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ANSCHLUSS DER STROMVERSORGUNG
Schließen Sie das Gerät an eine Steckdose an.
GEBRAUCH
1. Stecken Sie den Adapterstecker in den Gleichstromanschluss und drücken Sie die rote Taste in der Nähe des
Anschlusses.
2. Drücken Sie im Stopp-Status die MODUS-Taste, um die verschiedenen Modi auszuwählen. Es gibt einen auto-
matischen und einen manuellen Modus. Im manuellen Modus blinkt der Bildschirm -HA- . In den automatischen
Modi zeigt der Bildschirm P1, P2, P3 an.
3. Drücken Sie die MODUS-Taste, der Bildschirm blinkt -HA- , dann drücken Sie die START-Taste, das Gerät arbeitet
mit der Geschwindigkeitsstufe 1, mit der GESCHWINDIGKEITS-Taste können Sie die Geschwindigkeit von 1 bis
6 Stufen einstellen.
4. Drücken Sie die STOPP-Taste, das Gerät hört auf zu arbeiten.
5. Die voreingestellte Betriebszeit beträgt 30 Minuten. Das Gerät schaltet sich automatisch ab, wenn die Betriebszeit
30 Minuten überschritten hat.
6. Drücken Sie die RICHTUNGS-Taste, das Gerät ändert die Drehrichtung der Pedale.
ANMERKUNG: Die Tastenbelegung der Fernsteuerung entspricht der des Bedienfelds. Der Benutzer muss 2
AAA-Batterien einlegen.
TRAINING
BEINTRAINING IM SITZEN
1. Verwenden Sie einen stabilen und
robusten Stuhl.
2. Stellen Sie das Gerät in einem an-
genehmen Abstand zum Stuhl auf.
3. Setzen Sie sich und stellen Sie
Ihre Füße auf die Pedale.
4. Verwenden Sie die Fernsteue-
rung, um das Gerät zu bedienen
und Ihr Training zu starten
ANWEISUNGEN FÜR DAS ANZEIGEFELD
UND DIE FERNBEDIENUNG
das Gerät im manuellen Modus ist, können Sie die Taste
drücken, um die Geschwindigkeit einzustellen.
BEINTRAINING IM LIEGEN
Achten Sie im Liegen darauf, dass
Ihr unterer Rücken (Lendenwirbel-
bereich) gestützt wird, wenn Sie die-
ses Gerät benutzen. Wir empfehlen
Ihnen, ein kleines Kissen unter den
Lendenwirbelbereich und unter Ihren
Kopf zu legen.
DEUTSCH
Display-Paneel:
1. SCAN: Die Anzeige der Ord-
nungsdaten
Geschwindigkeit,
Zeit, Kalorien.
2. START/STOPP:
Starten
stoppen Sie das Gerät.
3. RICHTUNG: Ändert die Richtung
der Pedalbewegung.
4. MODUS: Drücken Sie die Taste,
um den automatischen oder den
manuellen Modus auszuwählen.
5. GESCHWINDIGKEIT +-: Wenn
ARMÜBUNGEN
1. 1.Stellen Sie das Gerät in einem
angenehmen Abstand zum Stuhl
auf.
2. Setzen Sie sich und legen Sie Ih-
ren Arm auf die Pedale.
3. Verwenden Sie die Fernbedie-
nung oder das Bedienfeld, um das
Gerät zu bedienen und Ihr Trai-
ning zu beginnen.
oder
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