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Elliptical
EC 100
WARNUNG! Dieses Gerät ist ausschließlich für den Heimgebrauch in Übereinstimmung mit den Anweisungen in
diesem Benutzerhandbuch vorgesehen. Lesen Sie dieses Handbuch sorgfältig durch, bevor Sie das Gerät
einsetzen und bewahren Sie das Handbuch für die weitere Nutzung auf.
WARNING! This device is only intended for home use in accordance with the instructions in this user manual.
Read it carefully before using the appliance and keep the manual for future use.
DE
Benutzerhandbuch (Seite
2)
GB
User manual (page 26)
1
Art. F-57071
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Inhaltszusammenfassung für Fuel EC 100
- Seite 1 Elliptical EC 100 Benutzerhandbuch (Seite User manual (page 26) Art. F-57071 WARNUNG! Dieses Gerät ist ausschließlich für den Heimgebrauch in Übereinstimmung mit den Anweisungen in diesem Benutzerhandbuch vorgesehen. Lesen Sie dieses Handbuch sorgfältig durch, bevor Sie das Gerät einsetzen und bewahren Sie das Handbuch für die weitere Nutzung auf.
- Seite 2 INHALTSVERZEICHNIS WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE............3 MONTAGEANLEITUNG..................5 TRANSPORT....................9 COMPUTER-BEDIENUNGSANLEITUNG............ 10 BENUTZUNG EINES BRUSTGURTES............16 VERWENDUNG DER XTERRA-APP............17 EXPLOSIONSZEICHNUNG................. 18 TEILELISTE....................19 TECHNISCHE DATEN................. 22 ENTSORGUNG.................... 22 INFORMATIONEN FÜR PRIVATE HAUSHALTE ........23 GARANTIE....................24 ACHTUNG! Dieses Gerät ist für den privaten Gebrauch in Innenräumen vorgesehen. Jedwede andersartige Benutzung führt zum Verlust der Garantie und kann darüber hinaus ernsthafte Verletzungen oder Beschädigungen nach sich ziehen.
- Seite 3 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Dieses Trainingsgerät ist für optimale Sicherheit konstruiert. Trotzdem müssen bei der Benutzung von Trainings- bzw. Elektrogeräten bestimmte Vorsichtsmaßnahmen beachtet werden. Lesen Sie vor der Benutzung des Geräts alle Anweisungen durch und befolgen Sie diese entsprechend. ACHTUNG! Trennen Sie die Stromzufuhr nach der Benutzung und vor der Reinigung des Gerätes, um die Gefahr eines Stromschlags zu verringern.
- Seite 4 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Konsultieren Sie vor der Aufnahme eines Trainingsprogramms einen Arzt. Dies ist besonders für Personen über 35 Jahre oder Personen mit Vorerkrankungen wichtig. Um das Gerät auszuschalten, stellen Sie alle Bedienelemente auf „Off“ (Aus) und ziehen Sie anschließend den Stecker aus der Steckdose. Benutzen Sie das Gerät nicht auf tief gepolstertem Teppich sowie Plüsch- oder Wollteppichen.
- Seite 5 MONTAGEANLEITUNG Schritt 1: 1. Entnehmen Sie das Gerät dem Karton und stellen Sie es auf eine ebene und freie Fläche. 2. Bringen Sie den vorderen Standfuß (14) mit 2 Schrauben (77), 2 Wellscheiben (112) und 2 Muttern (96) wie abgebildet am Hauptrahmen an. 3.
- Seite 6 Schritt 2: 1. Führen Sie das Computerkabel (36) von unten durch die Lenkerstütze (11) und befestigen Sie diese anschließend mit 6 Schrauben (80), 6 Scheiben (111), 4 Unterlegscheiben (105) und 2 Wellscheiben (113) am Hauptrahmen wie abgebildet. 2. Verbinden Sie nun das Computerkabel (36) und die beiden Handpulskabel (40) mit dem Computer (35).
- Seite 7 Schritt 3: 1. Befestigen Sie die beiden unteren Schwungarme (9 und 10) auf beiden Seiten an der Lenkerstütze (11) wie abgebildet mit je einer Schraube (74) und einer Unterlegscheibe (102). 2. Nun werden die beiden unteren Schwungarme (9 und 10) auf beiden Seiten an der linken und rechten Pedalbasis (7 und 8) montiert.
- Seite 8 Schritt 4: 1. Befestigen Sie die oberen Schwungarme (15 und 16) an den beiden unteren Schwungarmen (9 & 10) mit insgesamt 6 Schrauben (76), 4 Unterlegscheiben (113) und 6 Muttern (91). 2. Die Abdeckungen (69) und (69-1) werden mit 3 Schrauben (87) auf der linken Seite wie abgebildet angebracht.
- Seite 9 ACHTUNG! Stellen Sie sicher, dass alle Schrauben nach der Installation fest angezogen sind. TRANSPORT Das Gerät verfügt über zwei Transportrollen. Kippen Sie das Gerät nach vorn, sodass die Transportrollen den Boden berühren. Danach können Sie das Gerät frei bewegen.
- Seite 10 COMPUTER-BEDIENUNGSANLEITUNG Der Computer zeigt die aktuelle Trainingszeit an (0:00 – 99:59). Vor Beginn TIME (Zeit) eines Trainings können Sie die Trainingszeit auch vorgeben. Die Zeit läuft dann rückwärts (Countdown) und nach Ablauf (0:00) ertönt ein akustisches Signal (Vorgabe möglich bis max. 99:00 Minuten).
- Seite 11 Tastenfunktionen: Up (Auf) - Erhöht den Widerstand während des Trainings (max. Stufe 32) / verändert Werte. Down (Ab) - Verringert den Widerstand während des Trainings / verändert Werte. Mode / Enter - Bestätigung von eingegebenen Werten oder einer Auswahl. Reset - Drücken und Halten für mind. 2 Sekunden erzwingt einen Reset (Zurücksetzen aller Werte auf 0). Während einer Trainingsunterbrechung kommen Sie durch kurzen Druck auf diese Taste wieder zur initialen Anzeige.
- Seite 12 Manueller Modus Mit diesem Trainingsmodus können Sie selbst „von Hand“ die Schwierigkeit einstellen. Nach der Auswahl von „M“ und „MODE/ENTER“ befinden Sie sich im manuellen Modus. Drücken Sie die Taste „START/ STOP“. Mit „UP“ und „DOWN“ lässt sich der Tretwiderstand auch während des Trainings jederzeit verstellen. Sie können auch Zielwerte für folgende Funktionen eingeben: a.
- Seite 13 Advance (Fortgeschrittenen-) Modus Mit diesem Trainingsmodus können Sie nach vorgegebenen Programmprofilen trainieren (Berg- u. Talstrecken für Fortgeschrittene). Nach der Auswahl des Modus („MODE/ENTER“ zur Bestätigung), erscheint „ADVANCE 1“ (siehe Abb. 13) in der Anzeige. Wählen Sie eines der 4 Programme (1 bis 4) und drücken Sie „MODE/ENTER“ zur Bestätigung.
- Seite 14 Recovery (Herzerholungsratenmessung) Mit dieser Spezialfunktion ist es möglich, die Herzerholungsrate nach einem Training zu ermitteln, welche ein Indikator für die sportliche und körperliche Verfassung des Trainierenden ist. Je besser die Herzerholungsrate (also je schneller sich die Herzfrequenz wieder auf den Normalpuls erholt), umso „fitter“ ist der Sportler. Nachdem Sie das Training abgeschlossen haben, behalten Sie bitte die Hände auf den Handpulssensoren (umfassen Sie diese, um einen möglichst guten Kontakt herzustellen) oder behalten Sie einen kompatiblen Brustgurt an.
- Seite 15 Body fat (Körperfettmessung) Mit diesem Gerät können Sie die Messung Ihres Körperfettgehaltes vornehmen. Kontaktieren Sie in jedem Fall Ihren Arzt, bevor Sie die Körperfettmessung(en) vornehmen. Er kann Sie individuell beraten, ob diese Analyse für Sie geeignet ist oder nicht. Bei unsachgemäßer Handhabung und Stromschwankungen können aufgezeichnete Werte verloren gehen oder falsche Ergebnisse angezeigt werden.
- Seite 16 Anmerkungen: 1) Der Computer verfügt über eine Ein-/Ausschaltautomatik, welche ihn bei Pedalbewegung oder durch Drücken einer Taste einschalten bzw. nach ca. 4 Minuten ohne jedes Signal automatisch in den Standby-Modus schalten lässt. 2) Sollte das Gerät abnormales Verhalten zeigen, trennen Sie die Stromzufuhr ab und versuchen Sie es erneut nach einigen Minuten erneut.
- Seite 17 Verwendung der Xterra-App Ihr neues Trainingsgerät kann Ihnen beim Erreichen Ihrer individuellen Trainingsziele helfen und ist hierfür mit einer Bluetooth -Funktion ausgestattet, mit der es sich über die Xterra-App mit ausgesuchten Smartphones oder Tablets ® verbinden kann. Laden Sie sich einfach die kostenlose Xterra-App aus dem App Store oder Google Play Store herunter und folgen Sie den Anweisungen in der App, um sie mit Ihrem Trainingsgerät zu synchronisieren.
- Seite 18 EXPLOSIONSZEICHNUNG...
- Seite 19 TEILELISTE Teil-Beschreibung Anz. Hauptrahmen Pedalarmbasis Pedalarm (L) Pedalbasis (L) Pedalbasis (R) Unterer Schwungarm (L) Unterer Schwungarm (R) Lenkerstütze Andruckrollenset Achse Vorderer Standfuß Oberer Schwungarm (L) Oberer Schwungarm (R) Führungshülse Achse Alu-Schiene Lager 6005 Lager 6003 Achse für Andruckrolle Keilriemen Schwungrad Magnet Schaumstoffgriff Stahlkabel...
- Seite 20 Teil-Beschreibung Anz. Seitenabdeckung (R) Endkappe für Pedalarm Führung Ø56 × Ø19 × 15L Führung Ø56 × Ø19 × 21L Pedal (L) Pedal (R) Rollenabdeckung Führung Ø42 × Ø19 × 15L Pedalführung Schraubenkappe Vordere Lenkerabdeckung (L) 69~1 Hintere Lenkerabdeckung (L) Vordere Lenkerabdeckung (R) 70~1 Hintere Lenkerabdeckung (R) Schraube 1/4"...
- Seite 21 Teil-Beschreibung Anz. Wellscheibe Ø10 × 23 × 1.5T Wellscheibe Ø8 × 23 × 1.5T Scheibenfeder Maulschlüssel 13/14m/m Maulschlüssel 12m/m Schraubendreher-/Maulschlüssel M5 Unterlegscheibe Ø8 × 16 × 1T Unterlegscheibe Ø5 × 16 × 1.5T Schraube M6 × P1.0 × 15L Ovale Endkappe Runde Endkappe C-Ring Führung Ø15 ×...
- Seite 22 TECHNISCHE DATEN Cardiofitness GmbH & Co. KG, Importeur / Inverkehrbringer Friedrich-Ebert-Str. 75, 51429 Bergisch-Gladbach Artikel F-57071 EC100 Max. Benutzergewicht 120 kg (265 lb) Bemessungsspannung 100-240V 50-60 Hz, Ausgang: 9V/2,2A Anwendung / Klasse H (Heim/Home) Norm / Standard EN ISO 20957-1:2013 & EN ISO 20957-5:2016 Herkunftsland Made in Taiwan...
- Seite 23 Elektro- und Elektronikgeräte Informationen für private Haushalte Das Elektro- und Elektronikgerätegesetz (ElektroG) enthält eine Vielzahl von Anforderungen an den Umgang mit Elektro- und Elektronikgeräten. Die wichtigsten sind hier zusammengestellt. Getrennte Erfassung von Altgeräten Elektro- und Elektronikgeräte, die zu Abfall geworden sind, werden als Altgeräte bezeichnet. Besitzer von Altgeräten haben diese einer vom unsortierten Siedlungsabfall getrennten Erfassung zuzuführen.
- Seite 24 GARANTIE Eingeschränkte Herstellergarantie Cardiofitness GmbH & Co. KG gewährt bei Verwendung im Haushalt auf alle Teile eine Garantie für die untenstehende Zeitspanne ab dem Kaufdatum, wie im Kaufbeleg angegeben, oder, bei Lieferung ab Lieferdatum. Die Pflichten von Cardiofitness GmbH & Co. KG umfassen die Lieferung neuer oder aufbereiteter Teile nach Wahl von Cardiofitness GmbH &...
- Seite 25 7. DIESE GARANTIE ERSETZT AUSDRÜCKLICH ALLE ANDEREN AUSDRÜCKLICHEN ODER IMPLIZIERTEN GARANTIEN, EINSCHLIESSLICH DEN GARANTIEN FÜR ALLGEMEINE GEBRAUCHSTAUGLICHKEIT UND/ODER EIGNUNG FÜR EINEN BESTIMMTEN ZWECK. KUNDENDIENST Bewahren Sie Ihren Kaufbeleg auf. Vierundzwanzig (24) Monate ab dem Lieferdatum stellen die Garantiezeit dar, falls Serviceleistungen benötigt werden. Wenn Serviceleistungen erfolgen, sollten Sie in eigenem Interesse Belege verlangen und diese aufbewahren.
- Seite 26 CONTENTS IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS............27 ASSEMBLY INSTRUCTIONS................ 29 TRANSPORTATION..................33 COMPUTER OPERATION................34 USING A CHEST BELT.................. 40 USING THE XTERRA- APP................41 EXPLODED VIEW..................42 PARTS LIST....................43 TECHNICAL SPECIFICATIONS..............46 DISPOSAL...................... 46 ATTENTION! This device is intended for use in private homes only. Any other use leads to the loss of warranty and may cause serious hurts or damages.
- Seite 27 IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS This device is designed for optimum safety. Nevertheless, certain precautions need to be observed when using training or electronical devices. Read and observe all instructions before using this device. ATTENTION Disconnect the power supply after use and before any cleaning action to reduce the risk of electric shock! WARNING! To reduce the risk of burns, fire, electric shock, errors and personal injury, observe the...
- Seite 28 IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS Before beginning this or any exercise program, consult a physician. This is especially important for persons over the age of 35 or persons with pre-existing health problems. To disconnect, turn all controls to the off position and remove the plug from the outlet. ...
- Seite 29 ASSEMBLY INSTRUCTIONS Step 1: 1. Remove the device from carton and put it on a flat and level floor. 2. Fix the front stabilizer (14) on main frame with 2 screws (77), 2 curved washers (112) and 2 nuts (96) as shown. 3.
- Seite 30 Step 2: 1. Guide the computer cable (36) from bottom end through the console mast (11) and fix the mast with 6 screws (80), 6 split washers (111), 4 flat washers (105) and 2 curved washers (113) on main frame as shown in the drawing. 2.
- Seite 31 Step 3: 1. Install both lower handlebars (9 and 10) on both sides of the console mast (11) as shown with each one screw (74) and one flat washer (102). 2. Now mount both lower handlebars (9 and 10) on both sides of left and right connecting arm (7 and 8) with two rod end shafts (18), 2 flat washers (105-1) and two screws (142).
- Seite 32 Step 4: 1. Fix both swing arms (15 and 16) on both lower handlebars (9 and 10) with totally 6 screws (76), 4 flat washers (113) and 6 nuts (91). 2. The covers (69) and (69-1) need to be fixed with 3 screws (87) on the left side as shown. Afterwards, fix the covers (70) and (70-1) accordingly on the right side.
- Seite 33 ATTENTION! Make sure all screws are all firmly tightened after all parts have been installed. TRANSPORTATION The device is equipped with two transportation rolls. Lift the rear of the device, so that the rolls touch the ground. You may now freely move the device.
- Seite 34 COMPUTER OPERATION Count up ‐ No preset target, Time will count up from 00:00 to maximum 99:59 with each increment is 1 minute. Count down ‐ If TIME training with preset Time, Time will count down from preset to 00:00. Each preset increment or decrement is 1 minute between 00:00 to 99:00.
- Seite 35 Key functions: Increase the resistance during exercise (max. level 32) / Adjust values. Down Decrease the resistance during exercise / Adjust values. Mode / Enter Confirm setting or selection. Reset Press & hold this button for approx. 2 seconds to reset all values to 0. Press this button in a training pause to return to the initial display.
- Seite 36 Workout selection: Select t he wo rkout mode with “U P”,”DOWN” and “MODE/ENTER” t o confirm: Manual (figur e 2) -> Beginner (figure 3) -> Advance (f igure 4) -> Sporty (f igure 5) -> Cardio (f igure 6) Fig. 2 Fig.
- Seite 37 Beginner mode Within this mode you can exercise with a program profile (preset). Mountain- and valley courses for beginners: After selecting BEGINNER mode and “MODE/ENTER”-button for confirmation, „BEGINNER 1“ appears on the display (figure 12). Choose one of the 4 programs (1 to 4) and press “MODE/ENTER” to confirm. You may now preset a target value for “TIME”...
- Seite 38 TAG = Target H.R.C. - - Workout by your target heart rate value. In “TAG” mode, use „UP/DOWN“-buttons for direct input of the target pulse value (default: 100). You may now preset a target value for “TIME” by using “UP”, “DOWN” and “MODE/ENTER”. Press “START/ STOP” to start workout.
- Seite 39 Body fat measurement With this device you may measure your body fat. However, we strongly recommend to consult your physician before starting this body fat measurement in order to clarify if such a measurement by electrical current is suitable for you. If misused or during power peaks measured values may be lost or can be displayed wrongly. A body fat measurement is only possible after an exercise of before beginning an exercise (stop mode).
- Seite 40 Remarks: 1) This computer has an automatic on/off function so that it switches on when the pedals move or when any button is pressed, and turns into stand-by mode automatically if no signal has been received for approx. 4 minutes. 2) In case of any abnormal functions, disconnect the device from power source and reconnect after some minutes.
- Seite 41 Using the Xterra App In order to help you achieve your exercise goals, your new exercise machine comes with a Bluetooth ® -transceiver, that will allow to interact with selected phones or tablet computers via the Xterra App. Just download the free Xterra App from the Apple Store or Google Play and follow the instructions in the App to sync with your exercise machine.
- Seite 42 EXPLODED VIEW...
- Seite 43 PARTS LIST Description Main Frame Crank Arm Assembly Pedal Arm(L) Connecting Arm (L) Connecting Arm (R) Lower Handle Bar (L) Lower Handle Bar (R) Console Mast Idler Wheel Assembly Crank Axle Front Stabilizer Swing Arm (L) Swing Arm (R) Rod End Shaft(Blackfast) Axle for Slide Wheel(Blackfast) Aluminum Track 6005_Bearing...
- Seite 44 Description Side Case(R) Crank Arm End Cap Ø56 × Ø19 × 15L_Bushing Ø56 × Ø19 × 21L_Bushing Pedal (L) Pedal (R) Slide Wheel Cover Ø42 × Ø19 × 15L_Bushing Pedal Bushing Bolt Access Cap Front Handle Bar Cover (L) 69~1 Rear Handle Bar Cover (L) Front Handle Bar Cover (R) 70~1...
- Seite 45 Description Ø10 × 23 × 1.5T_Curved Washer Ø8 × 23 × 1.5T_Curved Washer Woodruff Key 13/14m/m_Wrench 12m/m_Wrench Combination M5 Allen Wrench & Phillips Head Screw Driver Ø8 × 16 × 1T_Flat Washer Ø5 × 16 × 1.5T_Flat Washer M6 × P1.0 × 15L_Phillips Head Screw Oval End Cap Round Cap C Ring...
- Seite 46 TECHNICAL SPECIFICATIONS Cardiofitness GmbH & Co. KG, Importer / Distributor Friedrich-Ebert-Str. 75, 51429 Bergisch-Gladbach Item F-57071 EC100 Max. user weight 120 kg (265 lb) Rated voltage 100-240V 50-60 Hz, output: 9V/2.2A Class H (Heim/Home) Norm / Standard EN ISO 20957-1:2013 & EN ISO 20957-5:2016 Country of origin Made in Taiwan...
- Seite 47 NOTIZEN / NOTES...
- Seite 48 NOTIZEN / NOTES...
- Seite 49 Cardiofitness GmbH & Co. KG Friedrich-Ebert-Str. 75 51429 Bergisch-Gladbach info@cardiofitness.de F-57071 EC100 DE_GB 05/2020 V1.0...