DS Z 03276 Gebrauchsanleitung
Massagerolle
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Inhaltszusammenfassung für DS Z 03276
- Seite 1 Z 03276 Gebrauchsanleitung ab Seite 3 Instruction manual starting on page 11 Mode d’emploi à partir de la page 18 Handleiding vanaf pagina 26 Z 03276_V1_04_2016...
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Seite 3: Inhaltsverzeichnis
Inhalt Symbolerklärung Sicherheitshinweise: Bestimmungsgemäßer Gebrauch ___________ 3 Lesen Sie diese aufmerk- Sicherheitshinweise ______________________ 4 sam durch und halten Sie Artikelübersicht und Lieferumfang __________ 6 sich an sie, um Personen- und Sachschäden zu ver- Vor dem ersten Gebrauch _________________ 6 meiden. Benutzung _____________________________ 6 Ergänzende Informationen Anwendungsbeispiele ____________________ 7... -
Seite 4: Sicherheitshinweise
Sicherheitshinweise Verletzungsgefahren ■ Halten Sie Kinder und Tiere vom Artikel und Verpackungsmaterial fern. Es besteht Verletzungs- und Erstickungsgefahr! ■ Der Artikel ist kein Spielzeug! ■ Dieser Artikel ist nicht dafür bestimmt, durch Personen (einschließlich Kinder) mit eingeschränkten sensorischen oder geistigen Fähigkeiten oder mangels Erfahrung und / oder mangels Wissen benutzt zu werden, es sei denn, sie werden durch eine für ihre Sicherheit zuständige Person beaufsichtigt oder erhielten von ihr Anweisungen, wie der Artikel zu benutzen ist. -
Seite 5: Für Ihre Gesundheit
■ Sollte eine Batterie ausgelaufen sein, vermeiden Sie den Kontakt von Haut, Augen und Schleimhäuten mit der Batteriesäure. Bei Kontakt mit Batteriesäure spülen Sie die betroffenen Stellen sofort mit reichlich klarem Wasser und suchen Sie umgehend einen Arzt auf. ■ Nehmen Sie eine ausgelaufene Batterie sofort aus dem Batteriefach und reinigen Sie die Kontakte, bevor Sie eine neue Batterie einlegen. -
Seite 6: Artikelübersicht Und Lieferumfang
Artikelübersicht und Lieferumfang Batteriefach (im Artikel) Ein- / Ausschalter Nicht abgebildet: 2 x 1,5 V-Batterien, des Typs AA Vor dem ersten Gebrauch ACHTUNG! ■ Halten Sie Kinder und Tiere vom Verpackungsmaterial fern. Es besteht Erstickungsgefahr! Packen Sie den Artikel aus und entfernen Sie alle evtl. vorhandenen Folien und Auf- kleber. -
Seite 7: Anwendungsbeispiele
■ Vergewissern Sie sich, dass ausreichend Freiraum um den Artikel besteht, so dass Sie bei der Anwendung nicht gegen Wände, Möbel, etc. stoßen können. • Verwenden Sie den Artikel nicht mit vollem Magen. Nehmen Sie etwa eine Stunde vor und nach der Verwendung des Artikels keine Mahlzeiten zu sich. •... - Seite 8 Rückenmuskulatur 1. Legen Sie sich auf den Boden, legen Sie ei- nen oder beide Knöchel auf die Massagerol- le, die quer liegt. Stellen Sie das zweite Bein ggf. angewinkelt auf. 2. Winkeln Sie die Arme an, der Unterarm liegt auf dem Boden. Für eine Steigerung stre- cken Sie die Arme aus.
- Seite 9 Iliotibialband (IT Band) 1. Legen Sie sich mit der linken Seite auf den Boden und die Massagerolle quer unter die Hüfte. 2. Strecken Sie Ihr linkes Bein und winkeln Sie das rechte Bein an. Der rechte Fuß steht auf dem Boden vor dem linken Knie. 3.
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Seite 10: Reinigung Und Aufbewahrung
Bewahren Sie den Artikel in der zugehörigen Verpackung an einem vor Sonne ge- schützten, trockenen und für Kinder und Tiere unzugänglichen Ort auf. Technische Daten Kundenservice / Artikelnummer: Z 03276 Importeur: Modellnummer: FE-5820 DS Produkte GmbH Stromversorgung: 3 V DC...