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1. Wichtig
häufiger kurze Pausen als seltener
lange Pausen zu machen. Machen
Sie beispielsweise lieber alle 50 bis
60 Minuten eine 5- bis 10-minütige
Pause als alle zwei Stunden eine
15-minütige Pause.Versuchen Sie mit
Hilfe folgender Maßnahmen, eine
Überanstrengung Ihrer Augen bei
langer Bildschirmarbeit zu verhindern:
• Konzentrieren Sie sich nach langer
Fokussierung des Bildschirms auf
Gegenstände in unterschiedlichen
Entfernungen.
• Blinzeln Sie bewusst während der
Arbeit.
• Entspannen Sie Ihre Augen, indem
Sie sie schließen und sanft mit
ihnen rollen.
• Richten Sie Ihren Bildschirm
auf eine geeignete und einen
geeigneten Winkel entsprechend
Ihrer Körpergröße aus.
• Passen Sie Helligkeit und Kontrast
auf geeignete Werte an.
• Passen Sie die
Umgebungsbeleuchtung in etwa
auf die Bildschirmhelligkeit an.
Vermeiden Sie fluoreszierendes
Licht und Oberflächen, die nicht
allzu viel Licht reflektieren.
• Wenden Sie sich an einen
Arzt, falls Ihre Symptome nicht
nachlassen.
Instandhaltung
• Üben Sie keinen starken Druck auf
das Monitorpanel aus; andernfalls
kann Ihr LCD-Monitor beschädigt
werden. Wenn Sie Ihren Monitor
umstellen wollen, fassen Sie ihn an
der Außenseite an; Sie dürfen den
Monitor niemals mit Ihrer Hand oder
Ihren Fingern auf dem LCD-Panel
hochheben.
• Wenn Sie den Monitor längere Zeit
nicht benutzen, ziehen Sie das
Netzkabel.
• Auch zur Reinigung des Monitors
mit einem leicht angefeuchteten
Tuch ziehen Sie erst das Netzkabel.
Wenn der Bildschirm ausgeschaltet
ist kann er mit einem trockenen
Tuch abgewischt werden. Benutzen
Sie zur Reinigung Ihres Monitors
jedoch niemals organische
Lösemittel, wie z. B. Alkohol
oder Reinigungsflüssigkeiten auf
Ammoniakbasis.
• Zur Vermeidung des Risikos eines
elektrischen Schlags oder einer
dauerhaften Beschädigung des
Gerätes muss der Monitor vor Staub,
Regen, Wasser oder einer zu hohen
Luftfeuchtigkeit geschützt werden.
• Sollte der Monitor nass werden,
wischen Sie ihn so schnell wie
möglich mit einem trockenen Tuch ab.
• Sollten Fremdkörper oder Wasser in
Ihren Monitor eindringen, schalten Sie
das Gerät umgehend aus und ziehen
das Netzkabel. Entfernen Sie dann
den Fremdkörper bzw. das Wasser
und lassen Sie den Monitor vom
Kundendienst überprüfen.
• Lagern Sie den Monitor nicht an
Orten, an denen er Hitze, direkter
Sonneneinstrahlung oder extrem
niedrigen Temperaturen ausgesetzt ist.
• Um die optimale Betriebsleistung
und Lebensdauer Ihres Monitors
zu gewährleisten, benutzen
Sie den Monitor bitte in einer
Betriebsumgebung, die innerhalb
des folgenden Temperatur- und
Feuchtigkeitsbereichs liegt.
• Temperatur: 0-40°C 32-104°F
• Feuchtigkeit: 20 - 80 % relative
Luftfeuchtigkeit
• Wichtig: Aktivieren Sie grundsätzlich
einen bewegten Bildschirmschoner,
wenn Sie Ihren Monitor verlassen.
Achten Sie grundsätzlich darauf, dass
das Bild bei der Anzeige statischer
Inhalte von Zeit zu Zeit gewechselt
wird – zum Beispiel durch einen
passenden Bildschirmschoner. Die
über längere Zeit ununterbrochene
Anzeige von unbewegten, statischen
Bildern kann zu „eingebrannten"
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