Inhaltsverzeichnis
Werbung
Anwendungen
Automatische Trainingserkennung
Wenn Sie länger als zehn Minuten mit mittlerer oder hoher Intensität trainiert und dabei die Gear
getragen haben, wird das Training automatisch erkannt und es werden Trainingsinformationen
(Trainingsart, Dauer, verbrannte Kalorien usw.) aufgezeichnet.
Wenn Sie das Training für länger als eine Minute unterbrechen, erfasst die Gear das Ende des Trainings
automatisch und diese Funktion wird deaktiviert.
• Von den unterschiedlichen Trainingsarten kann nur Gehen, Laufen, elliptisches
Intervalltraining, Rudern, Radfahren und aktives Work-out gemessen werden.
• Die automatische Trainingserkennungsfunktion erfasst mithilfe des Bewegungssensors die
zurückgelegte Distanz sowie die Zahl der verbrannten Kalorien. Die Messungen sind je nach
Ihren Lauf- und Trainingsgewohnheiten möglicherweise nicht genau.
Puls
Messen Sie Ihren Puls und zeichnen Sie die Werte auf.
• Der Puls-Tracker der Gear eignet sich nur zu Fitness- und Informationszwecken, nicht aber
zur Diagnose von Krankheiten oder anderen Beschwerden oder zur Heilung, Linderung,
Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten.
• Damit Sie die Herzfrequenz mit der Gear genauer messen können, tragen Sie sie eng am
Unterarm oberhalb des Knöchels. Details finden Sie unter
Beachten Sie vor dem Messen Ihres Pulses folgende Hinweise:
• Wenn Sie die Gear neu gekauft oder zurückgesetzt haben, lesen Sie die Informationen zur
Anwendung auf dem Bildschirm und erstellen Sie Ihr Profil.
• Ruhen Sie sich vor der Messung 5 Minuten lang aus.
• Falls das Ergebnis stark von dem erwarteten Puls abweicht, ruhen Sie sich weitere 30 Minuten lang
aus und führen Sie dann erneut eine Messung aus.
• Sorgen Sie im Winter oder bei Kälte dafür, dass Sie während der Messung Ihres Pulses nicht
auskühlen.
• Wenn Sie vor der Messung rauchen oder Alkohol trinken, weicht Ihr Puls möglicherweise von Ihrem
normalen Puls ab.
Gear richtig
65
tragen.
Quicklinks ausblenden:
Werbung
Inhaltsverzeichnis
