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Inhaltszusammenfassung für Hammer ELLYPTECH CT3
- Seite 1 ANLEITUNG / MANUAL ELLYPTECH CT3 ART.NR. / ITEM NO. 4129 I D: 200920 PREMIUM QUALITY GERMAN BRAND...
- Seite 2 Inhaltsverzeichnis Index Seite/Page Sicherheitshinweise Safety instructions Allgemeines General Packaging Verpackung Entsorgung Disposal Montage Assembly Montageschritte Assembly Steps Pflege und Wartung Care and Maintenance Computer Computer Funktionstasten Computer keys Anzeigebereich Display Bedienung des Computers Computer functions 5.3.1 Einlegen der Batterien 5.3.1 Insert the batteries 5.3.2 Auto ON/OFF Funktion 5.3.2 Auto ON/OFF function Training ohne Vorgabedaten...
- Seite 3 1. Sicherheitshinweise 1. Safety instructions WICHTIG! IMPORTANT! Es handelt sich bei diesem Crosstrainer um ein dreh- The Crosstrainer is produced according to zahlabhängiges Trainingsgerät der Klasse HC, EN 957-1/9 class HC, and cannot be used for welches nach DIN EN 957-1/9 nicht für therapeuti- physical exercise.
- Seite 4 2. Allgemeines 2. General Der Anwendungsbereich dieses Trainingsgerätes ist der This training equipment is for use at home. The equip- Heimbereich. Das Gerät entspricht den Anforderungen ment complies with the requirements of DIN EN der DIN EN 957-1/9 Klasse HC. Die CE-Kennzeichnung 957-1/9 Class HC.
- Seite 5 3. Montage 3. Assembly Um den Zusammenbau des Gerätes für Sie so einfach In order to make assembly of the item as easy as pos- wie möglich zu gestalten, haben wir die wichtigsten Teile sible for you, we have preassembled the most important bereits vormontiert.
- Seite 6 Schritt / Step 2...
- Seite 7 Schritt / Step 3...
- Seite 8 Schritt / Step 4...
- Seite 9 Schritt / Step 5...
- Seite 10 4. Pflege und Wartung 4. Care and Maintenance Wartung: Maintenance Grundsätzlich bedarf das Gerät keiner Wartung In principle, the equipment does not require Kontrollieren Sie regelmäßig alle Geräteteile und maintenance. den festen Sitz aller Schrauben und Verbindungen ...
- Seite 11 5.2 Anzeigebereich 5.2 Display SCAN: Drücken Sie im SCAN-Modus die MODE-Taste, um die SCAN:In SCAN mode, press MODE button to choose function Funktion auszuwählen und einzustellen. and adjust value. Automatisch alle 6 Sekunden nacheinander werden die Automatically scan through each mode in sequence every 6 einzelnen Felder angezeigt.
- Seite 12 5.4 Training ohne Vorgabedaten 5.4 Training without set values. Starten Sie Ihr Training und alle Werte beginnen automatisch Start your exercise and all values count from zero. von Null an aufwärts zu zählen. 5.5 Training mit Vorgabedaten 5.5 Training with set values Wählen Sie durch Drücken der MODE-Taste die Werte aus, Select the values you want to set by pressing the MODE-button.
- Seite 13 Der Trainingscomputer drückt Ihre körperliche The training computer prints out your physical recovery Erholungsfähigkeit in einer Fitnessnote (Note F1 - F6) aus. capacity in the form of a recovery score (Note F1 – F6). F1 F1 bedeutet sehr gut, F6 bedeutet sehr schlecht. means very satisfactory, F6 means very unsatisfactory.
- Seite 14 7. Trainingsanleitung 7. Training manual Das Training mit dem Crosstrainer ist ein ide- Training with the Crosstrainer is an ideal movement trai- ning for strengthening important muscle groups and the ales Bewegungstraining zur Stärkung wichtiger Muskelgruppen und des Herz-/Kreislauf-Systems. cardio-circulatory system. Allgemeine Hinweise zum Training General notes for Training ...
- Seite 15 Anmerkung: Note: Da es „hoch- und niedrigpulsige“ Menschen gibt, kön- Because there are persons who have „high“ and „low“ nen die individuellen optimalen Pulszonen (Aerobe pulses, the individual optimum pulse zones (aerobic zone, Zone, Anaerobe Zone) im Einzelfall von denen der anaerobic zone) may differ from those of the general Allgemeinheit (Zielpulsdiagramm) abweichen.
- Seite 16 Wenn sich die Kondition verbessert hat, ist eine größere When condition has improved, higher intensity of trai- Trainingsintensität notwendig, damit die Pulsfrequenz ning is required in order for the pulse rate to reach the die „Trainingszone“ erreicht, d.h. der Organismus ist „training zone“;...
- Seite 17 8. Explosionszeichnung 8. Explosiondrawing...
- Seite 19 9. Teileliste / Parts list Position Bezeichnung Description Abmessung/Dimension Menge/Quantity 4129 -1 Computer Computer TZ2155 Fester Lenker Fixed Handlebar Schaumstoff für festen Lenker Foam for fixed handlebar Ø23xØ5x400 Kunststoffkappe Endcap Ø25x16 Unterlegscheibe Washer Ø6xØ12x1 Kreuzschlitzschraube Crosshead screw ST 4x19 Handpulssensor Handpulse sensor Innensechskantschraube Allen screw...
- Seite 20 In diesem Falle wenden In this case, please contact Customer Service. You Sie sich bitte an den Hammer – Kundenservice. Hier kön- can request the parts and be charged for them. nen die Teile gegen Berechnung angefordert werden.
- Seite 21 Gewährleistungsverpflichtungen des Verkäufers unberührt. Verschleißteile, welche in der Teileliste als diese ausgewiesen werden, unterliegen nicht den Garantiebedingungen. Der Garantieanspruch erlischt bei nicht bestimmungsgemäßem Gerbrauch, insbesondere in Fitness-Studios, Rehaeinrichtungen und Hotels. Importeur: Hammer Sport AG Von Liebig Str. 21 89231 Neu-Ulm www.hammer.de...
- Seite 22 Tel.: 0731-97488- 62 oder -68 Fax: 0731-97488-64 Montag bis Freitag von 09.00 Uhr bis 16.00 Uhr E-Mail: service@hammer.de Art.-Nr.:4129 Ellyptech CT 3 Hammer Sport AG Serien Nr.: Abt. Kundendienst Von-Liebig-Str. 21 89231 Neu-Ulm Ort: ........Datum: ........Ersatzteilbestellung (Bitte in Druckbuchstaben ausfüllen!) Kaufdatum: ........