Sport-Tec 21093 Anleitung
Cosimed fitness-knetmasse
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Inhaltszusammenfassung für Sport-Tec 21093
- Seite 1 COSIMED FITNESS-KNETMASSE ANLEITUNG Art.-Nr. 21093 · Kategorie: Therapie-Knetmasse...
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Seite 2: Allgemeines
Anleitung und Aufsicht durchgeführt werden. Die Fitness-Knetmasse härtet nicht aus und kann so problemlos wiederverwendet werden. Sie hinterlässt keine Rückstände auf den Händen und besteht aus hypoallergenen Bestandteilen. Sport-Tec GmbH ∙ Tel.: +49 (0) 63 31 14 80-0 ∙ Web: www.sport-tec.de... -
Seite 3: Kugel Formen Und Zusammendrücken
Sie die Schlange nach der letzten Wiederholung vor sich liegen. Wichtig: · Finger nicht überstrecken. · Nur Ellbogen und Schultergelenk bewegen sich. Finger, Hände und Unterarme bilden eine Achse. Sport-Tec GmbH ∙ Tel.: +49 (0) 63 31 14 80-0 ∙ Web: www.sport-tec.de... -
Seite 4: Schlange Zur Schnecke Rollen
Formen Sie die abgetrennte Knete (Übung 4) einhändig mit aufgelegter Hand zu einer immer kleiner werdenden Kugel. Wichtig: · Handrücken und Unterarm auflegen. · Hand bildet die Verlängerung des Unterarms. Sport-Tec GmbH ∙ Tel.: +49 (0) 63 31 14 80-0 ∙ Web: www.sport-tec.de... - Seite 5 Rest des Streifens über Ihre Finger und drücken Sie die Knetmasse fest. Spreizen Sie langsam die Finger ab und führen Sie sie wieder zusammen. Wichtig: · Finger bilden die Verlängerung des Unterarms. Sport-Tec GmbH ∙ Tel.: +49 (0) 63 31 14 80-0 ∙ Web: www.sport-tec.de...
- Seite 6 9. BECHER FORMEN 3 Wiederholungen Modellieren Sie die Knetmasse mit beiden Händen zu einem Becher. Nutzen Sie dazu Ihren Daumen, Zeige- und Mittelfinger. Wichtig: · Handgelenk nicht beugen. Sport-Tec GmbH ∙ Tel.: +49 (0) 63 31 14 80-0 ∙ Web: www.sport-tec.de...
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Seite 7: Produkteigenschaften
3-er Set, alle Stärken Art.-Nr. 21095 21096 21097 21098 Farbe beige gelb grün Härtegrad super soft soft medium strong Gewicht 450 g Ursprungsland Made in Germany Sport-Tec GmbH ∙ Tel.: +49 (0) 63 31 14 80-0 ∙ Web: www.sport-tec.de... - Seite 8 Tel: +49 (0) 6331 1480-0 Sport-Tec GmbH Fax: +49 (0) 6331 1480-220 Physio & Fitness Lemberger Str. 255 E-Mail: info@sport-tec.de D-66955 Pirmasens Web: www.sport-tec.de...