Inhaltsverzeichnis
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innovative business promotion gmbh
Bedienungsanleitung
Instruction manual
Mode d'emploi
Gebruiksaanwijzing
P
MK 20
DAMEN- UND HERREN-PULSUHR
HEART RATE MONITOR FOR WOMAN AND MAN
MONTRE POUR MESURE DU POULS POUR DAME ET POUR HOMME
POLSHORLOGE VOOR DAMES EN HEREN
Modell-Nr.:
02-113/M03-008D;
02-009/M02-160D
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Inhaltszusammenfassung für IBP PMK 20
- Seite 1 innovative business promotion gmbh Bedienungsanleitung Instruction manual Mode d'emploi Gebruiksaanwijzing MK 20 DAMEN- UND HERREN-PULSUHR HEART RATE MONITOR FOR WOMAN AND MAN MONTRE POUR MESURE DU POULS POUR DAME ET POUR HOMME POLSHORLOGE VOOR DAMES EN HEREN Modell-Nr.: 02-113/M03-008D; 02-009/M02-160D...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
NHALTSVERZEICHNIS Herzlichen Glückwunsch zum Kauf des Gerätes: “Pulsuhr PMK20” von ibp. Zur Gewährleistung der korrekten Bedienung des Gerätes empfehlen wir Ihnen, sich diese Bedienungsanleitung aufmerksam durchzulesen. Dieses Gerät verkörpert den neuesten Stand der Technik. Die eingebauten Sport-Funktionen wie Pulsmessung und Stoppuhr werden Ihnen helfen, Ihr Training effizient zu gestalten. -
Seite 3: Funktionen Der Uhr
UNKTIONEN DER UHR Zeitfunktion: • Anzeige von Wochentag, Stunden, Minuten und Sekunden (oder Monat und Tag) • 2 Display-Anzeigen: Wochentag und Uhrzeit mit „Monat und Tag“ bzw. „Sekunde“ • 12- oder 24-Stunden-Format • Kalender für die Jahre 2000 bis 2049 •... -
Seite 4: Tastenfunktionen
ASTENFUNKTIONEN • Einstellen (Taste drücken und gedrückt halten) • Ein- bzw.Ausschalten des Stundensignals • Wiederherstellen der Verbindung zwischen Uhr und • Starten der Stoppuhr bzw. Ermitteln einer Zwischenzeit Sender • Ein- bzw.Ausschalten einer Weckzeit • Löschen der Stoppuhr und der angezeigten Daten •... -
Seite 5: Zeiteinstellung
EITEINSTELLUNG 1 SEKUNDE AUTOMATISCH • Drücken Sie zum Umschalten in den Uhrzeitmodus die Taste S3. Daraufhin wird zunächst für eine Sekunde die Meldung „TIME“ angezeigt. • Drücken Sie zum Umschalten zwischen den Anzeigen von Monat und Tag bzw. Sekunden S2. Display mit Anzeige von Display mit Anzeige der Monat und Tag... - Seite 6 STUNDE MINUTE SEKUNDE JAHR 12/24 h MONAT • Wenn Sie alle Einstellungen vorgenommen haben, drücken Sie S4, um den Einstellmodus zu verlassen. Daraufhin wird der Wochentag automatisch eingestellt. Bemerkungen: 1. Wenn Sie beim Einstellen der Sekunden S1 oder S2 drücken, während eine Sekundenzahl zwischen 30 und 59 angezeigt wird, wird die Sekundenzahl auf 00 zurückgesetzt und die Minutenzahl um 1 erhöht.
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Seite 7: Pulsmessung
ULSMESSUNG Programmieren der persönlichen Daten Gehen Sie wie folgt vor, um die Funktion zum Messen der Pulsfrequenz zu aktivieren: Geben Sie die Daten für die Pulsüberwachung ein. 1 SEKUNDE AUTOMATISCH • Wählen Sie über die Taste S3 den Pulsmodus aus. Daraufhin wird zunächst für eine Sekunde die Meldung „PULS“ angezeigt. •... - Seite 8 • Nach dem Eingeben aller Daten drücken Sie S4, um den Einstellmodus zu verlassen. Bemerkungen: 1. Wenn Sie einen Pulsfrequenzbereich ausgewählt und die Funktion des Alarms bei Grenzwertüberschreitung aktiviert haben, ertönt bei einem Unterschreiten des Grenzwerts alle fünf Sekunden ein Piepton, und bei einem Überschreiten des Grenzwerts ertönen alle fünf Sekunden zwei Pieptöne. 2.
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Seite 9: Messung Der Pulsfrequenz Im Pulsmessmodus
• Legen Sie den Gürtel unterhalb der Brustmuskulatur (siehe Abbildung) um Ihren Brustkorb herum an. Dabei muss sich die Seite mit dem Batteriefach- deckel auf Ihrer Haut befinden und die Wölbung des mittleren Teiles nach oben zeigen. Bemerkungen: 1. Um ein fehlerfreies Messen der Pulsfrequenz zu gewährleisten, sollten die Senderelektroden angefeuchtet werden. 2. - Seite 10 • Wählen Sie über die Taste S3 den Pulsmodus aus. Im Display wird zunächst für eine Sekunde die Meldung „PULS“ angezeigt. • Wenn der Sender ein Pulssignal empfängt, blinkt das Herzsymbol, und in der mittleren Zeile des Display wird die Pulsfrequenz angezeigt. •...
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Seite 11: Verwenden Der Stoppuhr (Mit Messung Der Pulsfrequenz)
ERWENDEN DER STOPPUHR (MIT MESSUNG DER PULSFREQUENZ) SYMBOL „BEREICHSALARM” 1 SEKUNDE AUTOMATISCH HERZSYMBOL • Wählen Sie über die Taste S3 den Stoppuhrmodus aus. Im Display wird zunächst für eine Sekunde die Meldung „CHRO“ angezeigt. • Wenn der Sender ein Pulssignal empfängt, blinkt das Herzsymbol, und in der unteren Zeile des Display wird die Pulsfrequenz angezeigt. •... - Seite 12 • Wenn Sie zum Aktivieren der Zwischenzeitfunktion erneut S1 drücken, blinkt die Anzeige „SPL“ und die erfasste Zwischenzeit wird für 10 Sekunden angezeigt. Danach wechselt dieAnzeige wieder zur aktuellen Stoppuhr-Laufzeit. • Drücken Sie S2, um die Stoppuhr anzuhalten. • Wenn die Funktion des Pulsgrenzbereichs aktiviert ist, werden nach dem Anhalten der Stoppuhr nacheinander für jeweils fünf Sekunden die vergangene Zeit, die durchschnittliche Pulsfrequenz, die Zeit, innerhalb der der Puls im festgelegten Grenzbereich lag, und der Kalorienverbrauch angezeigt.
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Seite 13: Alarmfunktion
4. Wenn kein Bereich für die Pulsfrequenz aktiviert ist, wird kein Alarm wegen Bereichsüberschreitung ausgegeben sowie kein oberer bzw. unterer Grenzwert und auch nicht die Zeit innerhalb des festgelegten Pulsfrequenzbereichs angezeigt. 5. „Durchschnittliche Pulsfrequenz“ = Summe der Pulsfrequenzen /Anzahl der Messungen. 6. - Seite 14 Einstellen Weckzeit 1 SEKUNDE AUTOMATISCH • Wählen Sie über die Taste S3 den Weckmodus aus. Im Display erscheint für eine Sekunde dieAnzeige „ALRM“. • Halten Sie die Taste S4 für zwei Sekunden gedrückt, um den Einstellmodus aufzurufen. Daraufhin blinkt die Stundenzahl. •...
- Seite 15 • Drücken Sie S1 oder S2, um die Weckfunktion ein- bzw. auszuschalten. Bei eingeschalteter Weckfunktion wird das Weckersymbol angezeigt. S1 / S2 Wecker “aus” Wecker “ein” ALARMSYMBOL Bemerkungen: 1. Bei eingeschalteter Weckfunktion ertönt das Wecksignal täglich für 20 Sekunden. Drücken Sie eine beliebige Taste, um den Wecker auszuschalten. 2.
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Seite 16: Batteriewechsel
ATTERIEWECHSEL Erneuern Sie verbrauchte Batterien durch folgende Modelle: 1. Uhr: CR2032 oder gleichwertige. Wir empfehlen, die Batterie der Uhr in einem (Uhren-) Fachgeschäft wechseln zu lassen. 2. Sender: CR2032 oder gleichwertige. Öffnen Sie das Batteriefach auf der Rückseite des Brustgurtes, wie auf dem Batteriefachdeckel beschrieben. Entnehmen Sie die Batterie und setzen Sie eine neue Batterie mit der Schrift nach oben ein. -
Seite 17: Garantie
Sollten Sie Grund haben, die zugesicherten Garantieleistungen in Anspruch zu nehmen, senden Sie das Gerät mit den Garantieunterlagen an den Kundendienst: ibp Service Center Ruhlsdorfer Strasse 95 Gebäude 33 D-14532 Stahnsdorf Tel.: (03329) 60 45 24 Hauptverwaltung: ibp innovative business promotion GmbH Jena, Germany www.ibp-info.de...