα.
Seite 27
τη διάρκεια της θεραπείας και, όπου αισθάνεστε ένταση, αφήστε συνειδητά το σώμα σας να βαρύνει και να μαλακώσει. Η κίνηση που δημιουργεί το STRETCH XS μετακινεί το σώμα σας, χωρίς να χρειάζεται να καταβάλλετε προσπάθεια. Στην ουσία, όσο περισσότερο χαλαρώνετε, τόσο...
Наденьте мягкую, удобную одежду, в которой вам не будет холодно. Снимите обувь, платки, галстуки, ремни и ювелирные украшения. STRETCH XS подходит для всех форм, высот и размеров, а также для более индивидуального восприятия, он предназначен для использования в двух разных режимах.
Seite 29
ЛЕЧЕБНЫЕ ПРОГРАММЫ Во время изгибания бедер верхняя часть тела должна быть 1. Расположите мат в соответствии с рекомендациями, расслаблена, а оба плеча лежать всей тяжестью на коврике Не приведенными в разделе «Начало работы» данного руководства. сопротивляйтесь подъему бедер. Во время подъема правого бедра постарайтесь...
Upewnij się, że przewód nie stanowi zagrożenia potknięciem oraz oczyść przestrzeń z innych przedmiotów, aby mieć wystarczająco duże miejsca do wygodnego leżenia. * STRETCH XS może być używana także na innych twardych powierzchniach, ale nie można jej używać na powierzchniach miękkich, takich jak materac. UWAGA: Używać wyłącznie zasilacza dołączonego do urządzenia.
Seite 31
świadomie rozluźnij to napięcie przez pozwolenie ciału, by stało się cięższe i bardziej miękkie. Ruchy wywoływane przez STRETCH XS poruszą Twoim ciałem bez potrzeby podejmowania jakiegokolwiek wysiłku. W rzeczywistości, im bardziej się odprężysz, tym lepsze uzyskasz korzyści.
Seite 32
Zajistěte, aby o kabel nemohl nikdo zakopnout a udělejte si dost místa od okolních předmětů, abyste si mohli pohodlně lehnout. * Podložku STRETCH XS lze použít i na jiné pevné povrchy, ale není vhodná pro použití na měkkém povrchu, jako je matrace DŮLEŽITÉ: Používejte pouze s napájecím adaptérem dodaným s produktem.
Seite 33
Během masáže zkuste dbale prozkoumat každou část těla, a pokud zjistíte napětí, vědomě jej uvolněte tím, že necháte vaše tělo, aby se stalo těžší a měkčí. Pohyb, který podložka STRETCH XS vytváří, bude působit na vaše tělo, aniž byste se museli jakkoli namáhat. V podstatě...
Viseljen puha, kényelmes ruhát, ami melegen tartja. Vegye le a cipőt, a sálat, a nyakkendőt, az övet és az ékszereket. A STRETCH XS minden alakhoz, magassághoz és testmérethez alkalmas, és a testreszabott élmény érdekében két különböző irányban használható. Felső törzs és vállak nyújtása Alsó...
Seite 35
Próbálja tudatosan végigvizsgálni a testrészeit a kezelés alatt, és ahol feszültséget érez, lazítsa ki az izmait úgy, hogy engedi a testét nehezebbé és puhábbá válni. A STRETCH XS által keltett mozgás úgy mozgatja át a testét, hogy Önnek semmilyen erőt nem kell kifejtenie.
Oblečte si mäkký a pohodlný odev, ktorý vás udrží v teple. Zložte si topánky, šály, viazanky, opasky a šperky. STRETCH XS je vhodný pre všetky tvary, výšky a veľkosti a je určený na použitie v dvoch rôznych orientáciách, takže umožňuje maximálne prispôsobený zážitok.
Seite 37
Počas terapie si starostlivo skúmajte každú časť svojho tela a vždy keď zacítite napätie, vedome ho uvoľnite tak, že umožníte svojmu telu stať sa ťažším a mäkším. Pohyb vytvorený podložkou STRETCH XS bude vaším telom pohybovať bez toho, aby ste vynaložili akúkoľvek námahu. V skutočnosti platí, že čím viac sa uvoľníte, tým bude terapia účinnejšia.
Seite 40
Distributed in the UK by: FKA Brands Ltd, Somerhill Business Park, Tonbridge, Kent TN11 0GP, UK EU Importer: FKA Brands Ltd, 29 Earlsfort Terrace, Dublin 2, Ireland Customer Support: +44(0) 1732 378557 | support@homedics.co.uk IB-TYM500EU-1021-02...