TECHFIT SBK1500 Betriebsanleitung
Spinning-fahrrad
Inhaltszusammenfassung für TECHFIT SBK1500
- Seite 1 Spinning-Fahrrad Techfit SBK1500 BETRIEBSANLEITUNG ACHTUNG: HÖCHSTGEWICHT BENUTZER: 120KG BEVOR SIE DIESE AUSRÜSTUNG BENUTZEN FOLGEN SIE AUFMERKSAM DIE ANWEISUNGEN UND LESEN SIE SÄMTLICHE INFORMATIONEN DANACH BEWAHREN SIE DIESE ZUM NACHSCHLAGEN AUF...
- Seite 2 SICHERHEITSANGABEN WARNUNG UM DIE GEFÄHRDUNG FÜR SCHWERE VERLETZUNGEN ZU VERMINDERN LESEN SIE DIE FOLGENDEN SICHERHEITSANWEISUNGEN BEVOR SIE DIE AUSRÜSTUNG BENUTZEN WICHTIG: DIESE EINHEIT IST AUSSCHLIESSLICH FÜR DEN HAUSGEBRAUCH BESTIMMT 1. Vor Zusammenbau und Nutzung der Ausrüstung müssen Sie die gesamte Betriebsanleitung durchlesen.
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Seite 3: Ausführliche Zeichnung
AUSFÜHRLICHE ZEICHNUNG... - Seite 4 BESTANDSTEILELISTE Abmessung NAME Spez. Meng. NAME Meng. Hauptrahmen Zusammenbau Einstellmutter Frontstabilisator Zusammenbau Befestigungsschraube M8X50 Hinterer Stabilisator Zusammenbau Unterlegscheibe Φ8.5 Sitzaufnahme Zusammenbau Mutterabdeckung Griffaufnahme Zusammenbau Unterlegscheibe Φ10.5 Griffrahmen Zusammenbau Rundkopfscheibe M8X16 Sitz-Einstellrahmen Zusammenbau Elastische Scheibe Φ8.5 Sitz mit Feder Pulskabel Bildschirm rechteckig Ohne Signal Für ein Rohr Φ25...
- Seite 5 Der Frontstabilisator (2) wird auf dem Hautrahmen (1) mit Befestigungsschrauben (16). Unterlegscheiben (17) und Mutterabdeckungen (18) mit Hilfe eines Gabelschlüssels(25) befestigt. Vermerk: die Laufräder des Frontstabilisators (2) sind am vorderen Teil angebracht, wie gezeigt. In ähnlicher Weise wird der hintere Stabilisator (3) auf dem Hautrahmen (1) mit Befestigungsschrauben (16), Unterlegscheiben (17) und Mutterabdeckungen (18) mit Hilfe eines Gabelschlüssels (25) befestigt.
- Seite 6 SCHRITT 3 Die Sitzaufnahme (4) wird in den Hauptrahmen (1) eingeführt und der Einstellknopf (14) wird herausgezogen so dass der Einstellknopf (14) automatisch in die entsprechende Bohrung der Sitzaufnahme (4) eingeführt wird. In ähnlicher Weise wird die Griffaufnahme (5) in den Hauptrahmen (1) eingeführt und der Einstellknopf (14) wird herausgezogen so dass der Einstellknopf (14) automatisch in die entsprechende Bohrung der Griffaufnahme (5) eingeführt wird.
- Seite 7 Der Einstellrahmen des Sitzes (7) wird in die Sitzaufnahme (4) angebracht und mit einer Unterlegscheibe (19) und einer Einstellmutter (15) befestigt. Dann ist der Sitz (8) auf dem Einstellrahmen des Sitzes (7) angebracht ist und von Hand befestigt und festgezogen ist. Vermerk: Durch Lösen der Einstellmutter (15) kann vorher die Stellung des Einstellrahmens des Sitzes (7) eingestellt werden und nach Einstellung der entsprechenden Position muss die Einstellungsmutter (15) festgezogen werden.
- Seite 8 SCHRITT 6 Der Monitorhalter (10) wird auf den Griffrahmen (6) mit einer Schneidschraube (24) heraufgezogen und befestigt und mit dem Innensechskantschlüssel (26) festgezogen. Der Monitor (9) ist auf dem Monitorhalter (10) angebracht. Führen Sie das Pulskabel (22) in die "Puls"-Bohrung hinter dem Monitor (9) ein. Führen Sie das Signalkabel (23) in die "Sensor"-Bohrung hinter dem Monitor (9) ein.
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Seite 9: Akku Anbringen
BILDSCHIRMFUNKTIONEN A. AKKU ANBRINGEN Bringen Sie zwei AA-Batterien von 1,5 V in Akku-Fach von hinten (nach jeder Batterieauswechslung werden alle Werte "0" sein) B. BESCHREIBUNG DER FUNKTIONEN 1. Automatisches Scannen (SCAN): starten Sie den Bildschirm oder drücken Sie die Taste um in den SCAN-Zustand zu gehen, sämtliche Funktionen TIME--SPD--DIST--CAL--ODO--PUL werden automatisch auf den Hauptbildschirm angezeigt. - Seite 10 TRAININGSANWEISUNGEN AUSSER DER TATSACHE, DASS DIE NUTZUNG DER AUSRÜSTUNG DIE KÖRPERLICHE KONDITION VERBESSERN KANN UND DIE MUSKULATUR TRAINIERT WIRD, KANN DIESES ZUSAMMEN MIT EINER ENTSPRECHENDEN DIÄT EINE ROLLE BEIM GEWICHTSVERLUST SPIELEN. Aufwärmen vor dem Training Die Phase der Aufwärmungsübungen kann den Blutkreislauf verbessern und die Muskeln können ein ergiebiges Training erhalten und gleichfalls wird das Risiko für Krämpfe oder Muskelverletzungen binnen des Trainings vermindert.