Italiano - Philips EnergyLight HF3309 Bedienungsanleitung

Introduzione
L'apparecchio è adatto sia per i bagni di luce che per la normale illuminazione. I bagni di luce aiutano
a combattere la stanchezza, il malumore e la mancanza di energia che molte persone avvertono in
autunno e in inverno, quando le giornate sono più buie e più corte. Questi sintomi, che sembrano
causati da un disturbo del nostro orologio biologico, vengono spesso definici come "depressione
invernale". Una mancanza di sonno può ripercuotersi negativamente anche sul ritmo sonno-veglia.
EnergyLight e la depressione invernale
La depressione invernale è caratterizzata da un insieme di sintomi: stanchezza, mancanza di energia e
il bisogno di dormire di più, improvvisi sbalzi di umore, difficoltà ad alzarsi dal letto al mattino e
problemi di concentrazione. A volte la depressione invernale determina anche un aumento del peso
corporeo, in quanto l'organismo predilige cibi ricchi di zuccheri e carboidrati, come pasta e
cioccolato. La depressione invernale colpisce nei periodi più bui dell'anno, in genere da settembre a
marzo. Oltre il 60% della popolazione è affetta da uno o più sintomi di questo disturbo. Molti esperti
sono concordi nel ritenere che l'esposizione a una luce intensa può contrastare la depressione
invernale. Per "luce intensa" si intende la luce del giorno a una certa intensità. In inverno, l'intensità
della luce è spesso molto inferiore rispetto all'estate: in una cupa giornata invernale l'intensità della
luce può variare fra 2.500 e 10.000 lux, mentre nelle luminose giornate estive questo valore può
arrivare anche a 100.000 lux. Inoltre in inverno le persone trascorrono gran parte delle loro
giornate al chiuso, a casa o al lavoro, dove la luce artificiale ha spesso un'intensità di soli 500 lux, a
volte addirittura inferiore. Insieme a medici e scienziati che si occupano della cura della depressione
invernale, Philips ha progettato questo speciale apparecchio, che permette di offrirvi con la massima
sicurezza la quantità di luce che vi occorre per sconfiggere la depressione invernale. I test clinici
hanno dimostrato che la luce intensa funziona davvero! In circa il 90% dei casi analizzati, la
depressione invernale è scomparsa utilizzando l'EnergyLight con regolarità. E' ormai risaputo che i i
bagni di luce sono il modo più sicuro e più efficace per sconfiggere la depressione invernale.
EnergyLight e il ritmo sonno-veglia.
La carenza di luce svolge un ruolo fondamentale nello sconvolgimento del ritmo sonno-veglia. Gli
ormoni non vengono più prodotti al momento giusto, diventa più difficile dormire profondamente
per tutta la notte e aumenta il bisogno di concedersi brevi pisolini nel corso della giornata. Le
ricerche condotte hanno dimostrato che una dose extra di luce rafforza il ritmo sonno-veglia,
migliorando così la qualità del nostro sonno e il funzionamento del nostro organismo nel corso della
giornata. L'EnergyLight fornisce questa dose extra di luce.
Per ulteriori informazioni sui benefici per la salute, vi preghiamo di consultare il sito www.philips.com
- cercando "EnergyLight".
Per ulteriori informazioni sull'uso dell'EnergyLight per contrastare gli effetti negativi dei turni di
lavoro, potete contattare il nostro distributore specializzato: MediluX BV, tel: 0411-642834.
Descrizione generale (fig. 1)
A
Lampade Energy
B
Alloggiamento lampada con angolazione regolabile
C
Informazioni utente

ITALIANO

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