Werbung
C O C K P I T - A N L E I T U N G
Laufband ein- / ausschalten
Das Laufband wird über den ON/OFF-Schalter an
der Vorderseite der Motorabdeckung ein- und
ausgeschaltet.
Quickstart
START-Taste drücken.
Im mittleren Display wird ein Countdown von
4 Sekunden (3,2,1,0) angezeigt. Jeder
Countdown-Wert ist mit einem akustischen Signal
unterlegt.
Die Trainingszeit beginnt jetzt und das
Laufband startet automatisch mit 0,8 km/h.
Trainingsende
STOP-Taste drücken.
Das Laufband stoppt und die Steigung geht
automatisch auf Null zurück.
Manuelles Training
Schritt 1: Manuell wählen
Zweimal die MODE-Taste drücken.
Schritt 2: Zeit-Eingabe
Der Wert 0:00 im TIME-Fenster blinkt. Die
Trainingszeit mit den
vorgeben (von 5 bis 99 Minuten).
Schritt 3: Trainings-Start
START-Taste drücken.
Im mittleren Display wird ein Countdown von
4 Sekunden (3,2,1,0) angezeigt. Jeder Countdown-
Wert ist mit einem akustischen Signal unterlegt.
Die Trainingszeit beginnt jetzt und das
Laufband startet automatisch mit 0,8 km/h.
Trainingsende
Nach Ablauf der eingestellten Zeit erscheint im
Zeit-Fenster END.
Das Laufband stoppt und die Steigung geht
automatisch auf Null zurück.
14
/
/
oder
Tasten
Trainingsprofile
Schritt 1: Profil-Auswahl
Einmal die MODE-Taste drücken. Jetzt blinkt die
Leuchtdiode neben MANUAL.
/
Mit den
oder
gewünschte Profil (P1 bis P4) auswählen und die
Auswahl dann mit der ENTER-Taste bestätigen.
Schritt 2: Trainingslevel-Auswahl
/
Mit den
oder
gewünschte Level (L1 bis L4) auswählen und
dieses dann mit der ENTER-Taste bestätigen.
Schritt 3: Zeit-Eingabe
Im Zeit-Fenster erscheint der Richtwert 25:00
Minuten. Dieser kann individuell mit den
/
/
oder
99:00 Minuten verändert werden.
Schritt 4: Trainings-Start
START-Taste drücken.
Im mittleren Display wird ein Countdown von
4 Sekunden (3,2,1,0) angezeigt. Jeder Countdown-
Wert ist mit einem akustischen Signal unterlegt.
Die Trainingszeit beginnt jetzt und das
Laufband startet automatisch.
Trainingsende
Nach Ablauf der eingestellten Zeit erscheint im
Zeit-Fenster END.
Das Laufband stoppt und die Steigung geht
automatisch auf Null zurück.
L T X 1
/
Tasten das
/
Tasten das
Tasten von 05:00 bis
Werbung
