Supra BC-65 Cruise Gebrauchsanweisung Seite 55

Balance Scooter BC-65 Cruise
kaum gleichmäßig mit dem anderen Fuß zu betreten sein.
3. Wenn Sie bereit sind, verlagern Sie Ihr Gewicht auf den Fuß, der bereits auf
dem Balance Scooter steht und setzen Sie Ihren zweiten Fuß schnell und
gleichmäßig ebenfalls auf den Balance Scooter.
Tipp:
Bleiben Sie entspannt und betreten Sie den Balance Scooter
zügig, selbstsicher und gleichmäßig. Viele Leute denken zu viel
dabei. Stellen Sie sich vor daß Sie eine Treppe hinauf steigen.
Erst ein Fuß, dann der andere. Sobald Ihre Füße gerade stehen,
versuchen Sie nach vorne zu schauen.
4. Finden Sie Ihren Körperschwerpunkt. Wenn Ihr Gewicht gleichmäßig auf
den Trittflächen verteilt ist und Ihr Körperschwerpunkt stabil ist, sollten Sie
auf dem Balance Scooter so stehen können, als stünden Sie auf dem Boden.
Falls nicht, könnte es sich so anfühlen, als würde man sich in eine bestimm-
te Richtung bewegen, sich drehen oder vor und zurück wippen oder man
fühlt sich einfach nur unwohl mit dem Gerät.
Tipp:
Bleiben Sie entspannt, stehen Sie aufrecht und verteilen Sie Ihr
Gewicht gleichmäßig auf beide Seiten des Gerätes. Entspannen
Sie Ihre Muskeln so gut es geht. Tief durchatmen kann Sie dabei
unterstützen. Auch das ganz leichte Beugen Ihrer Knie kann Ih-
nen dabei helfen. Sobald Sie stehen, verharren Sie so und war-
ten – dann sind Sie bereit für den nächsten Schritt.
5. Wenn Sie sich in eine bestimmte Richtung drehen, konzentrieren Sie sich
darauf, in die andere Richtung zu drehen, um die Bewegung auszuglei-
chen.
Wenn Sie das erste Mal Ihren Balance Scooter benutzen, ist die einfachste
Methode, um in eine bestimmte Rich-
tung zu fahren, sich auf diese Richtung
zu konzentrieren. Sie werden feststel-
len, dass alleine der Gedanke an die Be-
wegung in eine bestimmte Richtung
Ihren Körperschwerpunkt verlagert
und Sie dementsprechend den Balance
Scooter steuern.
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