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Es wird empfohlen, dass Sie vor Beginn eines Trainingsprogramms Ihren Arzt oder Heilpraktiker konsultieren. Wenn Sie sich über
Ihren Gesundheitszustand nicht sicher sind, mehrere gesundheitliche Probleme haben oder schwanger sind, sollten Sie mit
Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie mit einem neuen Trainingsprogramm beginnen.
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