Sicherheitshinweise Bevor Sie mit dem Training auf dem Gerät beginnen, lesen Sie bitte die Bedienungsanleitung. Bewahren Sie diese Anleitung für einen Reparaturfall oder Austausch von Teilen. · Dieses Produkt ist für den Hausgebrauch hergestellt und nur für ein maximales Körpergewicht von 110 kg getestet. ·...
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Computer Vorderlenker Werkzeug-Set N-8: Unterlegescheibe ⌀8* ⌀25*2T (2) N-7: gebogene Unterlegscheibe ⌀20* ⌀30*0.3T (2) N-1 Schloßschraube N-3: Mutter für M8 (4) M8*P1.25*75L (4) N-9: Gegenmutter für N-15: Federunterlegscheibe N-2: gebogene Unterlegescheibe für N-1: Schloßschraube M8 (4) für Lenker-Schraube (2) Schraube M8 (6) M8*P1.25*16L (4) N-6: Inbusschlüssel N-17:...
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N-11: Inbusschraube (1) N-12: Gegenmutter für N-13: Gegenmutter für (1) N-18: Inbusschraube M8*P1.26*16L (2) Schraubenzieher (1) Inbusschlüssel (1) Inbusschlüssel (1) N-16: Inbusschraube Inbusschlüssel (1) M8*P1.25*40 L (4)
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MONTAGEANLEITUNGEN SCHRITT 1 Verbinden Sie den Vorder-Stabilisator (I-1) mit zwei Schrauben (N-1), halbkreis- Unterlegscheibe (N-2) und Muttern (N-3) mithilfe des Werkzeugs. Verbinden Sie den Hinter-Stabilisator (M-1) mit zwei Schrauben (N-1), halbkreis- Unterlegscheibe (N-2) und Muttern (N-3) mithilfe des Werkzeugs.
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SCHRITT 2 Entfernen Sie die Inbusschraube (B-5) und die halbkreis- Unterlegscheibe (B-6) aus dem Hauptrahmen (H-20). 2. Ziehen Sie die Lastregulierung mit dem oberen Kabel (B-1) aus der Vorderstange (B-2) und stellen Sie sicher, dass die Lastregulierung in der leichtesten Position ist (minimale Position). 3.Verbinden Sie die Lastregulierung mit dem oberen Kabel (B-1) und untere Regulierung (D- 1), verbinden Sie dann den Mittel-Sensor-Kabel (B-4) und den unteren Sensor-Kabel (D-2).
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SCHRITT 3 1. Halten Sie die Fassung (B-7) und legen Sie es auf jeder Seite der Vorderstange (B-2). Legen Sie die Stange durch eine Wellen-Unterlegscheibe (N-7) der unteren Lenker (K-R/L), und ziehen Sie die flache Unterlegscheibe (N-8) und Inbusschraube (N-6) auf jeder Seite fest. Achtung: Für Festziehen der Inbusschrauben, verwenden Sie die Inbusschrauben (N-6) auf beiden Seiten auf einmal.
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SCHRITT 4 Schieben Sie die obere Stange der Lenker (J-R/L) in den unteren Lenker (K-R/L) mit Schraube (N-5) und Inbusschraube (N-4) mithilfe des Inbusschlüssels.
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SCHRITT 5 Halten Sie den Sensorkabel (C-2) und legen Sie es durch die Vorderstange (B-2) auf jeder Seite. Befestigen Sie den linken Lenker (C-6) zu der Vorderstange (B-2) mit zwei gebogenen Unterlegscheiben (N-2) und zwei Schrauben (N-18) mithilfe des Inbusschlüssels.
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SCHRITT 6 Legen Sie die Pedale (L-12) in den Pedalstangen (L-1) und befestigen Sie es mit zwei Sets von Schrauben (N-16), flache Unterlegscheibe (N-17) und Mutter (N-9) mithilfe des Schraubenschlüssels. Setzen Sie die linke und rechte Seite in gleicher Weise zusammen.
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SCHRITT 7 Zuerst entfernen Sie die vormontierten Schrauben (A-1) an dem Computer(A). Schließen Sie den Pulssensorkabel (C-2) und den Sensorkabel (B-4) an den Computer (A). 3. Befestigen Sie den Computer (A) an der Vorderstange (B-2) mit zwei Schrauben (A-1) mithilfe des Schraubenschlüssels.
COMPUTER FUNKTIONEN TIME (Zeit)……. SPEED (Geschwindigkeit)……….. DISTANCE (Distanz)……. ODOMETER (Gesamtdistanz)……. CALORIES (Kalorien)………….. PULSE (Herzfrequenz)………….. BESCHREIBUNG DER FUNKTIONEN MODE………….Auswählen anderer Funktion SCAN…………. Umschalten zwischen Funktionen, jeweils 4 Sekunden TIME………..… Zeit SPEED…….….. tatsächliche Geschwindigkeit DISTANCE…… tatsächliche Distanz CALORIES…….Zahl der theoretisch verbrannten Kalorien ODOMETER…Gesamt erreichte Distanz PULSE………..
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I-Biking, APP Laden Sie die Applikation iBiking + in den App Store oder in Google Play herunter. Öffnen Sie die Applikation iBiking + auf dem Tablet oder Smartphone und drücken Sie verbinden um das Training zu beginnen. HINWEIS: 1. Sobald der Computer mit dem Tablett oder Smartphone verbunden ist, wird es sich ausschalten. 2.
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Warnhinweise: «Einige elektronische Geräte werden nicht unterstützt.» a. Sollten die Kommunikationsprotokolle keine Rückmeldung erhalten, wird die Applikation weiterhin das Signal übertragen und für die Bestätigung warten. Nach 15 Sekunden wird sich den TuneLink ausschalten und es wird nötig einen Reset durchzuführen.
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Trainingsanleitungen Fettverbrennung Der Körper beginnt das Fett bei etwa 65% der maximalen Herzfrequenz zu verbrennen. Um eine optimale Verbrennungswerte zu erreichen, ist es ratsam, Ihre Herzfrequenz zwischen 70% - 80% der maximalen Herzfrequenz zu halten. Die optimale Anzahl des Trainierens besteht aus drei Trainings pro Woche, jede 30 Minuten.
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