Inhaltszusammenfassung für Uten Minibike
- Seite 1 Benutzerhandbuch Vielen Dank für den Kauf unseres Produkts! Bitte lesen Sie die Anleitung sorgfältig durch, bevor Sie den Mini- Fahrradergometer benutzen. Beachten Sie bitte, dass Aktualisierungen des Handbuchs ohne vorherige Ankündigung vorgenommen werden.
- Seite 2 1.TECHNISCHE SPEZIFIKATIONEN Produktinformationen Abmessungen (L x B x H): ca. 44 x 34 x 33 cm Maximales Benutzergewicht: 150 kg Gesamtgewicht: ca. 9,05 kg Anzahl der Batterien: 1 Stück Gewicht des Schwungrades: 1,6 kg Batterietyp: AAA (1,5V) Funktionen des Displaymonitors: Geschwindigkeit, Strecke, ungefährer Kalorienverbrauch, Zeit, ODO 2.SICHERHEITSVORSCHRIFTEN Bitte lesen Sie die Anleitung sorgfältig durch, bevor Sie mit...
- Seite 3 Bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um festzustellen, ob Sie körperliche oder gesundheitliche Probleme haben, die ein Risiko für Ihre Gesundheit und Sicherheit darstellen oder Sie daran hindern könnten, das Gerät ordnungsgemäß zu verwenden. Der Rat Ihres Arztes ist besonders wichtig, wenn Sie Medikamente einnehmen, die sich auf Ihren Herzschlag, Blutdruck oder Cholesterinspiegel auswirken.
- Seite 4 Überprüfen Sie vor jeder Trainingseinheit auf dieser Maschine das Produkt, um sicherzustellen, dass es sich in einwandfreiem Zustand befindet. Defekte Teile müssen sofort ausgetauscht werden, da sonst Funktion und Sicherheit beeinträchtigt werden können. Tragen Sie geeignete Kleidung während der Nutzung des Geräts.
- Seite 5 11). Das Gerät ist nicht für therapeutische Zwecke geeignet. 12). Seien Sie vorsichtig beim Anheben oder Bewegen des Geräts, um Ihren Rücken nicht zu verletzen. Verwenden Sie immer die richtige Hebetechnik und/oder Hilfe. 13). Wenn Sie während des Trainings Schmerzen verspüren oder Schwindelgefühle auftreten, hören Sie sofort auf, ruhen Sie sich aus und konsultieren Sie einen Arzt.
- Seite 6 Nummer Beschreibung Menge Hauptteil ① Vorderer Stabilisator ② Hinterer Stabilisator ③ Rechtes Pedal ④ Linkes Pedal ⑤ Trägerbolzen 8*40 ⑥ Kappenmutter M8 ⑦ Display Monitor ⑧ Widerstandsknopf ⑨ Kurbelarm ⑩ ...
- Seite 7 4.MONTAGEANLEITUNG Entfernen Sie sorgfältig alle Teile aus der Verpackung und legen Sie sie auf eine ebene Fläche. Verwenden Sie eine Schutzmatte für den Boden. Überprüfen Sie vor dem Zusammenbau die Vollständigkeit der einzelnen Teile anhand der Teileliste. . Befestigen Sie die Stabilisatoren ② und ③ mit den Karosserieschrauben ⑥...
- Seite 8 (3). Legen Sie 1 AAA-Batterie mit korrekter Polung in das Fach ein, das sich auf der Rückseite des Display-Monitors ⑧ befindet. Schritt 1 Schritt 2 Schritt 3 Alle Muttern und Schrauben müssen vor der Verwendung des Mini-Bikes ordnungsgemäß festgezogen werden.
- Seite 9 5.FUNKTIONSTASTE: Drücken Sie die rote Taste, um die Maschine einzuschalten. Sie können die gewünschte Funktion auswählen, indem Sie die rote Taste drücken. Die Funktionen Zeit, Geschwindigkeit, Strecke und Kalorien werden mit dieser Taste ausgewählt. Zum Zurücksetzen halten Sie die Taste 2 Sekunden lang gedrückt. AUTO ON/OFF: ●...
- Seite 10 Drücken Sie wiederholt die "Rnd"-Taste, bis ein Rechteck auf dem Display in der oberen linken Ecke neben "Scan" angezeigt wird. Alle Funktionen und SCAN Werte werden jetzt nacheinander auf dem LCD-Display angezeigt. Die nächste Funktion wird angezeigt. Misst automatisch die Zeit, sobald Sie mit dem ZEIT Training beginnen.
- Seite 11 6.TRAINING TRAININGSTIPPS: Alle Empfehlungen in dieser Bedienungsanleitung richten sich ausschließlich an gesunde Menschen und nicht an Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Alle Tipps sind lediglich grobe Vorschläge für ein Trainingsprogramm. Bei Bedarf konsultieren Sie Ihren Arzt für Ratschläge, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten sind. TRAININGSPHASEN: Jede Trainingseinheit sollte aus 3 Trainingsschritten bestehen: •...
- Seite 12 WARNUNG! Übermäßiges Training kann zu schweren Verletzungen oder zum Tod führen. Die Herzfrequenzmessung kann ungenau sein. Wenn Ihnen schwindelig wird, beenden Sie das Training sofort. 7.WARTUNG, REINIGUNG UND PFLEGE • Überprüfen Sie nach der Montage und vor der Verwendung des Geräts, ob alle Schrauben/Muttern vollständig und richtig angezogen sind.
- Seite 13 Bitte stellen Sie sicher, dass Sie folgende Informationen zur Hand haben: • Modellnummer • Beschreibung des Zubehörs • Zubehörnummer • Kaufnachweis mit Kaufdatum • Bestellnummer WICHTIGE ANMERKUNG: Bitte senden Sie Ihr Produkt nicht unaufgefordert an unsere Adresse. Die Kosten und das Risiko eines Verlusts bei unerwünschten Sendungen trägt der Absender.