TRISPORT HOI Cross+ Montageanleitung
Inhaltszusammenfassung für TRISPORT HOI Cross+
- Seite 1 MONTAGEANLEITUNG ASSEMBLY MANUAL MANUEL DE MONTAGE CROSS+ ART.-NR. CT1062-400 US/-900 US A 61 cm B 134 cm C 170 cm max. 64 kg ~45 - 60 Min. 286 lbs...
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Seite 2: Wichtige Hinweise
WICHTIGE HINWEISE Bitte lesen Sie diese Anweisung vor der Montage und der ersten Benutzung aufmerksam durch. Sie erhalten wichtige Hinweise für Ihre Sicherheit sowie den Gebrauch und die Wartung des Gerätes. Bewahren Sie diese Anleitung zur Informationbzw. für Wartungsarbeiten oder Ersatzteilbestellungen sorgfältig auf. Das Trainingsgerät ist sowohl für den Heimgebrauch als auch für die kommerzielle Nutzung bestimmt und darf nur in trockenen Räumen betrieben werden. -
Seite 3: Montagehinweise
MONTAGEHINWEISE GEFAHR! Sorgen Sie für eine gefahrenfreie Arbeitsumge- Sie das Verschraubungsmaterial exakt entsprechend der Abbildungen ein. bung, lassen Sie z. B. kein Werkzeug umherliegen. Beachten Sie, dass bei jeder Benutzung von Werkzeug und bei ƒ Deponieren Sie z. B. Verpackungsmaterial so, dass keine handwerklichen Tätigkeiten immer eine mögliche Verletzungs- Gefahren davon ausgehen können. -
Seite 9: Weee-Registrierungsnummer
GÜLTIG NUR FÜR DEUTSCHLAND VALID ONLY FOR GERMANY VALABLE UNIQUEMENT POUR L’ALLEMAGNE Informationen bezüglich der EU-Richtlinie zu Elektro- und Elektronik-Altgeräten (WEEE- Richtlinie) 1. Entsorgung von Elektro- und Elektronikgeräten Das Symbol der „durchgestrichenen Mülltonne“ bedeutet, dass Sie gesetzlich verpflichtet sind, diese Geräte einer vom unsortierten Siedlungsabfall getrennten Erfassung zuzuführen. Die Ent- sorgung über den Hausmüll, wie bspw. - Seite 10 CHECKLISTE (PACKUNGSINHALT) CHECKLIST (CONTENTS OF PACKAGING) LISTE DE VÉRIFICATION (CONTENU DE L’EMBALLAGE)
- Seite 11 MONTAGEANLEITUNG ASSEMBLY MANUAL MANUEL DE MONTAGE Φ8x22 M8x50=15 Nm Φ8x22 M8x50=15 Nm...
- Seite 12 M8x20=15 Nm Φ8x16x2T...
- Seite 13 M8x20=15 Nm Φ8 Φ8x22 Φ17x22 M8x20=15 Nm Φ8x16x2T M4*8 M10*16 Φ22*Φ17 Φ8x22 Ø8 M8*25=15NmL...
- Seite 14 M8X40=15Nm Φ8.1 Φ8*Φ19...
- Seite 15 M5X14 M8x65=15 Nm Φ8xΦ16x1T...
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Seite 17: Handhabung
HANDHABUNG VORSICHT! Das Trainingsgerät muss auf einem waagerechten und standsicheren Untergrund aufgestellt werden. Legen Sie zur Stoßdämpfung und Rutschsicherung geeignetes Puffermaterial unter (Gummimatten oder ähnliches). Der Sicherheitsabstand muss umlaufend mindestens 1 Meter größer als der Übungsbereich sein. CAUTION! The training machine must be positioned on a horizontal, stable surface. Place suitable cushioning material underneath it for shock absorption and to stop it from slipping (rubber mats or similar). - Seite 18 HANDHABUNG HANDLING MANIPULATION...
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Seite 19: Die Vorteile
BIOMETRIE Ideal zum Trainieren der großen Muskelgruppen wie Beine, Arme, Rumpf und Schultern. Durch den elliptischen Bewegungsablauf ist das Training besonders gelenkschonend d. Crosstraning eignet sich besonders für Menschen, die berufl ich viel sitzen. Bei dem Training auf dem Crosstrainer haben Sie eine aufrechte Trainingsposition. - Seite 20 BIOMETRIE Trainingsvariationen Ihr Crosstrainer bietet Ihnen eine Vielzahl von Trainingsvariationen. Durch das aktive und passive Bewegen der Griff stangen, können Sie die Intensität Ihres Oberkörpertrainings selbst bestimmen. So können Sie die Belastung zum Beispiel mehr auf die Bein- und Gesäßmuskulatur legen, indem Sie die Griff stangen einfach passiver und lockerer bewegen.
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Seite 25: Trainingsanleitung
TRAININGSANLEITUNG In der Sportmedizin und Trainingswissenschaft Bsp.: Alter 50 Jahre: 100 % = 170 Puls/Min.; 70 % = wird Fahrradtraining u. a. dazu benutzt, um 119 Puls/Min. usw. die Funktionsfähigkeit von Herz, Kreislauf und Erholung > 50 – 65 % Atmungssystem zu überprüfen. Ausdauer >... -
Seite 28: Ersatzteile Bestellen
ERSATZTEILE BESTELLEN SPARE PARTS ORDER COMMANDE DE PIÈCES DE RECHANGE DE – Geben Sie bei Ersatzteilbestellungen bitte die vollständige Artikelnummer, die Ersatzteilnummer, die benötigte Stückzahl und die Seriennummer des Gerätes an. EN – When ordering spare parts, always state the full article number, spare-part number, the quantity required and the S/N of the product. - Seite 29 ERSATZTEILE BESTELLEN SPARE PARTS ORDER COMMANDE DE PIÈCES DE RECHANGE...
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Seite 31: Fcc Rf-Erklärung
FCC RF FCC RF-ERKLÄRUNG HINWEIS: Dieses Gerät wurde getestet und entspricht den Grenzwerten für ein digitales Gerät der Klasse B gemäß Teil 15 der FCC- Vorschriften. Diese Grenzwerte sind so ausgelegt, dass sie einen angemessenen Schutz gegen schädliche Störungen bei der Installation in Wohngebieten bieten. - Seite 32 TRISPORT AG BOESCH 67 CH-6331 HUENENBERG SWITZERLAND T: +41(0)41 785 81 15 www.hoi-fitness.com @ HOI @ HOI...