Die korrekte Griffhöhe
So stellen Sie die richtige Höhe
Ihres Rollators ein
Viele Rollatorbenutzer stellen die Griffe zu hoch
ein, da sie denken, dass dies eine aufrechtere
Haltung fördern würde. Tatsächlich verschlechtert
sich dadurch jedoch die Körperhaltung und die
Stabilität wird negativ beeinflusst.
Die richtige Griffhöhe des Rollators, wie von allen
Physiotherapeuten und Rollatorenherstellern
empfohlen, können Sie wie folgt einstellen:
. Stehen Sie aufrecht, mit möglichst
geradem Rücken, mit angezogenen
Schuhen und lassen Sie Ihre Arme
entspannt an Ihrem Körper entlang
herabhängen (Ellenbogen leicht gebeugt).
. Messen Sie den vertikalen Abstand vom
Boden bis zum Handgelenkknochen =
empfohlene Griffhöhe.
Mit den Griffen auf
Handgelenkshöhe:
Müssen Sie nicht Ihre Schultern anheben
und Sie können einen größeren Teil Ihres
Körpergewichts entlasten.
Können Sie näher an die Handgriffe
herantreten, was zu einer aufrechteren
Körperhaltung führt.
Erreichen Sie eine vertikale
Gewichtsverteilung (nach unten), die
sowohl die Stabilität als auch die
Bremsleistung verbessert.
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