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Verwandte Anleitungen für Blaupunkt RING
Inhaltszusammenfassung für Blaupunkt RING
- Seite 1 RING Schlaf-, Fitness- und Gesundheitstracker RING DE Anleitung...
- Seite 2 Wichtige Hinweise Herzlichen Glückwunsch Sicherheitshinweise Sicherheit und Pflege Anwendung und Altagsnutzung Technische Daten Vereinfachte Konformitätserklärung Entsorgung Batteriehinweis / Batterieverordnung Inbetriebnahme - Ring aufladen Ring richtig tragen App herunterladen App installieren Startbildschirm Aktivitäten Erfassen von Trainingseinheiten Aktivität mit GPS-Unterstützung Vorhandene Trainingseinheiten abrufen...
- Seite 3 RING Wichtige Hinweise Bitte lese diese Anleitung sorgfältig durch, bevor du den Ring und die dazu- gehörige App in Betrieb nimmst. Die Nichtbeachtung der nachfolgenden Anweisungen kann zu einer Beschädigung oder Fehlfunktion des Produkts und zu Verletzungen führen. Dieses Dokument darf nur mit ausdrücklicher, schriftlicher Genehmigung durch den Hersteller ganz oder teilweise nachgedruckt oder kopiert werden.
- Seite 4 Wenn du aufgrund der Rückmeldungen der Blaupunkt®-Ring-App Änder- ungen an deinen Schlaf- oder Aktivitätsgewohnheiten vornehmen möchtest, dann erfolgt dies auf dein eigenes Risiko. Die Daten aus der Blaupunkt®-Ring- App dienen lediglich der Information und stellen keine medizinische Diagnose dar und bilden lediglich einen Durchschnittswert an Merkmalen bezogen auf die Variabilität jedes Einzelnen.
- Seite 5 Metall oder andere Gegenstände bei engem Kontakt zerkratzen. Schütze den Ring vor Hitze und direkter Sonneneinstrahlung und lasse ihn z. B. nicht im Auto oder in der Sonne liegen. Durchsteche den Ring oder seinen Akku nicht. Der Blaupunkt-Ring hat in Kinderhänden nichts zu suchen! Der Blaupunkt®-Ring ist nicht für Personen unter 16 Jahren bestimmt.
- Seite 6 • Verbindungsmethode: Bluetooth 5.1 mit niedrigem Stromverbrauch (Low Energy) • Aktualisierbarkeit der Ring-Software: Aktualisierung über Blaupunkt-Ring-APP • Kompatibilität von Softwareanwendungen: App Store, GooglePlay, Apple Health • Kompatibilität Smartphone: Android 5.0 und höher, iOS 10.0 und höher • Wasserdichtes Niveau: IP68...
- Seite 7 RING Vereinfachte Konformitätserklärung Dein Blaupunkt®-Ring trägt das CE-Zeichen und erfüllt alle erforderlichen EU-Normen. Hiermit erklärt der Produzent und verantwortlicher Inverkehrbringer: skyteam smart solutions GmbH Paul-Strähle-Strasse 9; DE-73614 Schorndorf dass sich das Produkt: Blaupunkt®-Ring in Übereinstimmung mit den grundlegenden Anforderungen und den übrigen einschlägigen Bestimmungen der RoHS Richtlinie 2011/65/EU, der Funkanlagenrichtlinie 2014/53/EU befindet.
- Seite 8 Verbinde das Kabel der Ladestation mit dem Ladegerät (5 Volt-DC) deines Smart- phones oder deines Tablets. Klicke den Ring mit der Magnetladebuchse an die Magnetbuchse der Ladestation und achte darauf, dass die Magnetladebuchse des Rings mit der Ladebuchse der Ladestation korrekt verbunden ist.
- Seite 9 Herzschlag. Dadurch lässt sich die Herzfrequenz, HRV und die arterielle Blut- sauerstoffsättigung (SpO2) ermitteln. Es wird empfohlen, den Ring in der nicht aktiven Hand zu tragen, d.h. Rechtshänder tragen den Ring an der linken Hand, Linkshänder an der rechten Hand. So werden falsche Messungen vermieden (z.B.
- Seite 10 3. Ergänze bitte die Daten, um der App eine möglichst genaue Analyse zu ermöglichen. Fehlerhafte oder unvollständige Daten führen zu ungenauen Ergebnissen (Bild 2). 4. Wähle nun „Ring hinzufügen“, damit die App deinen Blaupunkt -Ring suchen ® kann (Bild 3).
- Seite 11 RING 5. Hat die App deinen Ring gefunden, wähle den Ring aus der Liste aus und verbinde die App mit deinem Blaupunkt®-Ring (Bild 4). 6. Nach erfolgreicher Verbindung deiner App mit deinem Blaupunkt®-Ring kannst du deine persönlichen Ziele definieren. Klicke hierzu auf „Ziele definieren“ (Bild 5).
- Seite 12 RING 09. Gehe nun in die Einstellungen. Klicke hierzu auf „„Einstellungen“ (Bild 7). 10. Hier kannst du die Meldungen auf Wunsch aktivieren bzw. deaktivieren (Bild 8): - Für mehr Bewegung „Hallo beweg dich“ - Für einen niedrigen Akkustand „Achtung: Akkustand niedrig“...
- Seite 13 RING Startbildschirm...
- Seite 14 RING Wenn du auf deinem Startbildschirm herunter scrollst, dann siehst Du die Übersichten zu: - Aktivität (Bild A1) - Trainingseinheiten + Schlaf (Bild A2) - Herzfrequenz und Blutsauerstoff (Bild A3) - HRV und Stress-Level (Bild A4) Jede Kategorie lässt sich im Details aufrufen, indem du direkt darauf klickst.
- Seite 15 RING Aktivitäten Wenn du auf das kreisrunde Symbol bei Aktivitäten klickst, erscheint der Bildschirm mit deinen Tagesdetails sowie einer Übersicht der letzten 7 Tage (Bild B1). Hier lassen sich die Detaildaten des jeweiligen Tages aufrufen mit Angaben zur Schrittanzahl, verbrannter Kalorien und Dauer der Aktivitäten.
- Seite 16 Wählst zu zum Beispiel die Aktivität „GPS Biken“ aus, dann erschein zunächst der Hinweis, dass du dein Smartphone mitnehmen und korrekt tragen sollst (Bild C2), da ansonsten keine GPS-Daten aufgezeichnet werden können (der Ring selbst verfügt nicht über eine GPS-Funktion). Wenn du mit „OK“ bestätigst, erscheint deine aktuelle Karte (Bild C3).
- Seite 17 RING Bei „Start“ erfolgt ein Countdown und die Aufzeichnung beginnt. Du kannst die Aufzeichnung pausieren, indem du auf „Pause“ klickst. Du kannst deinen Bildschirm gegen versehentliches tippen sperren, indem du auf „Sperren“ klickst. Zum Entsperren musst du dann deinen Finger für 5 Sekunden auf dem Feld „Entsperren 5 Sek“...
- Seite 18 RING Vorhandene Trainingseinheiten abrufen Um bereits absolvierte Trainingseinheiten abzurufen, klicke auf das Feld „Trainingseinheiten“. Es erscheint eine Auflistung all deiner aufgezeichneten „Trainings-Reports“ (Bild D1). Neuste Aufzeichnungen findest du immer ganz oben. Durch Klicken auf die jeweilige Trainingseinheit gelangst du in die Details der Aktivität (Bild D2) mit Informationen zur...
- Seite 19 RING Schlafanalyse Zur „Kurzübersicht deiner Schlafanalyse“ gelangst du durch klicken auf „Schlaf“. Siehe nebenstehendes Bild. Zur „ausführlichen Schlafanalyse“ klicke auf das Symbol in der Leiste unten. Siehe nebenstehendes Bild. Die Detailanzeige (Bild E1) deiner Schlafphasen ist unterteilt in die 4 Schlafphasen:...
- Seite 20 RING Im Bild E3 erfolgt die Schlafqualitäts-Analyse nach dem wissenschaftlich anerkannten Pittsburgh Sleep Quality Index. Mit deinem Blaupunkt®-Ring werden Grundprinzipien wie die - Regelmäßigkeit des Schlafs - die Schlafdauer - das Tiefschlafverhältnis - die nächtliche Wachzeit - die Weckzeit - und andere Faktoren gemessen, um die Schlafqualität und den Schlafwert zu beurteilen.
- Seite 21 RING - deine Körpertemperatur und deine nächtlichen Aktivitäten (Bild E7) überwacht und ausführlich dargestellt. Die Schlafanalyse lässt sich auch im - Wochenvergleich (Bild E8), - Monatsvergleich (Bild E9) darstellen. Neben den grafischen Darstellungen erhältst du über die App noch weitere Informationen über...
- Seite 22 RING Herzfrequenz (Puls) Die Übersicht zur Herzfrequenz (Bild F1) zeigt dir eine grafische Darstellung mit roten und blauen Messpunkten. Die blauen Messpunkte zeigen Pulsdaten während deines Schlafs an, während die roten Messpunkte den Puls während der Tageszeit darstellen. Mit einem Klick auf die Grafik gelangst du in die Detaildaten zu deiner Herzfrequenz.
- Seite 23 RING Blutsauerstoff (SpO2) Der Blutsauerstoffwert (SpO2) wird durch einen Balken grafisch dargestellt (Bild G1) und zeigt den Wert in % an. Oberhalb des Balkens erscheint das Datum und die Uhrzeit der letzten Messung. Mit einem Klick auf die Grafik gelangst du in die Übersicht deiner letzten 7 Aufzeichnungen zum Blutsauerstoffgehalt (Bild G2).
- Seite 24 RING Herzfrequenzvariabilität (HRV) Die Übersicht zur HRV (Bild H1) zeigt dir eine grafische Darstellung mit mehreren Messpunkten. Mit einem Klick auf die Grafik gelangst du in die Detaildaten zu deiner HRV. Hier hast du auch die Übersichten zu den Wochen- (Bild H2) und Monatsdaten (Bild H3).
- Seite 25 RING Stress-Level Dein Stress-Level wird anhand einer Balkendar- stellung mit unterschiedlichen Farbsättigungen angezeigt (Bild I1). Die Grafik ist in 4 Bereiche unterteilt wie folgt: Relaxed = Stress-Level 0-30 Normal = Stress-Level 31-60 Mittel = Stress-Level 61-80 Hoch = Stress-Level 81-100 Oberhalb des Balkens erscheint das Datum und die Uhrzeit der letzten Messung.
- Seite 26 Wenn du manuelle Messungen durchführen willst, achte immer auf einen korrekten Sitz des Rings wie auf Seite 9 dieser Anleitung beschrieben. Bei falsch positioniertem Ring erkennt der Ring den falschen Sitz und warnt dich über die App (Bild J1). Nützliche Meldungen und Warnmeldungen Dein Blaupunkt®-Ring und die dazugehörige App geben dir nützliche...
- Seite 27 Support wenden. Sende hierzu einfach eine E-Mail mit deiner Nachricht oder Frage an: hilfe@blaupunkt-ring.de Weitere Informationen und Fragen rund um den Ring, die App, Funktionen sowie zum Bestellvorgang, zu Versand und Rücksendung findest du unter www.blaupunkt-ring.de/faq Die App und der Ring unterliegen der fortlaufenden Weiterentwicklung.
- Seite 28 Produzent und verantwortlicher Inverkehrbringer: skyteam smart solutions GmbH Paul-Strähle-Strasse 9 73614 Schorndorf (Germany) Blaupunkt und das Blaupunkt-Logo sind eingetragene Markenzeichen der Talisman Brands Luxembourg SARL, die von der skyteam smart solutions GmbH unter Lizenz verwendet werden; weitere Informationen unter brand.blaupunkt.com. Hergestellt in P.R.O.C.