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So misst das SmartBand 2 Puls und Stress:
Das SmartBand 2 verwendet grüne Leuchten zusammen mit lichtempfindlichen
Fotodioden, um die Blutmenge zu messen, die zu jedem beliebigen Zeitpunkt
durch Ihr Handgelenk fließt. Indem die Lichter Hunderte Male pro Sekunde
aufleuchten, kann das SmartBand 2 die Anzahl der Herzschläge pro Minute
messen und eine geschätzte Herzfrequenz berechnen.
Faktoren, die Puls- und Stressmessung beeinflussen
Es gibt viele Faktoren, die die Leistung des Herzfrequenzsensors des SmartBand 2
beeinflussen können.
•
Hautdurchblutung: Die Menge an Blut, die durch die Haut fließt, variiert erheblich
von Person zu Person und kann durch die Umgebung beeinflusst werden. Wenn
Sie sich bei Kälte sportlich betätigen, kann die Hautdurchblutung an Ihrem
Handgelenk für den Herzfrequenzsensor zu niedrig sein, um ein Ergebnis zu
liefern.
•
Bewegung: Rhythmische Bewegungen wie Laufen oder Radfahren liefern im
Vergleich zu ungleichmäßigen Bewegungen wie beim Tennis oder Boxen bessere
Ergebnisse mit dem Herzfrequenzsensor.
•
Unterschiedliche Hautpigmentierung: Dauerhafte oder vorübergehende
Veränderungen der Haut, z. B. Tattoos. Die Tinte, das Muster und die Sättigung
einiger Tattoos können das Licht des Sensors blockieren und somit die Messung
zuverlässiger Ergebnisse erschweren.
Optimales Verwenden des Herzfrequenzsensors des SmartBand 2
Selbst unter idealen Bedingungen kann es sein, dass das SmartBand 2 nicht immer
eine verlässliche Messung der Herzfrequenz für jede Person erfassen kann. Für
eine kleine Anzahl von Benutzern machen es einige Faktoren unmöglich, dass
überhaupt eine Herzfrequenzmessung erfasst werden kann. Führen Sie die
folgenden Schritte durch, wenn Sie die Messungen des Herzfrequenzsensors
verbessern möchten:
•
Stellen Sie sicher, dass Ihr SmartBand 2 eng, aber dennoch bequem an Ihrem
Handgelenk anliegt. Wenn es nicht an einer Stelle an Ihrem Handgelenk bleibt und
der Herzfrequenzsensor keine richtige Messung erfassen kann, machen Sie das
Armband enger.
•
Sie müssen das SmartBand 2, insbesondere den Herzfrequenzsensor, eventuell
reinigen, wenn Sie Sport getrieben oder stark geschwitzt haben.
Automatisches Messen von Puls und Stress
Das SmartBand 2 misst Ihren Puls und das Stress- und Erholungslevel ungefähr
sechsmal pro Stunde.
Manuelles Messen von Puls und Stress
Mit dem SmartBand 2 können Sie jederzeit Ihren Puls messen – entweder mit dem
Gerät selbst oder auch über Ihr iPhone.
Um bei sportlichen Aktivitäten die genauesten Herzfrequenzdaten zu erhalten,
schalten Sie den Herzfrequenzsensor einige Minuten vor der physischen Aktivität
ein, damit der Sensor Ihren Puls erkennen kann.
So messen Sie Puls und Stress manuell mit dem SmartBand 2:
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Um den Puls und das Stresslevel zu messen, drücken Sie zweimal auf die
Ein/Aus-Taste. Die Benachrichtigungsleuchten beginnen, abwechselnd
orange zu blinken, und leuchten zusammen auf, wenn die Messung
abgeschlossen wurde. Die Ergebnisse werden dann in der SmartBand 2-
Anwendung auf Ihrem iPhone angezeigt.
2
Um die Messung zu beenden, drücken Sie die Ein/Aus-Taste erneut zweimal.
Wenn das SmartBand 2 Ihren Puls nicht erkennen kann, vibriert es dreimal und die
Benachrichtigungsleuchten beginnen, abwechselnd orange zu blinken. Wenn der
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