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Meinen Schlaf überwachen
Überblick
Mit dem Withings Go können Sie ohne zusätzlichen Aufwand Ihren Schlaf verfolgen.
Dazu müssen Sie Ihren Withings Go nur beim Schlafen am Handgelenk tragen: erledigt den
Rest automatisch.
Stellen Sie sicher, dass Sie in der App angegeben haben, dass Sie Ihren Withings Go am
Handgelenk tragen, ansonsten wird Ihr Schlaf nicht erkannt. Weitere Informationen dazu
finden Sie unter
"Ändern der Trageart meines Withings Go in der App" auf
Falls Sie Ihren Schlaf nicht aufzeichnen möchten, nehmen Sie Ihren Withings Go vor dem
Schlafengehen ab.
Meine Schlafdaten abrufen
Sie können die Schlafanalyse Ihres Withings Go über Ihre Timeline Ihrer
Withings Health Mate®-App abrufen.
(1) Detaillierte Darstellung
Ihrer Nacht
– Wachzeit (orange)
– Leichtschlafphasen
(hellblau)
– Tiefschlafphasen
(dunkelblau)
Die Withings Health Mate®-App speichert Ihre gesamten Daten von Anfang an, so dass Sie
ganz leicht Veränderungen Ihres Schlafs erkennen können.
Withings Go
v1.0 | März, 2016
(2) Zeit im Bett
(3) Gesamte Schlafzeit
(4) Prozentsatz des
Schlafziels (ausgehend von 8
Stunden)
Seite 18.
(5) Einschlafzeit
(6) Anzahl der Male, die Sie
nachts aufgewacht sind
DE - 24
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