BLACKROLL POSTURE Handbuch

Produktbeschreibung

Herzlichen Glückwunsch zu Ihrem neuen BLACKROLL® POSTURE Haltungsgurt! Langes Sitzen und einseitige Bewegungen können Ihre Haltung negativ beeinflussen und zu Rückenschmerzen führen. Der BLACKROLL® POSTURE unterstützt eine aufrechte Körperhaltung, indem er Sie sanft zieht, um Sie an eine optimale Ausrichtung Ihrer Schultern zu erinnern. Der Haltungsgurt stärkt Ihre Rückenmuskulatur und kann bei regelmäßiger Anwendung Schmerzen vorbeugen. Der Gurt ist leicht und angenehm zu tragen, kann diskret unter der Kleidung getragen werden und ist für den täglichen Gebrauch im Alltag geeignet.

Lieferumfang

1x BLACKROLL® POSTURE Haltungsgurt, schwarz

Kontraindikationen

Verwenden Sie den BLACKROLL® POSTURE Haltungsgurt nicht, wenn Sie eine schwere Wirbelsäulenerkrankung, Schulterverletzung oder andere schwerwiegende körperliche Beschwerden haben, ohne zuvor einen Arzt zu konsultieren.

Anwendung

Vorbereitung

• Ziehen Sie den BLACKROLL® POSTURE wie eine Jacke an und öffnen Sie die Klettverschlüsse an den Schultergurten.
• Fixieren Sie die Klettverschlüsse so, dass die Gurte nicht durch die Schnalle am Rücken rutschen.
• Stellen Sie die Intensität des Zugeffekts mithilfe der Klettverschlüsse so ein, dass Sie ein leichtes Ziehen spüren, wenn Ihre Schultern nach vorne fallen, was Sie an eine aufrechte Haltung erinnert.

Verwendung

• Der Haltungsgurt sollte diskret unter der Kleidung getragen werden und Sie daran erinnern, die Schultern aufrecht zu halten, ohne Ihre Bewegungsfreiheit einzuschränken.
• Tragen Sie den Gurt bei sitzenden oder stehenden Tätigkeiten, z. B. am Schreibtisch, beim Gehen oder bei der Erledigung alltäglicher Aufgaben.

Nach der Anwendung

• Nehmen Sie den Gurt nach dem Gebrauch ab und prüfen Sie ihn auf seinen Zustand.
• Reinigen Sie den Gurt bei Bedarf mit einem feuchten Tuch.

Technische Daten

Pflegehinweise

• Der BLACKROLL® POSTURE Gurt ist maschinenwaschbar bei 40 Grad. Verwenden Sie ein Schonwaschprogramm.
• Nicht bleichen, nicht bügeln und nicht im Trockner trocknen.
• Lassen Sie den Gurt an der Luft trocknen, vorzugsweise im Schatten, um Materialschäden zu vermeiden.
• Überprüfen Sie den Gurt regelmäßig auf Verschleiß, insbesondere an den Klettverschlüssen und Nähten.

Mögliche Anwendungsbereiche

• Täglicher Gebrauch: Tragen Sie den BLACKROLL® POSTURE Gurt bei sitzenden oder stehenden Tätigkeiten in Ihrem Alltag, um Ihre Haltung zu verbessern.
• Sanftes Rückentraining: Der Haltungsgurt stärkt Ihre Rückenmuskulatur, indem er Sie daran erinnert, aktiv eine aufrechte Haltung einzunehmen, ohne die Muskeln zu ersetzen.
• Für alle Fitnesslevel: Der Gurt ist sowohl für Personen geeignet, die ihre Haltung verbessern möchten, als auch für diejenigen, die gezielt Rückenschmerzen vorbeugen wollen.

Sicherheitshinweise

• Stellen Sie sicher, dass der BLACKROLL® POSTURE richtig eingestellt ist. Er sollte bequem sitzen und keinen unangenehmen Druck auf Schultern oder Rücken ausüben.
• Tragen Sie den Haltungsgurt nicht über längere Zeiträume. Verwenden Sie ihn als Erinnerung, eine aufrechte Haltung beizubehalten, und wechseln Sie zwischen Tragezeiten und Pausen ab.
• Verwenden Sie den Gurt nicht, wenn Sie akute Rücken- oder Schulterschmerzen haben, ohne zuvor einen Arzt zu konsultieren.
• Überprüfen Sie den Gurt regelmäßig auf Verschleiß oder Beschädigungen. Beschädigte Teile sollten nicht mehr verwendet werden.
• Personen mit Hautempfindlichkeiten sollten das Material auf Verträglichkeit testen.

Anleitung herunterladen

Hier können Sie die vollständige PDF-Version des Handbuchs herunterladen. Sie kann zusätzliche Sicherheitsanweisungen, Garantieinformationen, FCC-Regeln usw. enthalten.

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Verfügbare Sprachen