WICHTIGE SICHERHEITSANWEISUNGEN Bei der Verwendung von elektrischen Geräten sollten unter anderem die folgenden grundlegenden Sicherheitshinweise beachtet werden: Dieses Symbol weist auf eine möglicherweise gefährliche Situation hin, die zu schweren oder tödlichen Verletzungen führen kann. Bitte beachten Sie folgende Warnhinweise: Lesen Sie alle Warnhinweise auf dem Gerät. Lesen Sie die Aufbauanleitungen sorgfältig durch und stellen Sie sicher, dass Sie G E FA H R sie verstanden haben.
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Beachten Sie vor der Verwendung dieses Geräts folgende Warnungen: Lesen Sie das Handbuch vollständig durch. Bewahren Sie das Handbuch auf, um es bei Bedarf konsultieren zu können. Lesen Sie alle Warnhinweise auf dem Gerät. Wenn sich ein Warnaufkleber löst, unleserlich wird oder entfernt wurde, wenden Sie sich an Ihren Händler vor Ort, um Ersatz zu erhalten.
TECHNISCHE DATEN Maximalgewicht des Benutzers: Gerätegewicht: Stromversorgung: 134.6 cm 53” Dieses Produkt entspricht den Bestimmungen der Richtlinie 2014/53/EU der Europäischen Union zur Bereitstellung von 134.6 cm Funkanlagen. 53” 67.3 cm 26.5” Vor dem Geräteaufbau ACHTUNG: Montagetipps • 77 in • 0.6m 24”...
MONTAGE 1. Stabilisatoren am Rahmen befestigen 2. Pedale am Rahmen befestigen Wenn die Gewinde durch eine fehlerhafte Montage beschädigt werden, können sie sich bei Gebrauch vom Rad lösen oder abbrechen. Es besteht Verletzungsgefahr. Hinweis: Das linke Pedal hat ein umgekehrtes Gewinde. 10 (R) 6 (L)
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3. Kabel verbinden und Konsole/Stangenbaugruppe am Rahmen befestigen HINWEIS:...
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4. Lenkstangengriffe am Rahmen befestigen HINWEIS: sind. Ziehen Sie die Schrauben mit einem Drehmomentschlüssel auf 40 N.m fest.
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5. Montieren Sie die Fußrasten und Schrauben, und Fußrasten am Rahmen befestigen HINWEIS:...
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6. Sattel an der Sattelstütze befestigen HINWEIS:...
7. Netzteil anschließen Hinweis: HINWEIS: HINWEIS: Optionalen Batterien in die Konsole Hinweis: Mischen Sie nicht neue und gebrauchte Batterien. Mischen Sie nicht Alkali-, Standard- (Zink-Kohle-) und wiederaufladbare (Ni-Cd-, Ni-MH- usw.) Batterien. – 8. Abschlussinspektion Nehmen Sie das Gerät erst in Betrieb, wenn es vollständig aufgebaut und die korrekte Funktionstüchtigkeit gemäß...
VOR DER GERÄTENUTZUNG Bewegen des Geräts Das Gerät kann je nach körperlicher Kraft von einer oder mehreren Personen umgestellt werden. Alle Beteiligten sollten körperlich in der Lage sein, das Gerät sicher zu bewegen. Achten Sie auf die erforderli- chen Sicherheitsvorkehrungen und eine korrekte Hebetechnik. Sattelstütze Hinweis: HINWEIS:...
FUNKTIONEN Funk-Herzfrequenz (HF)- Nivellierer Flaschenhalter Sattel Netzteil ™ Batteriefach WARNUNG! Die vom Computer berechneten oder gemessenen Werte dienen nur als Bezugsgrößen. Die angezeigte Herzfrequenz ist ein Näherungswert und sollte nur als Referenz dienen. Überlastungen durch zu intensives Training können zu schweren Verletzungen oder zum Tod führen.
Funktionen der Konsole Tachometer- Display Programme • Manual Programdaten- Display Tastenfeld • Time Target • Miles Target Tachometer-Display LCD-Tachometer-Display Tachometerbeschriftungen Tachometer-Display Tachometerskala Skalenstrich MAX CAL/MIN...
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Programdaten-Display TIME ROUND Bereich TIME/INTERVAL PRESS TO ADJUST Gesamtwerte Batterieanzeige Lautstärke Bereich HEART RATE Vor Beginn des Trainings sollten Sie Ihren Hausarzt konsultieren. Beenden Sie das Training sofort, wenn Sie Schmerzen oder ein Engegefühl im Brustkorb, Atemnot oder Schwindelanfälle verspüren. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie wieder mit dem Gerät trainieren.
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Funktionen des Tastenfeldes Taste Verringern (...
Herzfrequenz-Fernmessgerät Hinweis: Wenn Sie einen Schrittmacher oder andere implantierte elektronische Geräte besitzen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie einen Brustgurt oder andere Funkpulsmesser verwenden. Berechnen der Herzfrequenz Hinweis: ZIELHERZFREQUENZ FÜR FETTVERBRENNUNG 20-24 25-29 30-34 35-39 40-44 45-49 50-54 55-59 60-64 65-69 Alter Maximale Herzfrequenz Zielherzfrequenzbereich...
BEDIENUNG Automatische Kalibrierung Betriebe Richtige Kleidung Wie oft soll ich trainieren? Vor Beginn des Trainings sollten Sie Ihren Hausarzt konsultieren. Beenden Sie das Training sofort, wenn Sie Schmerzen oder ein Engegefühl im Brustkorb, Atemnot oder Schwindelanfälle verspüren. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie wieder mit dem Gerät trainieren. Die vom Computer berechneten oder gemessenen Werte dienen nur als Bezugsgrößen.
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Verwenden des Geräts Pedale, Lenkstangen und Widerstandsventilator sind miteinander verbunden. Sie bewegen sich immer gleichzeitig. Hinweis: Um alle Muskelgruppen in Bei diesem Heimtrainer können die Pedale nicht unabhängig vom Widerstandsventilator gestoppt werden. Verringern Sie das Tempo, um den Widerstandsventilator und die Pedale anzuhalten. Steigen Sie erst ab, wenn die Pedale völlig stillstehen.
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Einschalten/Leerlaufmodus Einschalt-/ Hinweis: Selbstabschaltung (Ruhemodus) Hinweis: Manuelles Training Training 20/10 Interval Training 30/90 Interval...
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Training Custom Interval Hinweis: Training Time Target Training Calories Target Training Kilojoules (kJ) Target...
Training Miles Target Training Kilometers Target Herzfrequenzbereiche Vor Beginn des Trainings sollten Sie Ihren Hausarzt konsultieren. Beenden Sie das Training sofort, wenn Sie Schmerzen oder ein Engegefühl im Brustkorb, Atemnot oder Schwindelanfälle verspüren. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie wieder mit dem Gerät trainieren. Die vom Computer berechneten oder gemessenen Werte dienen nur als Bezugsgrößen.
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Pause/Ergebnismodus Hinweis: Manual- und Target-Programme Interval-Programme...
WARTUNG Das Gerät muss regelmäßig auf Beschädigungen untersucht und gegebenenfalls repariert werden. Der Eigentümer ist für die regelmäßige Wartung verantwortlich. Verschlissene oder beschädigte Komponenten müssen umgehend repariert oder ausgetauscht werden. Verwenden Sie für Austausch und Reparatur des Geräts ausschließlich Teile des Herstellers. Wenn sich ein Warnaufkleber löst, unleserlich wird oder entfernt wurde, wenden Sie sich an Ihren Händler vor Ort, um Ersatz zu erhalten.
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Austauschen der Konsolenbatterien Hinweis: Mischen Sie nicht neue und gebrauchte Batterien. Mischen Sie nicht Alkali-, Standard- (Zink-Kohle-) und wiederaufladbare (Ni-Cd-, Ni-MH- usw.) Batterien. –...