JLL SILVA FOLDING WOODEN ROWER Bedienungsanleitung
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Inhaltszusammenfassung für JLL SILVA FOLDING WOODEN ROWER
- Seite 1 INSTRUCTION MANUAL...
- Seite 43 DEUTSCHES BENUTZERHANDBUCH MONTAGEANLEITUNG UND TECHNISCHE UNTERSTÜTZUNG 1. Scannen Sie den QR-Code. 2. Folgen Sie dem Link zu unserem YouTube-Kanal oder unserer Download-Seite. 3. Montieren Sie Ihre Maschine sicher zusammen. FOLGEN SIE UNS IN DEN SOZIALEN MEDIEN! Erhalten Sie die neuesten Produktinformationen, Schulungsinhalte und mehr...
- Seite 44 INHALT Explosionszeichnung......................Teileliste..........................1. SICHERHEITSHINWEISE Sicherheitsvorkehrungen des Benutzers............... Benutzer-Sicherheitsvorkehrungen................Vor der Verwendung....................... Während der Verwendung....................Sicherheitsvorkehrungen beim Training............... Sicherheitsvorkehrungen für die Einrichtung.............. Warnhinweis-aufkleber....................2. MONTAGE Sitevorbereitung....................... Diagramm........................... Inhaltsverzeichnis......................Boxinhalt............................Werkzeugset..........................SILVA Montage......................... Folding & Entfalten des Rudergeräts................Bewegen der Maschine....................Einstellen des Widerstands.....................
- Seite 45 5. ZUSÄTZLICHE INFORMATIONEN Kontaktdaten........................Haftungsausschluss......................
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Seite 46: Explosionszeichnung
EXPLOSIONSZEICHNUNG... -
Seite 47: Teileliste
TEILELISTE DESCRIPTION QTY NO. DESCRIPTION Hauptrahmenmontage Druckfeder Beschichtungsteil 10x50, Drahtdurchmesser 0,8, N=15 Trimmersetmontage Rollenwellenachse Beschichtungsteil Phi 10x40 Verbindungsbaugruppenmon- U-förmiger Anschlag tage, Beschichtungsteil Vorderes Verbindungsteil Mon- Anschlagbolzen tage, Beschichtungsteil Elektronische Uhrenrohr Mon- Wellenhülse tage, Beschichtungsteil von 16x12x12 Magnetbasis Montage Rollenpositionierungssitz Beschichtungsteil 46x32.4x43.5 Rohrhandlauf Einstellfußpad... - Seite 48 DESCRIPTION QTY NO. DESCRIPTION Linke Seitenabdeckung Sechskantmutter 30x17.5x1020 M10x1.0x4mm Rechte Seitenabdeckung Nylonmutter 30x17.5x1020 Xs14 M8xH7.5 Klettband, B=40mm, L=305mm, Nylonmutter Hakenlänge=245mm Keilriemen 270PJ5 Rillenkugellager 6000ZZ Magnetron Montage Rillenkugellager Phi 180x44 608ZZ Ziehersatz Montage Nylon + Lager Unterlegscheibe + Gurtband + Spiralenrolle d8x16x1.5 Knopf M8x45 Unterlegscheibe...
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Seite 49: Sicherheitshinweise
SICHERHEITSHINWEISE Bitte beachten Sie die folgenden Anweisungen, bevor Sie dieses Rudergerät verwenden. SICHERHEITSVORKEHRUNGEN DES BENUTZERS Vielen Dank, dass Sie unser Produkt gewählt haben. Um Ihre Gesundheit und Sicherheit zu gewährleisten, verwenden Sie dieses Gerät bitte wie empfohlen. Es ist wichtig, diese gesamte Anleitung vor dem Zusammenbau und der Verwendung des Geräts zu lesen. -
Seite 50: Benutzer-Sicherheitsvorkehrungen
Überprüfen des Geräts fehlerhafte Komponenten feststellen oder während des Trainings ungewöhnliche Geräusche hören, stellen Sie die Ver wendung des Geräts sofort ein. Bitte kontaktieren Sie JLL Fitness unter 0800 6123 988, um Ratschläge zur Behebung des Problems zu erhalten. -
Seite 51: Sicherheitsvorkehrungen Für Die Einrichtung
• VERWENDEN Sie die Rudermaschine NICHT im Freien. • Lesen Sie die Bedienungsanleitung vollständig, bevor Sie den Rudergerät verwenden. • Stellen Sie sicher, dass alle Benutzer geeignetes Schuhwerk auf JLL®-Geräten tragen. • Richten Sie das Rudergerät auf einer ebenen Fläche ein und betreiben Sie es. -
Seite 52: Montage
MONTAGE SITEVORBEREITUNG Um den idealen Standort für dieses Rudergerät zu finden, stellen Sie sicher, dass: • Der Bereich gut beleuchtet und gut belüftet ist. • Die Oberfläche eben ist. • Genügend Platz vorhanden ist, um auf das Gerät zuzugreifen und im Notfall abzusteigen. -
Seite 53: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS Bitte sehen Sie das Diagramm (vorherige Seite) und die Inhaltsliste (unten) für den In- halt der Rudergeräte-Box. Für Kontaktinformationen des Kundenservice sehen Sie bitte das Kapitel “Kundendienst”, falls Teile fehlen. BOXINHALT Werkzeugpaket Handbuch Rudergerät Hauptbasis Sattel Monitor WERKZEUGPAKET Multifunktionswerkzeug... -
Seite 54: Silva Montage
Teile zusammenzubauen. Die Komponenten sind so konzipiert, dass sie zusammenpassen, und für den Montageprozess sind nur grundlegende Werkzeuge er- forderlich. Im Karton finden Sie ein Werkzeugpaket. Siehe vorherige Seite. Um Ihren JLL SILVA zusammenzubauen, folgen Sie bitte diesen einfachen Schritten: SCHRITT 1 SCHRITT 2... -
Seite 55: Zusammenklappen Und Ausklappen Der Maschine
SCHRITT 3 SCHRITT 4 Entfernen Sie die vier Schrauben von Entfernen Sie die Gummistopfen der der Rückseite des Monitors und ver- Schnellverschlussstifte am Ende der wenden Sie sie, um den Monitor auf Schiene und setzen Sie dann den Sat- dem Ständer oben auf der Basis zu tel auf die Schiene. -
Seite 56: Die Maschine Bewegen
DIE MASCHINE BEWEGEN Um die Maschine zu bewegen, stellen Sie sich- er, dass die Maschine zusammengeklappt und gesichert ist. Heben Sie dann die Basis am Ende, wo sich Ihr Monitor befindet, an, bis die Transporträder am anderen Ende den Boden berühren. -
Seite 57: Spezifikationen
SPEZIFIKATIONEN Anzeige LCD-Monitor: Zeit, Zähler, Distanz, Kalorien, Gesamtzähler Aufbewahrung Klappbar & mit integrierten Rollen Widerstand Magnetisch Schaumstoffgefüllter Sitz mit freier Bewegung auf und ab der Sattel Schiene Strukturierte Plattform mit Fersenkappe und verstellbaren Klet- Pedale tverschlussriemen Lenkstangen Ergonomischer Lenker Farbe Braun Maximales Benutzergewicht 100 kg, 15,7 Steine oder 220 lb... -
Seite 58: Betrieb
BETRIEB MONITOR-KONFIGURATION Geräteständer LCD-Anzeige Bedienungstasten MONITOR SPEZIFIKATIONEN Zeit............................00:00 - 99:59 MIN Zähler..............................0 - 9999 Kalorien...............................0 - 9999 Distanz............................0 - 9999 KM Gesamtzähler.............................0 - 9999 FUNKTIONEN ZEIT: Zählt die Dauer Ihres Trainings. ZÄHLER: Zählt die während Ihres Trainings absolvierten Züge. GESAMTZÄHLER: Zeigt die kumulierte Anzahl der Züge an, die seit dem ersten Ein- schalten der Maschine durchgeführt wurden. -
Seite 59: Testen Der Ruderbetrieb
TESTEN DER RUDERBETRIEB Verwenden Sie die folgenden Anweisungen, um den vollen Widerstand des Rudergeräts zu testen und das Seil auf ordnungsgemäßen Betrieb zu überprüfen: 1. Setzen Sie sich auf das Gerät und platzieren Sie Ihre Füße auf den Fußplatten. Führen Sie sanft einige Ruderschläge aus. 2. -
Seite 60: Bluetooth
BLUETOOTH Dieser Monitor ist mit Bluetooth ausgestattet, das für die Verbindung mit den Apps Kinomap und Zwift entwickelt wurde. Diese Apps können im App Store oder bei Google Play heruntergeladen werden. Sobald die Verbindung hergestellt ist, schaltet sich der Monitor aus und alle Messwerte werden in der App angezeigt. Für weitere Anweisungen zur Verwendung der Apps und zum Herunterladen scannen Sie bitte die QR-Codes. -
Seite 61: Wartung
Wartungsmaßnahmen kann dazu beitragen, einen sicheren und störungsfreien Betrieb aller JLL®-Geräte zu gewährleisten. JLL® ist nicht für die regelmäßige Inspektion und Wartung Ihres Geräts verantwortlich. Vertreter von JLL® stehen zur Verfügung, um alle Fragen zu beantworten, die Sie unter +44 (0)800 6123 988 haben könnten. VORBEUGENDE WARTUNGSMASSNAHMEN Die Pflege des Rudergeräts in einem sauberen Zustand wird dazu beitragen, seine... -
Seite 62: Rower-Reinigung
Feuchtigkeit in der Luft vorhanden ist und dies die Integrität und Leistung Ihres Geräts beeinträchtigen könnte. WARNUNG 1. Verwenden Sie ausschließlich Ersatzteile von JLL®. 2. Halten Sie Wasser und Flüssigkeiten von elektrischen Teilen fern. 3. Wenn Sie Ihr Gerät rosten lassen, hat dies Auswirkungen auf Ihre Garantie. -
Seite 63: Zusätzliche Informationen
• Suchen Sie immer professionellen Rat, bevor Sie Ihre Ernährung ändern oder ein Trainingsprogramm beginnen. • JLL Fitness Ltd haftet nicht für Verletzungen oder Schäden, die beim Zusammenbau oder Gebrauch dieses Rudergeräts auftreten können. • Durch das Lesen dieses Textes übernehmen Sie die volle Verantwortung für etwaige Verletzungen oder Veränderungen Ihres körperlichen Wohlbefindens.