PELOTON ROW Handbuch

DIE PELOTON ROW KENNENLERNEN

DIE PELOTON ROW KENNENLERNEN - Teil 1
DIE PELOTON ROW KENNENLERNEN - Teil 2

  1. Power Button (Ein-/Ausschalter) (auf der Rückseite des Touchscreens)
  2. Lautstärkeregler
  3. Monitorarm
  4. Basis
  5. Netzkabel
  6. Räder
  7. Power Switch (Netzschalter) (unter der Basis)
  8. Rudergriff
  1. Fußstütze
  2. Schienengriff
  3. Schiene
  4. Schienenfuß
  5. Sitz
  6. Fußschlaufen
  7. Fersenführung
  8. Zubehörablage
  9. Touchscreen

EINRICHTEN DER PELOTON ROW

STANDORTANFORDERUNGEN
STANDORTANFORDERUNGEN

Benötigter Freiraum für Row
Platzbedarf für Row-Training: 10 ft lang x 6 ft breit / 3 m lang x 2 m breit
Platzbedarf für Row + Bootcamp-Training: 10 ft lang x 8 ft breit / 3 m lang x 2,5 m breit
  • Stellen Sie sicher, dass auf beiden Seiten und hinter der Peloton Row ein Freiraum von mindestens 24 Zoll/60 cm vorhanden ist.
  • Berücksichtigen Sie die Abmessungen der Row bei der Wahl des Standorts (Höhe/Länge: 7 ft 10 Zoll/2,39 m; Breite: 24 Zoll/60 cm).
  • Lagern Sie die Row nicht in der Nähe von Heizungen.

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  • Wählen Sie Ihr Wi-Fi-Netzwerk aus
  • Geben Sie das Passwort ein
  • Tippen Sie auf Connect (Verbinden)

ANMELDEN
Wenn Sie sich zum ersten Mal anmelden, benötigen Sie EINES der folgenden Elemente:
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  • Ihren Abonnement-Aktivierungsschlüssel
  • Den Benutzernamen und das Passwort, die Sie beim Kauf Ihrer Peloton Row eingerichtet haben

EIN PROFIL ERSTELLEN UND HINZUFÜGEN

  • Wenn Sie noch kein Peloton-Profil haben, werden Sie beim ersten Einrichten Ihrer Row aufgefordert, eines zu erstellen. Die von Ihnen eingegebenen Informationen werden zur Berechnung von Metriken und zur Organisation Ihrer Bestenliste verwendet.
  • Wenn mehr als eine Person Ihre Row nutzen soll, erstellen Sie ein neues Konto für sie über den Anmeldebildschirm.
    Wir empfehlen, für jeden Benutzer ein neues Konto zu erstellen, da Kalibrierungsdaten in Ihrem Profil gespeichert werden.
    Das Teilen von Profilen kann dazu führen, dass einige Funktionen nicht ordnungsgemäß funktionieren.

DIE PELOTON ROW NUTZEN

DIE FÜSSE ANSCHNALLEN
Tragen Sie bei der Nutzung der Row immer geeignetes Schuhwerk.
DIE FÜSSE ANSCHNALLEN

  • Stellen Sie die Länge der Fersenführung so ein, dass der Fußgurt über dem Ballen Ihrer Zehen liegt.
  • Ziehen Sie den Fußgurt fest, sodass noch Platz für zwei Finger zwischen dem Gurt und der Oberseite Ihres Schuhs bleibt.
    HINWEIS: Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Ferse bequem anheben können, während Ihre Zehen und der Fußballen fest auf der Fußstütze aufliegen.
    HINWEIS: Lösen Sie die Gurte, um die Row zu verlassen.

KALIBRIERUNG: FORM ASSIST AKTIVIEREN
Beim Einrichten Ihrer Peloton Row werden Sie aufgefordert, Ihre Form zu kalibrieren. Um Ihre Kalibrierung zu bestätigen, stellen Sie sicher, dass die Form-Assist-Figur Ihren Bewegungen während Ihres ersten Trainings folgt. Nach der Kalibrierung bietet Form Assist Echtzeit-Feedback zur Form und Form-Zusammenfassungen nach dem Training. Wenn die Form-Assist-Figur nicht mit Ihren Bewegungen synchron zu sein scheint, muss sie möglicherweise neu kalibriert werden. Zum Neukalibrieren tippen Sie auf Ihr Profil und wählen Sie Calibrate (Kalibrieren).

DEN GRIFF HALTEN
Positionieren Sie Ihre Hände weit auseinander, sodass Ihre kleinen Finger an den Enden des Griffs liegen. Halten Sie den Griff locker, sodass Ihre Knöchel direkt auf dem Griff liegen und Ihre Handflächen ihn nicht berühren.
Ihre Handgelenke sollten horizontal sein und eine gerade Linie mit der Griffschlaufe bilden, und der Griff sollte sich während des gesamten Schlags reibungslos unter Ihren Fingern drehen.
DEN GRIFF HALTEN

IHRE LAUTSTÄRKE EINSTELLEN
IHRE LAUTSTÄRKE EINSTELLEN

IHREN MONITOR EINSTELLEN
Der Touchscreen lässt sich um 45 Grad nach links und rechts sowie um 25 Grad nach oben und unten schwenken.
IHREN MONITOR EINSTELLEN

EINE KLASSE AUSWÄHLEN

  • Live- und On-Demand-Kurse sind verfügbar.
  • Filtern Sie nach Trainer, Kurslänge, Kurstyp und mehr.
  • Wenn das Training kein Aufwärmen oder Abkühlen beinhaltet, sind diese separat verfügbar.
  • Wählen Sie More (Mehr) für ein „Scenic Row“ (Landschaftsrudern) oder „Just Row“ (Freies Rudern) Erlebnis.

KLASSENTYPEN
Row-Kurse
Finden nur auf der Row statt.

Bootcamp
Ein Teil des Kurses findet auf der Row statt und ein Teil außerhalb der Row.

Kraft/Yoga/Cardio
Finden außerhalb der Row statt.

KLASSENBILDSCHIRM

KLASSENBILDSCHIRM - Teil 1
KLASSENBILDSCHIRM - Teil 2

OPTIMIEREN SIE IHR ERSTES TRAINING

WAS BEDEUTEN DIE ANZEIGEMETRIKEN DES PELOTON ROW BILDSCHIRMS?
Schlagfrequenz: Die Schlagfrequenz wird in "Strokes Per Minute" (SPM) gemessen, d.h. die Gesamtzahl, wie oft sich Ihr Körper in 60 Sekunden auf und ab entlang der Laufschiene bewegt.
HINWEIS: Denken Sie daran, dass das Bewegen des Griffs, während Sie den Sitz entlang der Laufschiene zurückfahren, die einzige Möglichkeit ist, den vom Gerät gebotenen Widerstand zu spüren.

  • Tempo: Das Tempo beschreibt, wie schnell sich Ihr Boot bewegen würde, wenn Sie auf dem Wasser rudern würden. Ihr Tempo ist die Zeit, die Sie benötigen würden, um 500 Meter mit Ihrer aktuellen Geschwindigkeit zu rudern. Je härter Sie trainieren, desto kürzer ist Ihre Tempozeit.
    • Peloton Instructors werden mit Tempovorgaben coachen, da dies eine gute Möglichkeit ist, zu messen, wie hart Sie trainieren, und es direkt mit Ihrer Leistungsabgabe verbunden ist.
    • Sie können Ihr Boot schneller machen, ohne Ihre Schlagfrequenz zu erhöhen, indem Sie Ihre Beine stärker einsetzen.
  • Drag Factor: Der Drag Factor steuert, wie viel Widerstand sich aufbaut, wenn Sie den Griff schneller ziehen. Es ist wichtig zu wissen, dass der Drag Factor nicht mit dem Widerstand bei Fahrrädern oder anderen Trainingsgeräten gleichzusetzen ist, da der Widerstand bei Rudergeräten standardmäßig mit zunehmender Geschwindigkeit des Griffs zunimmt.

HINWEIS: Der Drag Factor ist nicht als Schwierigkeitsgrad gedacht, wie er bei anderen Peloton-Produkten zu finden ist, und führt möglicherweise nicht zu einem effizienteren Training. Er kann sogar Ihr Lernen behindern und bei unsachgemäßer Verwendung zu schlechten Gewohnheiten oder Verletzungen führen. Wir empfehlen, für die beste Erfahrung bei der Standardeinstellung zu bleiben.

PELOTON 101
Sehen Sie sich unsere Peloton Row 101 Videos an, um Details zu Rudermetriken, Anweisungen zur Einrichtung Ihres Row, Form Assist und Kalibrierung und mehr zu erhalten.
Um auf Peloton 101 zuzugreifen, tippen Sie auf das Drei-Punkte-Symbol unten rechts auf dem Start- oder Kursbildschirm und wählen Sie Peloton 101.
IHR ERSTES TRAINING OPTIMIEREN

WIE ERZIELEN SIE EIN BESSERES TRAINING BEIM RUDERN?

  • Prüfen Sie, wie Sie im Sitz positioniert sind – zu weit vorne oder hinten, und Sie können sich möglicherweise nicht so leicht aus den Hüften beugen/drehen.
    WIE ERZIELEN SIE EIN BESSERES TRAINING BEIM RUDERN? - Schritt 1
  • Überprüfen Sie die Position Ihrer Füße – wo Sie Ihre Füße platzieren, bestimmt, wie leicht oder schwer es ist, nach vorne zum Catch zu gleiten. Finden Sie eine bequeme Höhe (normalerweise auf Höhe der Fußballen) und schnallen Sie sich nicht zu fest an!
    WIE ERZIELEN SIE EIN BESSERES TRAINING BEIM RUDERN? - Schritt 2
  • Achten Sie darauf, wie Sie den Griff verwenden – wenn Sie mit dem 'Zug' beginnen, denken Sie daran: Je stärker Sie mit den Beinen drücken und den Griff bewegen (ohne die Arme zu beugen), desto mehr Kraft können Sie erzeugen und aufrechterhalten.
    WIE ERZIELEN SIE EIN BESSERES TRAINING BEIM RUDERN? - Schritt 3
  • Konzentrieren Sie sich auf Ihre Form (anstatt auf Leistung, Tempo und Schlagfrequenz) – während Sie das Rudern lernen, hilft Ihnen die richtige Form, die Effektivität Ihres Trainings zu maximieren und die Vielfalt des von Peloton angebotenen Ruderns besser zu genießen. Die folgenden Bilder zeigen die korrekte Form für jede Position.
    WIE ERZIELEN SIE EIN BESSERES TRAINING BEIM RUDERN? - Schritt 4

BEWEGEN DES PELOTON ROW UND AUFRECHTE LAGERUNG

Lagern Sie den Peloton Row NIEMALS vertikal, ohne den Upright Wall Anchor ordnungsgemäß installiert und verwendet zu haben. Um das Risiko schwerer Verletzungen zu vermeiden, lesen und befolgen Sie alle Anweisungen in der Upright Wall Anchor Guide.
Stellen Sie immer sicher, dass der Upright Wall Anchor sicher an der Wand befestigt ist und prüfen Sie ihn vor Gebrauch auf Beschädigungen.
Zu Ihrer Sicherheit empfiehlt Peloton, den Peloton Upright Wall Anchor von einem Fachmann wie einem Handwerker, einem Geräteinstallateur oder einem örtlichen Baumarkthändler installieren zu lassen.
Der Upright Wall Anchor ist ausschließlich für die Verschraubung in einen tragenden Holzständer vorgesehen. Nicht in nicht tragende Trockenbauwände, Metallständer oder Mauerwerk installieren.

Stecken Sie Ihre Finger niemals in die Laufschiene.

  1. Schalten Sie den Row aus und ziehen Sie den Stecker.
  2. Neigen Sie den Monitor ganz nach unten.
  3. Bewegen Sie den Sitz ganz nach vorne. Achten Sie darauf, Ihre Finger nicht einzuklemmen, da sich der Sitz frei bewegt.
    BEWEGEN DES ROW UND AUFRECHTE LAGERUNG - Schritt 1
  4. Drücken Sie die Entriegelungstaste des Monitorarms.
  5. Senken Sie den Monitorarm vorsichtig, bis er stoppt, und lassen Sie dann die Taste los. Heben Sie den Monitorarm langsam an, bis Sie ein Klicken hören. Vergewissern Sie sich, dass der Monitorarm eingerastet ist, bevor Sie versuchen, den Peloton Row zu bewegen.

    Um Instabilität beim vertikalen Verstauen des Row zu vermeiden, muss der Monitor mit dem Monitorarm in der gezeigten unteren Position gelagert werden.

    Ziehen Sie die Schienenbefestigungsschraube während der Montage und vor dem aufrechten Verstauen vollständig fest, um ein Lösen der Schiene und Verletzungsgefahr zu vermeiden.
    BEWEGEN DES ROW UND AUFRECHTE LAGERUNG - Schritt 2
  6. Heben Sie den Schienenfuß an, bis Sie den Schienengriff erreichen können. Die Räder rasten ein, sodass Sie das Gerät an den gewünschten Ort rollen können.
    BEWEGEN DES ROW UND AUFRECHTE LAGERUNG - Schritt 3
  1. Zentrieren Sie den Peloton Row vor dem Peloton Upright Wall Anchor. Heben Sie den Row beim Verstauen vorsichtig an, bis er vollständig aufrecht steht. Achten Sie darauf, genügend Platz zwischen dem Row und der Wand zu lassen, damit Ihr Row beim Aufstellen nicht mit der Wand kollidiert. Der Schienenfuß und der Griff sollten nach außen zeigen.

    Lagern Sie den Peloton Row niemals vertikal auf der Peloton Mat oder einer anderen Matte. Rollen Sie die Peloton Mat immer mit dem Logo nach außen auf und lagern Sie sie so, dass sie keine Stolperfalle darstellt.
    BEWEGEN DES ROW UND AUFRECHTE LAGERUNG - Schritt 4
  2. Wickeln Sie das Sicherungsseil ab und führen Sie das Sicherungsseil und den Karabiner um die Laufschiene und durch den Schienengriff. Befestigen Sie den Karabiner am Sicherungsseil.
    BEWEGEN DES ROW UND AUFRECHTE LAGERUNG - Schritt 5

WARTUNG UND PFLEGE


Um Verletzungsgefahr zu vermeiden, dürfen Wartungsarbeiten (außer den hier beschriebenen oder ausdrücklich von einem Mitarbeiter des Member Support angewiesenen Verfahren) nur von einem autorisierten Techniker durchgeführt werden.

Ziehen Sie vor der Reinigung immer den Stecker des Row. Stellen Sie nach der Reinigung sicher, dass das Netzkabel frei von Feuchtigkeit ist, bevor Sie es wieder einstecken.
Die Sicherheit und Integrität des Row kann nur gewährleistet werden, wenn er regelmäßig auf Beschädigungen überprüft und repariert wird.
Es liegt in der alleinigen Verantwortung des Eigentümers, sicherzustellen, dass regelmäßige Wartung durchgeführt wird.
Ersetzen Sie verschlissene oder beschädigte Teile sofort. Benutzen Sie den Row erst wieder, wenn die Reparaturen durchgeführt wurden.

VOR JEDER KLASSE

  • Überprüfen Sie den Bereich um und unter dem Peloton Row auf mögliche Hindernisse.
  • Überprüfen Sie den Peloton Row und benutzen Sie ihn nicht, wenn er beschädigt oder funktionsunfähig erscheint.

VOR DEM AUFRECHTEN VERSTAUEN DES PELOTON ROW:

  • Stellen Sie sicher, dass das Accessory Tray frei von Gegenständen ist.
  • Stellen Sie sicher, dass der Upright Wall Anchor sicher an der Wand befestigt ist und dass das Kabel nicht ausgefranst oder anderweitig beschädigt ist. Befestigen Sie den Row immer am Upright Wall Anchor, wenn Sie ihn vertikal verstauen, und verstauen Sie ihn niemals vertikal, wenn der Upright Wall Anchor nicht sicher an der Wand befestigt ist.

MONATLICH

  • Überprüfen Sie das Netzkabel auf Beschädigungen.
  • Überprüfen Sie den gesamten Row auf Verschleiß und Beschädigungen, insbesondere den Griffriemen und die Fußschlaufen. y Reinigen Sie den Bereich unter dem Row.
  • Entfernen Sie die vordere Abdeckung des Upright Wall Anchor und vergewissern Sie sich, dass das Sicherungsseil an der Halterung befestigt und nicht ausgefranst ist und dass die Schrauben an der Wand befestigt sind.
  • Reinigen Sie alle sichtbaren Oberflächen des Row gründlich mit einem feuchten Tuch und einem in Wasser verdünnten milden Haushaltsreiniger. Verwenden Sie keine scharfen Reinigungsmittel, die Bleichmittel oder Ammoniak enthalten.

SPEZIFIKATIONEN

BENUTZERANFORDERUNGEN
Größe: 4 ft 11 in - 6 ft 5 in/150 - 195 cm
Gewicht: unter 300 lb/136 kg
Alter: 16 Jahre oder älter

STROMANFORDERUNGEN
Universeller Wechselstromeingang:
100-240Vac, 50-60Hz, 0.65A-1.5A

STROMVERBRAUCH
Vernetzter Standby-Modus:
Stromverbrauch: 1.7W
Stromverbrauch bei allen angeschlossenen Schnittstellen: 1.7W
Zeit bis zum Eintritt in den Standby-Modus: 20 Min. Inaktivität
Aus-Modus:
Stromverbrauch: 0.0W
Zeit bis zum Eintritt in den Aus-Modus: N/A; Gerät über den Netzschalter ausschalten

ABMESSUNGEN
Gesamt: 7 ft 10 in L x 24 in W/2.39 m L x 61 cm W
Gewicht: 156.5 lb/71 kg
Fußstütze: Damengröße 5 US/3 UK/36 EU bis Herrengröße 13.5 US/13 UK/47.5 EU

LEISTUNG
Bildschirmeinstellung: 0-25 Grad vertikale Neigung
Bildschirmeinstellung: 0-45 Grad horizontale Neigung

TECHNOLOGIE
Bildschirm: 23.8 in/60.5 cm 1080p HD Touchscreen
Kamera: 8MP Foto-/1080P-Videokamera mit Sichtschutz 4 digitales Mikrofonarray
Audio:
Nach vorne gerichtete Stereo-Lautsprecher, 2.2-Kanal mit nach hinten gerichteten Woofern 80Hz bis 20KHz Frequenzgang
Verbindung:
WiFi 802.11 a/b/g/n/ac, MIMO 2x2 Antenne
ANT+™ wireless
Bluetooth® 5.0


Lesen Sie alle Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in diesem Handbuch, bevor Sie dieses Gerät verwenden.
Unsachgemäße Verwendung oder Wartung kann zum Erlöschen der Garantie führen. Bewahren Sie dieses Handbuch zum späteren Nachschlagen auf.
Die Informationen in diesem Handbuch spiegeln möglicherweise nicht die neuesten Aktualisierungen wider, da wir unser Produkt kontinuierlich verbessern.

WARNHINWEISE UND SICHERHEITSANWEISUNGEN


Für eine sichere Nutzung lesen und befolgen Sie alle Warnhinweise und Anweisungen im Benutzerhandbuch, der Anleitung für die aufrechte Wandverankerung und auf den Warnetiketten. Nur wie beschrieben verwenden. Missbrauch dieses Geräts kann zu schweren Verletzungen oder zum Tod führen. Peloton ist nicht verantwortlich für Schäden oder Verletzungen, die durch unsachgemäße Verwendung, die nicht diesen Anweisungen entspricht, verursacht werden.
GEFAHR VON PERSONENSCHÄDEN—HALTEN SIE PERSONEN UNTER 16 JAHREN VOM PELOTON ROW FERN.
Lagern Sie den Peloton Row NIEMALS vertikal, ohne die mitgelieferte Peloton Upright Wall Anchor ordnungsgemäß zu installieren und zu verwenden.
Um das Risiko schwerer Verletzungen durch das Umkippen des Row zu vermeiden, lesen und befolgen Sie alle Anweisungen in der mitgelieferten Upright Wall Anchor Guide.


Ziehen Sie die Schienenbefestigungsschraube bei der Montage und vor dem aufrechten Verstauen vollständig fest, um ein Auseinanderfallen der Schiene und Verletzungsgefahr zu vermeiden.
Bleiben Sie stets aufmerksam, während Sie den Peloton Row verwenden. Beenden Sie die Übung, wenn Sie sich benommen oder schwindlig fühlen.
Anzeigen auf dem Bildschirm, einschließlich der Herzfrequenzüberwachung, können ungenau sein. Verwenden Sie die Werte nur als Referenz.
Überprüfen Sie den Peloton Row vor Gebrauch und verwenden Sie ihn nicht, wenn er beschädigt oder funktionsunfähig erscheint.
Verwenden Sie nur Originalteile von Peloton. Die Verwendung nicht autorisierter Teile kann den Peloton Row beschädigen, seine Funktion beeinträchtigen und schwere Verletzungen verursachen. Schäden, die durch nicht autorisierte Teile verursacht werden, sind nicht von der ausdrücklichen Garantie abgedeckt.
Versuchen Sie nicht, den Peloton Row selbst zusammenzubauen oder zu warten, es sei denn, Sie führen die in diesem Handbuch beschriebene grundlegende Wartung durch oder werden von einem Peloton Member Support Representative dazu angewiesen. Wartungsarbeiten, die über die grundlegende Wartung hinausgehen, sollten von autorisiertem Personal durchgeführt werden.
Das Netzkabel darf niemals unter dem Peloton Row hindurchgeführt werden. Betreiben Sie den Row niemals, wenn er nicht ordnungsgemäß funktioniert oder wenn das Netzkabel beschädigt wurde. Halten Sie das Netzkabel fern von beheizten Oberflächen, scharfen Kanten und Wasser. Halten Sie das Netzkabel immer sauber und trocken. Schweiß, verschüttete Flüssigkeiten und andere Schäden am Netzkabel können zu Sachschäden oder Körperverletzungen führen.
Um das Risiko von Verbrennungen, Feuer, Stromschlägen oder Verletzungen zu verringern, schließen Sie dieses Gerät nur an eine ordnungsgemäß geerdete Steckdose an. Siehe die Erdungsanweisungen in diesem Handbuch.
Schalten Sie den Netzschalter immer in die Aus-Position und ziehen Sie den Netzstecker des Peloton Row aus der Steckdose, bevor Sie ihn reinigen, montieren oder demontieren.
Nicht betreiben, wo Aerosol-(Spray-)Produkte verwendet oder Sauerstoff verabreicht wird.
Tragen Sie dieses Gerät nicht am Kabel und verwenden Sie das Kabel nicht als Griff.
Wenn Sie nicht in der Lage sind, mehr als 40 lbs/18 kg über Ihren Kopf zu heben, holen Sie sich Hilfe beim Verstauen, Herausnehmen oder Bewegen des Peloton Row.
Der Peloton Row muss gelagert werden

  1. flach auf dem Boden liegend mit aufrechtem Touchscreen ODER
  2. vertikal, mit heruntergeklapptem Touchscreen und mit der Upright Wall Anchor an einer Wand verankert. Das Lagern des Row auf andere Weise könnte zu Folgendem führen:
    • Verletzungen für Sie und/oder Umstehende,
    • Schäden am Peloton Row oder,
    • Schäden an persönlichem Eigentum


Zu Ihrer Sicherheit empfiehlt Peloton die professionelle Installation der Peloton Upright Wall Anchor, zum Beispiel durch einen Handwerker, Geräteinstallateur oder lokalen Baumarkthändler.
Die Upright Wall Anchor ist ausschließlich für die Installation durch Trockenbauwände, an einer tragenden Wand in einen Holzständer konzipiert. Nicht nur in Trockenbauwände, Metallständer oder Mauerwerk installieren.
Überprüfen Sie immer, ob die Upright Wall Anchor sicher an der Wand befestigt ist, und prüfen Sie vor dem Gebrauch auf Beschädigungen. Verwenden Sie die Upright Wall Anchor NICHT, wenn sichtbare Schäden vorhanden sind. Die Verwendung einer beschädigten Upright Wall Anchor kann zu Verletzungen von Personen, Tieren oder Sachschäden führen.
Das Befestigungsseil und der Clip bewegen sich frei und könnten eine Strangulationsgefahr darstellen. Wickeln Sie das Befestigungsseil immer sicher um die Montagehalterung, wenn die Peloton Upright Wall Anchor nicht verwendet wird.
Personen unter 16 Jahren und Personen mit eingeschränkten physischen, sensorischen oder mentalen Fähigkeiten, die die sichere Nutzung des Geräts beeinträchtigen, dürfen den Row nicht benutzen. Personen mit mangelnder Erfahrung und Wissen müssen vor der Benutzung des Row beaufsichtigt oder eingewiesen werden. Erlauben Sie Kindern jeglichen Alters nicht, Wartungsarbeiten durchzuführen.
Der Row ist für Benutzer ab 16 Jahren mit einem Gewicht unter 300 lbs/136 kg bestimmt.
Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie einen neuen Fitnessplan beginnen. Falsches oder übermäßiges Training kann zu schweren Verletzungen führen.
Legen Sie Ihre Finger niemals in die Nähe des Sitzes oder der Schiene, wenn Sie den Row benutzen oder lagern. Freiliegende bewegliche Teile können schwere Verletzungen verursachen. Halten Sie Abstand.
Um schwere Verletzungen zu vermeiden, halten Sie lose Kleidung, Trainingsgeräte, Möbel und andere Gegenstände sowie Tiere vom Row fern. Stellen Sie sicher, dass Sie auf jeder Seite des Row einen Freiraum von 24 Zoll/0,6 m haben.
Halten Sie Handtücher von Sitz und Schiene fern. Stellen Sie sicher, dass Ihre Schnürsenkel nicht über die Sohlen Ihrer Schuhe hinausragen. Tragen Sie beim Benutzen des Row immer geeignetes Schuhwerk.
Sie können beim ersten Rudern Scheuerstellen oder Wundheit an Ihren Händen aufgrund wiederholter Reibung erfahren. Scheuerstellen und Wundheit entwickeln sich in der Regel mit der Zeit zu Schwielen. Ein falscher Griff kann auch anhaltende Scheuerstellen, Wundheit und Handgelenkschmerzen verursachen. Befolgen Sie immer die Anweisungen für den richtigen Griff.
Geben Sie Ihrer Haut bei Bedarf Zeit, sich zwischen den Trainingseinheiten zu erholen. Stellen Sie sicher, dass Scheuerstellen oder Wundheit richtig versorgt werden. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Scheuerstellen, Wundheit oder andere Hautreizungen trotz Ruhe und richtiger Pflege anhalten.
Um Verletzungsgefahr zu vermeiden, nur auf einer festen, ebenen Fläche verwenden.
Lagern oder betreiben Sie den Row nicht im Freien, bei hoher Luftfeuchtigkeit oder an feuchten oder nassen Orten. Der Row ist für den Heimgebrauch konzipiert. Nicht in einer kommerziellen oder vermieteten Umgebung verwenden.
BEWAHREN SIE DIESE ANWEISUNGEN AUF.

ERDUNGSANWEISUNGEN
Dieses Produkt muss geerdet werden. Sollte es Fehlfunktionen aufweisen oder ausfallen, bietet die Erdung einen Pfad des geringsten Widerstands für den elektrischen Strom, um das Risiko eines Stromschlags zu verringern. Dieses Produkt ist mit einem Kabel ausgestattet, das einen Geräte-Erdleiter und einen Erdungsstecker besitzt. Der Stecker muss in eine geeignete Steckdose gesteckt werden, die ordnungsgemäß gemäß allen lokalen Vorschriften und Bestimmungen installiert und geerdet ist.

Eine unsachgemäße Verbindung des Geräte-Erdleiters kann zu einem Stromschlagrisiko führen. Wenden Sie sich an einen qualifizierten Elektriker oder Servicetechniker, wenn Sie Zweifel haben, ob das Produkt ordnungsgemäß geerdet ist. – Wenn es nicht in die Steckdose passt, lassen Sie eine geeignete Steckdose von einem qualifizierten Elektriker installieren. Verändern Sie den mit dem Produkt gelieferten Stecker nicht.
Dieses Produkt ist für den Einsatz an einem nominalen 120-Volt-Stromkreis in den US und einem nominalen 230-Volt-Stromkreis in AU/DE/ UK bestimmt. Erdungsstecker und -buchsen sehen aus wie die unten abgebildeten.

Stellen Sie sicher, dass das Produkt an eine Steckdose angeschlossen ist, die die gleiche Konfiguration wie der Stecker aufweist. Verwenden Sie keinen Adapter mit diesem Produkt.
LAND ERDUNGSSTECKER ERDUNGSSTECKDOSE TYP-BEWERTUNG
US/CANADA Type B 120V/60Hz
UK Type G 230V/50Hz
AUSTRALIA Type I 230V/50Hz

ETIKETTEN
Machen Sie sich vor Gebrauch mit allen Warnhinweisen auf dem Peloton Row vertraut. Falls ein Etikett beschädigt oder verloren geht, wenden Sie sich umgehend an den Mitglieder-Support unter: support.onepeloton.com, support.onepeloton.co.uk, support.onepeloton.com.au, support.onepeloton.ca für einen Ersatz.

MITGLIEDER-SUPPORT

Die Mitgliederzufriedenheit hat für Peloton höchste Priorität. Wenn Sie Unterstützung benötigen oder Probleme mit Ihrem Peloton Row haben, wenden Sie sich bitte an den Mitglieder-Support für weitere Hilfe.


support.onepeloton.com
support.onepeloton.ca
support.onepeloton.co.uk
support.onepeloton.com.au

Wenn Sie den Mitglieder-Support kontaktieren, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit:

  • Row ID/Seriennummer*
  • Kaufdatum
  • Ihre Bestellnummer oder die E-Mail-Adresse, die mit Ihrem Row-Kauf verknüpft ist

*Greifen Sie auf die Row ID/Seriennummer über den Touchscreen zu, indem Sie auf das Menüsymbol unten rechts tippen und About (Info) auswählen.

VERTRIEB DURCH:
US/CANADA
Peloton Interactive, Inc.
441 9th Ave, 6th Floor New York, NY 10001

UK
Peloton Interactive UK Limited
1 Langley Street London WC2H 9JG
United Kingdom

AUSTRALIA
Peloton Interactive Australia Pty Ltd
ACN 644 958 047
20 Martin Place
Sydney NSW 2000
Australia

Referenzen

Anleitung herunterladen

Hier können Sie die vollständige PDF-Version des Handbuchs herunterladen. Sie kann zusätzliche Sicherheitsanweisungen, Garantieinformationen, FCC-Regeln usw. enthalten.

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Verfügbare Sprachen

Inhaltsverzeichnis