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REX TX-800 Bedienungsanleitung

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BEDIENUNGSANLEITUNG
REX_Trainer_TX800_12.indd D-1
REX_Trainer_TX800_12.indd D-1
All manuals and user guides at all-guides.com
L
AUFBAND
TX-800
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Verwandte Anleitungen für REX TX-800

Inhaltszusammenfassung für REX TX-800

  • Seite 1 All manuals and user guides at all-guides.com TX-800 AUFBAND BEDIENUNGSANLEITUNG REX_Trainer_TX800_12.indd D-1 REX_Trainer_TX800_12.indd D-1 22.05.12 15:33 22.05.12 15:33...

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    All manuals and user guides at all-guides.com Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis Vorwort ..............................D-3 Kennzeichnung wichtiger Hinweise ......................D-3 Wichtige Sicherheitshinweise ........................D-4 Explosionszeichnung ..........................D-6 Stückliste ..............................D-7 Montage ..............................D-10 Klappmechanismus/Transport ........................D-13 Trainingsanleitung ............................. D-14 Trainingsgestaltung/Hinweise ........................D-14 A Intensität ............................D-14 B Häufi...

  • Seite 3: Vorwort

    All manuals and user guides at all-guides.com Vorwort · Kennzeichnung wichtiger Hinweise Vorwort wir gratulieren Ihnen zum Kauf unseres Fitness- Bedienungsanleitung aufmerksam durch, um Schäden am Gerätes. Sie haben ein wirklich gutes Produkt Ge rät oder Verletzungen zu vermeiden. Bewahren Sie die Be- erworben und werden bestimmt viel Freude da- dienungsanleitung gut auf.

  • Seite 4: Wichtige Sicherheitshinweise

    All manuals and user guides at all-guides.com Wichtige Sicherheitshinweise Wichtige Sicherheitshinweise Heben Sie die Bedienungsanleitung gut auf. Geben Sie sie im Fall eines Verkaufs oder bei Weitergabe des Fitness-Gerätes ebenfalls mit. GEFAHR ACHTUNG Es ist wichtig, dass Sie sich die komplette Anleitung durch- Fähigkeiten oder mangels Erfahrung und/oder mangels lesen, bevor Sie das Gerät zusammenbauen und benutzen.
  • Seite 5 All manuals and user guides at all-guides.com Wichtige Sicherheitshinweise Heben Sie die Bedienungsanleitung gut auf. Geben Sie sie im Fall eines Verkaufs oder bei Weitergabe des Fitness-Gerätes ebenfalls mit. GEFAHR ACHTUNG Lassen Sie das Laufband vollständig zum Stillstand kom- Seien Sie beim Heben und Bewegen des Gerätes vorsich- men bevor Sie absteigen.

  • Seite 6: Explosionszeichnung

    All manuals and user guides at all-guides.com Explosionszeichnung Explosionszeichnung REX_Trainer_TX800_12.indd D-6 REX_Trainer_TX800_12.indd D-6 22.05.12 15:33 22.05.12 15:33...

  • Seite 7: Stückliste

    All manuals and user guides at all-guides.com Stückliste Stückliste 100. 101. 125. 126. 104. 103. 102. Beschreibung Größe Menge Hauptrahmen Untergestell Neigungswinkel Holm rechts Holm links Konsole Außenzug Innenzug REX_Trainer_TX800_12.indd D-7 REX_Trainer_TX800_12.indd D-7 22.05.12 15:33 22.05.12 15:33...
  • Seite 8 All manuals and user guides at all-guides.com Stückliste Beschreibung Größe Menge Feststellknopf Neigungsmotor Keilriemen Motorhalterung Motor Laufband Laufdeck vordere Walze 16~3 Magnet hintere Walze Hülse Hülse Display 21-1 Display Vorderseite 21-2 Display Rückseite 21-3 Abdeckung 21-6 Lüfter 21-10 Blechschraube 3.5 × 32 m/m 21-12 Verbindungskabel Display 150 m/m_12P...
  • Seite 9 All manuals and user guides at all-guides.com Stückliste Beschreibung Größe Menge Flachkopfschraube 3/8" × 2" Schraube 1/2" × 28 m/m Bolzen M8 × 3" Flachkopfschraube M6 × 1" Schraube 5 × 16 m/m Blechschraube 3.5 × 12 m/m Mutter 1/2" × 8T Mutter 3/8"...

  • Seite 10: Montage

    All manuals and user guides at all-guides.com Montage Montage SCHRITT 1 ACHTUNG 1. Nehmen Sie das Laufband vorsichtig aus dem Karton und legen Sie es auf eine freie, ebene Fläche. SCHRITT 2 ACHTUNG 1. Verbinden Sie das untere Computerkabel (53) mit dem Computerkabel des rechten Holmes (4).
  • Seite 11 All manuals and user guides at all-guides.com Montage Montage SCHRITT 3 ACHTUNG 1. Verbinden Sie das Computerkabel der Konsole (55) mit dem Computerkabel des Holmes (53). 2. Fixieren Sie anschließend die Konsole (6) mit den beiden Holmen (L, R / 5, 4) mit sechs Schrauben 5/16"...
  • Seite 12 All manuals and user guides at all-guides.com Montage Montage SCHRITT 5 ACHTUNG 1. Verbinden Sie das Computerkabel der Konsole (55) mit dem Computerkabel des Displays (21-13). 2. Verbinden Sie ebenso Kabel (90-7) mit (21-12). 3 . Optional werden Geräte mit HR-Empfänger ange- boten.

  • Seite 13: Klappmechanismus/Transport

    All manuals and user guides at all-guides.com Klappmechanismus/Transport Klappmechanismus/Transport Ausklappen 1. Stellen Sie sich hinter das Gerät und ziehen Sie den Ver- riegelungsknopf. (Abb. 1) 2. Lassen Sie das Laufband langsam auf den Boden herab. (Abb. 2) Einklappen 1. Ziehen Sie mit der rechten Hand den Verriegelungsknopf (Abb.

  • Seite 14: Trainingsanleitung

    All manuals and user guides at all-guides.com Trainingsanleitung Trainingsanleitung Die Nutzung Ihres Fitness-Gerätes wird Ihnen zahlreiche Vor- C Motivation teile bieten. Es wird Ihre körperliche Fitness verbessern, Ihre Muskeln betonen und Ihnen in Verbindung mit einer kalorien- Um ein Trainingsprogramm erfolgreich zu absolvieren, ist reduzierten Diät auch beim Abnehmen helfen.

  • Seite 15: Trainingsphase

    All manuals and user guides at all-guides.com Trainingsanleitung 2. Trainingsphase E Muskelaufbau Achten Sie beim Training darauf, dass Sie Ihr Tempo Um Ihre Muskeln mittels des Heimtrainers aufzubauen, gleichmäßig und durchgehend halten. Für ein optimales muss die Trainingsbelastung höher gewählt werden. Un- Training sollte die Belastung so gewählt sein, dass Ihr ter Umständen werden Sie feststellen, dass das Trainings- Puls einen Wert von ca.

  • Seite 16: Bedienung

    All manuals and user guides at all-guides.com Bedienung Bedienung VOREINSTELLUNGEN Stecken Sie den Netzstecker in eine 220/240 V-Steckdose (Sicherheitshinweise beachten!) und schalten Sie das Fit- ness-Gerät mittels des Hauptschalters auf der Rückseite ein. SICHERHEITSSCHLÜSSEL Abb. 1 Abb. 2 ACHTUNG Benutzen Sie das Laufband nie, ohne vorher den Sicher- START: heitsclip sorgfältig an Ihrer Kleidung zu be festigen.

  • Seite 17: Anzeige-Informationen

    All manuals and user guides at all-guides.com Bedienung ANZEIGE-INFORMATIONEN TRAININGS-PROGRAMME Folgende Anzeige-Informationen können abgerufen werden: A Trainingsprogramme (P1– P24 / H1) 1. TIME (Zeit) Ihnen stehen 24 verschiedene Trainings-Programme zur Ver- Der Computer zeigt Ihnen die aktuelle Trainingszeit an. fügung. Eine Trainingseinheit dauert jeweils 30 Minuten. Bei Eingabe einer Vorgabezeit läuft die Zeit rückwärts Die Programme P1–P14 unterscheiden sich in der Abfolge (Countdown).
  • Seite 18 All manuals and user guides at all-guides.com Bedienung PROGRAMMÜBERSICHT Programm P1 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 km/h Programm P2 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 km/h Programm P3 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30...
  • Seite 19 All manuals and user guides at all-guides.com Bedienung Programm P14 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 km/h Programm P15 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 km/h Neigung Programm P16...

  • Seite 20: C Manuell

    All manuals and user guides at all-guides.com Bedienung B Training mit Trainings-Parametern Sie können in diesem Programm einen der drei zur Aus- sönlichem Fitnesstand, Motivation oder verfügbarer Zeit set- wahl stehenden Trainings-Parameter setzen. Trainings- zen können. Parameter sind Zielvorgaben, die Sie je nach Ihrem per- Folgende Trainings-Parameter stehen zur Auswahl: Parameter Einstellbereich...

  • Seite 21: Pfl Ege/Wartung

    All manuals and user guides at all-guides.com Pfl ege/Wartung Pfl ege /Wartung Ist das Laufband nach links verrutscht, so drehen Sie die rechte Stellschraube gegen den Uhrzeigersinn (max. je ¼ Umdrehungen). Lassen Sie anschließend das Laufband für mind. 2 Umdrehungen laufen, um zu prüfen ob, die Justie- GEFAHR rung ausreichend ist.
  • Seite 22 All manuals and user guides at all-guides.com Pfl ege/Wartung Laufbandschmierung Schmierung ACHTUNG GEFAHR Stellen Sie sicher, dass das Laufband während der Tragen Sie nicht zu viel Schmiermittel auf – maximal Prüfung bzw. Schmierung nicht in Betrieb ist. Ziehen eine halbe Tube pro Anwendung! Wischen Sie über- Sie zur Sicherheit den Sicherheitsschlüssel ab.

  • Seite 23: Technische Daten

    All manuals and user guides at all-guides.com Technische Daten · Entsorgung Technische Daten Maße: ca. 178 cm (L) x 80 cm (B) x 138 cm (H) Laufgeschwindigkeit: 1–16 km/h Gewicht: ca. 80 kg Steigungsverstellung: 12-fach (1,25º–7,5º) Klasseneinteilung: max. Dauerabgabeleistung: 1,3 KW max.
  • Seite 24 All manuals and user guides at all-guides.com Konformitätserklärung D-24 REX_Trainer_TX800_12.indd D-24 REX_Trainer_TX800_12.indd D-24 22.05.12 15:33 22.05.12 15:33...

  • Seite 25: Gewährleistung

    Telefax: 0 52 42/41 08 72 – den Einbau von Teilen von fremder Seite oder die Be- 33378 Rheda-Wiedenbrück E-Mail: si-service@prophete.net mühungen des Benutzers, den Schaden selbst zu be- www.rex-sport.de heben. – die Nichtverwendung von Original-Ersatzteilen SI-Zweirad-Service GmbH Telefon: + 49 52 42 41 08 98 24 Lindenstraße 50...
  • Seite 26 All manuals and user guides at all-guides.com Prophete GmbH u. Co. KG Postfach 21 24 33349 Rheda-Wiedenbrück brück • eMail: si-service prophete.net REX_Trainer_TX800_12.indd D-26 REX_Trainer_TX800_12.indd D-26 22.05.12 15:33 22.05.12 15:33...
  • Seite 27 All manuals and user guides at all-guides.com TX-800 READMILL OPERATING INSTRUCTIONS REX_Trainer_TX800_12.indd GB-27 REX_Trainer_TX800_12.indd GB-27 22.05.12 15:33 22.05.12 15:33...
  • Seite 52 All manuals and user guides at all-guides.com Prophete GmbH u. Co. KG Postfach 21 24 33349 Rheda-Wiedenbrück brück • eMail: si-service prophete.net REX_Trainer_TX800_12.indd GB-52 REX_Trainer_TX800_12.indd GB-52 22.05.12 15:34 22.05.12 15:34...
  • Seite 53 All manuals and user guides at all-guides.com TX-800 APIS ROULANT MANUEL DE L’ UTILISATEUR REX_Trainer_TX800_12.indd F-53 REX_Trainer_TX800_12.indd F-53 22.05.12 15:34 22.05.12 15:34...
  • Seite 78 All manuals and user guides at all-guides.com Prophete GmbH u. Co. KG Postfach 21 24 33349 Rheda-Wiedenbrück brück • eMail: si-service prophete.net REX_Trainer_TX800_12.indd F-78 REX_Trainer_TX800_12.indd F-78 22.05.12 15:34 22.05.12 15:34...
  • Seite 79 All manuals and user guides at all-guides.com TX-800 OUTINE ISTRUZIONI PER L’USO REX_Trainer_TX800_12.indd I-79 REX_Trainer_TX800_12.indd I-79 22.05.12 15:34 22.05.12 15:34...
  • Seite 104 All manuals and user guides at all-guides.com Prophete GmbH u. Co. KG Postfach 21 24 33349 Rheda-Wiedenbrück brück • eMail: si-service prophete.net REX_Trainer_TX800_12.indd I-104 REX_Trainer_TX800_12.indd I-104 22.05.12 15:35 22.05.12 15:35...
  • Seite 105 All manuals and user guides at all-guides.com TX-800 REDMOLDEN BEDIENINGSHANDLEIDING REX_Trainer_TX800_12.indd NL-105 REX_Trainer_TX800_12.indd NL-105 22.05.12 15:35 22.05.12 15:35...
  • Seite 132 All manuals and user guides at all-guides.com Prophete GmbH u. Co. KG Postfach 21 24 33349 Rheda-Wiedenbrück • eMail: si-service prophete.net REX_Trainer_TX800_12.indd NL-132 REX_Trainer_TX800_12.indd NL-132 22.05.12 15:35 22.05.12 15:35...

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