Inhaltszusammenfassung für Ohmex SPORT MBK 7700
- Seite 1 EXERCISER BIKE MBK 7700 MANUEL D’UTILISATION GEBRAUCHSANLEITUNG LIBRETTO ISTRUZIONI D’USO INSTRUCTION MANUAL Made in P.R.C.
- Seite 3 SOMMAIRE MANUEL D’UTILISATION (Traduction des instructions d’origine) Cher Client Merci d’avoir fait l’acquisition MBK 7700. Veuillez lire attentivement ce mode d’emploi avant de faire fonctionner votre appareil et conservez-le pour vous y référer ultérieurement en cas de problème. INHALT GEBRAUCHSANLEITUNG (Übersetzung der Originalanleitung) Sehr geehrter Kunde Danke für den Kauf MBK 7700.
- Seite 4 Déclaration de conformité Konformitätserklärung Le producteur déclare, sous sa propre respon- Der Hersteller erklärt auf seine Verantwortung, sabilité, que l’appareil auquel se réfère la notice dass das Gerät, auf das sich diese “Gebrauchs- d’instructions est conforme aux prescriptions anweisung” bezieht, den Vorschriften der de la directive CE en matière d’appareils à...
- Seite 7 1 PC 1 PC...
- Seite 8 4 PC 4 PC 4 PC 1 PC...
- Seite 10 MBK 7700 AVERTISSEMENTS GÉNÉRAUX Signification de l’avertissement dans le livret DANGER: Indique une situation dangereuse imminente qui, si elle n’est pas évitée, pourrait entraîner des blessures graves ou même la mort. L’utilisation de ce terme est limitée aux situations les plus extrêmes. ATTENTION: Indique une situation potentiellement dangereuse qui, si elle n’est pas évitée, pourrait entraîner des blessures graves (et dans des cas extrêmes, la mort).
- Seite 11 MBK 7700 AVERTISSEMENTS GÉNÉRAUX Il incombe à l’utilisateur de s’assurer que tous les utilisateurs de l’appareil sont au courant de toutes les mises en garde et précautions. • Avant de commencer un programme d’exercice, consultez votre médecin pour déterminer si l’on est en présence de conditions physiques ou de santé...
- Seite 12 MBK 7700 AVERTISSEMENTS GÉNÉRAUX • Utilisez toujours l’appareil de la manière indiquée. Si durant l’assemblage ou le contrôle de l’appareil vous constatez des composants défectueux ou si vous entendez un bruit insolite provenir de l’appareil durant l’utilisation, ARRÊTEZ-VOUS. N’utilisez pas l’appareil tant que le problème n’a pas été résolu. •...
- Seite 13 MBK 7700 CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES - Matériau : ........acier + abs - Type d’entraînement : ....courroie - Volant d’inertie : ......6 kg - Charge max. :......... 100 Kg - Affichage digital : ......Heure / Vitesse / Distance / Calories 1150 mm 1000 mm 490 mm...
- Seite 14 MBK 7700 DESCRIPTION DE L’APPAREIL (Fig. A) N° Taille Quantité Châssis Barre avant Barre arrière Tige de selle Support guidon Guidon Support de selle Selle Ordinateur Support Support pour téléphone Pédale droite Pédale gauche Bouton Bouton Vis TE M8x50 Rondelle ø...
- Seite 15 MBK 7700 PHASES DE MONTAGE Figure « A » • Avant de commencer l’assemblage de la cyclette, assurez-vous que tous les compo- sants sont présents. • Procédez de la manière décrite ci-dessous. Figure « B » • Fixez la barre avant (2) et la barre arrière (3) au châssis (1) avec les vis (16), les ron- delles (17) et les écrous (18) ;...
- Seite 16 MBK 7700 PHASES DE MONTAGE Figure « E » • Installez le support réglable de la selle (7) sur la tige de selle (4) et le fixer avec la rondelle plate (19), la vis TCEI (27) et l’écrou de réglage (15). •...
- Seite 17 MBK 7700 UTILISATION DE L’ORDINATEUR (Fig. I) INSTALLATION DES PILES Insérez deux piles AA de 1,5 V dans le logement des piles placé au dos. Après chaque remplacement des piles, toutes les valeurs reviennent à « 0 » DESCRIPTION DES FONCTIONS 1.
- Seite 18 MBK 7700 UTILISATION DE L’ORDINATEUR 8. Réinitialisation : tenir pressé la bouton « MODE » pendant environ 3 secondes, toutes les valeurs sont remises à « 0 ». Si l’ordinateur ne devait pas fonctionner correctement, assurez-vous que les piles ont été correctement insérées et qu’elles fonctionnent. CONSEILS POUR L’ENTRAÎNEMENT RÉCHAUFFEMENT •...
- Seite 19 MBK 7700 CONSEILS POUR L’ENTRAÎNEMENT INTENSITÉ DE L’ENTRAÎNEMENT • Quel que soit votre objectif (brûler les graisses ou renforcer le système cardiovascu- laire), la clé pour atteindre les résultats désirés est un entraînement d’une intensité appropriée. Il est possible d’utiliser le rythme cardiaque comme guide pour détermi- ner le juste niveau d’intensité.
- Seite 20 MBK 7700 ALLGEMEINE HINWEISE Bedeutung der Warnungen in der Broschüre GEFAHR: Weist auf eine drohende gefährliche Situation hin, die bei Nichtbeachtung zu schweren Verletzungen oder sogar zum Tod führen kann. Die Verwendung dieses Begriffs ist auf den extremsten Situationen beschränkt. VORSICHT: Weist auf eine potenziell gefährliche Situation hin, die, wenn nicht vermieden, zu schweren Verletzungen führen kann (und im Extremfall zum Tod).
- Seite 21 MBK 7700 ALLGEMEINE HINWEISE Es obliegt dem Benutzer, sich zu vergewissern, dass sämtliche Benutzer des Geräts über alle Warnhinweise und Vorkehrungen informiert sind. • Vor dem Beginn eines Trainingsprogramms ist der Hausarzt zu Rate zu ziehen, wenn körperliche oder gesundheitliche Umstände vorliegen, die ein Risiko für die Gesundheit oder die Sicherheit darstellen oder die ordnungsgemäße Benutzung des Geräts verhindern könnten.
- Seite 22 MBK 7700 ALLGEMEINE HINWEISE • Das Sicherheitsniveau des Geräts kann nur gehalten werden, wenn dieses regelmäßig überprüft wird, um die Abwesenheit von Schäden und bzw. Abnutzung festzustellen. • Das Gerät stets den Anweisungen entsprechend benutzen. Werden während des Zusammenbaus oder der Überprüfung des Geräts defekte Bauteile festgestellt oder wenn während des Gebrauchs ein ungewöhnliches Geräusch aus dem Gerät zu hören ist, ANHALTEN.
- Seite 23 MBK 7700 EIGENSCHAFTEN - Material : ........Stahl + Abs - Antriebsart : ........Riemen - Schwungrad : ........ 6 Kg - Max. Belastung : ......100 Kg - Digitalanzeige : ......Zeit / Geschwindigkeit / Entfernung / Kalorien 1150 mm 1000 mm 490 mm UMWELTINFORMATION / ENTSORGUNG AM ENDE DES LEBENS...
- Seite 24 MBK 7700 BESCHREIBUNG DES GERÄTES (Abb. A) Name Größe Menge Rahmen Vorderer Auflagebalken Hinterer Auflagebalken Sattelrohr Lenkerhalterung Lenker Sattelhalter Sattel Computer Halterung Handy-Halterung Rechtes Pedal Linkes Pedal Reglerknopf Reglerknopf Sechskantschraube M8x50 Unterlegscheibe ø 8,5 Mutter Unterlegscheibe ø 10,5 Innensechskantschraube M8x16 Federring ø...
- Seite 25 MBK 7700 MONTAGESCHRITTE Abbildung „A“ • Vor der Montage des Heimtrainers sicherstellen, dass alle Bestandteile vorhanden sind. • Wie nachstehend beschrieben, vorgehen. Abbildung „B“ • Den vorderen Auflagebalken (2) und den hinteren (3) am Rahmen (1) mit den Schrau- ben (16), den Unterlegscheiben (17) und den Muttern (18) am Rahmen befestigen; diese mit dem Schlüssel (25) anziehen.
- Seite 26 MBK 7700 MONTAGESCHRITTE Abbildung „E“ • Den verstellbaren Sattelhalter (7) auf dem Sattelrohr (4) aufsetzen und mit der fla- chen Unterlegscheibe (19), der Innensechskantschraube (27) und der Verstellmutter (15) befestigen. • Den Sattel (8) auf dem verstellbaren Sattelhalter (7) mit dem Schlüssel (25) befesti- gen.
- Seite 27 MBK 7700 GEBRAUCH DES COMPUTERS (Abb. I) EINBAU DES AKKUS Zwei Akkus des Typs AA zu 1,5 V in das Akkufach auf der Rückseite einsetzen. Nach jedem Akkuwechsel werden alle Werte auf „0“ zurückgesetzt BESCHREIBUNG DER FUNKTIONEN 1. Automatisches Scannen (SCAN): Um auf die Seite „SCAN“...
- Seite 28 MBK 7700 GEBRAUCH DES COMPUTERS 8. Rücksetzung: Die Taste „MODE“ etwa 3 Sekunden gedrückt halten,sämtliche Werte werden auf „0“ zurück gesetzt. Sollte der Computer nicht ordnungsgemäß funktionieren, prüfen, ob die Akkus ordnungsgemäß eingesetzt wurden und sich diese in gutem Zu- stand befinden.
- Seite 29 MBK 7700 TRAININGSEMPFEHLUNGEN INTENSITÄT DES TRAININGS • Unabhängig vom gesetzten Ziel (Verbrennung des Fetts oder Stärkung des Herz- Kreislaufsystems), ist der Schlüssel für das Erreichen der gewünschten Ergebnisse ein Training mit der angemessenen Intensität. Die Herzfrequenz kann als Leitlinie für die Bestimmung der richtigen Intensitätsstufe dienen.
- Seite 30 MBK 7700 AVVERTENZE GENERALI Significato delle indicazioni di avvertenza presenti nel libretto PERICOLO: Indica una situazione di pericolo imminente che, se non evitata, può provocare lesioni gravi o addirittura la morte. L’utilizzo di questo termine è limitato alle situazioni più estreme. ATTENZIONE: Indica una situazione potenzialmente pericolosa che, se non evitata, potrebbe provocare lesioni gravi (e in casi estremi la morte).
- Seite 31 MBK 7700 AVVERTENZE GENERALI È responsabilità dell’utente assicurarsi che tutti gli utilizzatori dell’apparecchiatura siano informati di tutte le avvertenze e le precauzioni. • Prima di iniziare un programma di esercizio, è necessario consultare il proprio medico per determinare se si è in presenza di condizioni fisiche o di salute che potrebbero costituire un rischio per la salute e la sicurezza o che impediscano di utilizzare correttamente l’attrezzatura.
- Seite 32 MBK 7700 AVVERTENZE GENERALI • Utilizzare sempre l’apparecchio come indicato. Se durante l’assemblaggio o il controllo dell’apparecchio si riscontrano componenti difettosi, o se si sente un rumore insolito provenire dall’apparecchio durante l’uso, FERMARSI. Non utilizzare l’apparecchiatura finché il problema non è stato risolto. •...
- Seite 33 MBK 7700 CARATTERISTICHE TECNICHE - Materiale: ........acciaio + abs - Tipo di trasmissione: ....cinghia - Volano: ..........6 kg - Portata max.: ........ 100 Kg - Display digitale: ......tempo / velocità / distanza / calorie 1150 mm 1000 mm 490 mm INFORMATIVA AMBIENTALE / SMALTIMENTO A FINE VITA...
- Seite 34 MBK 7700 DESCRIZIONE APPARECCHIO (Fig. A) N° Nome Dimensione Quantità Telaio Barra anteriore Barra posteriore Reggisella Supporto manubrio Manubrio Supporto sella Sella Computer Supporto Supporto per telefono Pedale destro Pedale sinistro Manopola Manopola Vite TE M8x50 Rondella ø 8,5 Dado Rondella ø...
- Seite 35 MBK 7700 FASI DI MONTAGGIO Figura “A“ • Prima di iniziare l’assemblaggio della cyclette, assicurarsi che tutti i componenti sia- no presenti. • Procedere come di seguito descritto. Figura “B“ • Fissare la barra anteriore (2) e quella posteriore (3) al telaio (1) con le viti (16), le ron- delle (17) e i dadi (18);...
- Seite 36 MBK 7700 FASI DI MONTAGGIO Figura “E“ • Installare il supporto regolabile della sella (7) sul reggisella (4) e fissarlo con la rondel- la piatta (19), la vite TCEI (27) e il dado di regolazione (15). • Fissare la sella (8) sul supporto regolabile della sella (7), con la chiave (25). Allentando il dado di regolazione (15) è...
- Seite 37 MBK 7700 UTILIZZO DEL COMPUTER (Fig. I) INSTALLAZIONE DELLA BATTERIA Inserire due batterie AA da 1,5 V nel vano batteria posto sul retro. Dopo ogni sostituzione della batteria, tutti i valori tornano a “0” DESCRIZIONE FUNZIONI 1. Scansione automatica (SCAN): per entrare nella schermata “SCAN”, avviare l’apparecchio o premere il pulsante “MODE“;...
- Seite 38 MBK 7700 UTILIZZO DEL COMPUTER 8. Ripristino: tenere premuto il pulsante “MODE“ per circa 3 secondi, tutti i valori vengono riportati a “0”. Se il computer non dovesse funzionare correttamente, verificare di aver inserito correttamente le batterie e che siano funzionanti. CONSIGLI PER L’ALLENAMENTO RISCALDAMENTO •...
- Seite 39 MBK 7700 CONSIGLI PER L’ALLENAMENTO INTENSITÀ DELL’ALLENAMENTO • Indipendentemente dal proprio obiettivo (bruciare i grassi o rafforzare il sistema cardiovascolare), la chiave per raggiungere i risultati desiderati è un allenamento di intensità adeguata. È possibile utilizzare la frequenza cardiaca come guida per in- dividuare il livello di intensità...
- Seite 40 MBK 7700 GENERAL WARNINGS Meaning of the warning indications in the manual DANGER: Indicates situation of imminent danger that, if not avoided, could cause serious injuries or even death. The use of this term is limited to the most extreme situations.
- Seite 41 MBK 7700 GENERAL WARNINGS The user is in charge of ensuring that all the users of the equipment are informed on all the warnings and precautions. • Before starting a workout program, it is necessary to consult your medic to whether there are physical or health conditions which may pose a risk to health and safety or which may impede the correct use of the equipment.
- Seite 42 MBK 7700 GENERAL WARNINGS • Always use the appliance as indicated. If faulty components are encountered during the assembly or check of the appliance, or if an unusual noise coming from the appliance during use is heard, STOP. Do not use the equipment until the problem has been solved. •...
- Seite 43 MBK 7700 TECHNICAL DATA - Material : ........steel + abs - Drive type : ........belt - Flywheel : ........6 kg - Max. Load : ........100 kg - Digital display : ......time /speed /distance / calories 1150 mm 1000 mm 490 mm...
- Seite 44 MBK 7700 APPLIANCE DESCRIPTION (Fig. A) N° Name Dimension Quantity Frame Front bar Rear bar Seatpost Handlebars support Handlebars Saddle support Saddle Computer Support Phone holder Right pedal Left pedal Handle Handle Hexagon head screw M8x50 Washer ø 8,5 Washer ø...
- Seite 45 MBK 7700 ASSEMBLY PHASES Figure “A“ • Before starting the assembly of the bike, make sure that all components are present. • Proceed as described below. Figure “B“ • Fix the front (2) and rear (3) bars to the frame (1) using the screws (16), the washers (17) and the nuts (18);...
- Seite 46 MBK 7700 ASSEMBLY PHASES Figure “E“ • Install the adjustable support of the saddle (7) on the seatpost (4) and fix it with the flat washer (19), the hexagon-socket head screw (27) and the adjustment nut (15). • Fix the saddle (8) on the adjustable support of the saddle (7) using the wrench (25). By loosening the adjustment nut (15) it is possible to adjust the posi- tion of the saddle support (7).
- Seite 47 MBK 7700 USE OF THE COMPUTER (Fig. I) INSTALLATION OF THE BATTERY Insert the two 1,5 V AA batteries into the battery compartment located on the back side. After each replacement of the battery, all values return to “0” DESCRIPTION OF THE FUNCTIONS 1.
- Seite 48 MBK 7700 USE OF THE COMPUTER 8. Reset: keep the “MODE“ button pressed for approximately 3 seconds, all the values are re- set to “0”. If the computer should not work properly, check that the batteries have been inserted correctly and that they work properly. ADVICES FOR YOUR WORKOUT WARM-UP •...
- Seite 49 MBK 7700 ADVICES FOR YOUR WORKOUT WORKOUT INTENSITY • Independently from your goal (burn fat or reinforce the cardiovascular system), the key to reach your desired results is a workout of the appropriate intensity. It is possi- ble to use your heart rate as guide to find the correct level of intensity. The diagram below shows the advised heart beats to burn fats and for an aerobic workout.
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- Seite 52 OHMEX SA Route de Lully, 5C - 1131 Tolochenaz - CH www.ohmex.ch...