Werbung
6b
Falsche Position
1
Eine Person
steht innerhalb des
Trampolinrahmens,
die andere
außerhalb, wie
gezeigt.
Korrekte Position
3
Person im
Innenbereich:
Fassen Sie den Stab
mit beiden Händen
und halten Sie ihn
fest, bis er sicher in
der Stabaufnahme
fixiert ist.
5
Person im
Außenbereich:
Setzen Sie ein Bein
nach vorn und
winkeln Sie die Knie
an. Beugen Sie den
Arm im rechten
Winkel, stemmen Sie
den Ellbogen in die
Hüfte und halten Sie
den weißen
Sprungmatten-Stab
fest.
2
Person im
Innenbereich:
Prüfen Sie, dass die
Stabaufnahme so
positioniert ist, dass
sich die kleine
Markierung
außerhalb der
Tasche für die
Aufnahme der
Sprungmatten-Stäbe
befindet.
4
Person im
Außenbereich:
Halten Sie den
weißen
Sprungmatten-Stab
mit der Handfläche
nach oben fest. Mit
der anderen Hand
halten Sie den Rand
der Matte in einer
horizontalen
Position.
6
Person im
Außenbereich:
Wenn Sie mit Ihrem
Oberkörper in die
gezeigte Richtung
drücken, fällt es
Ihnen leichter, die
Sprungmatten-Stäbe
in die Aufnahmen zu
stecken bzw. aus
diesen
herauszuziehen.
Werbung
