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Sport-thieme R850T Bedienungsanleitung

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Bedienungsanleitung
Sport-Thieme
Liegeergometer „R850T"
Vielen Dank, dass Sie sich für dieses Produkt entschieden haben!
Damit Sie viel Freude an diesem Produkt haben und die Sicherheit gewährleistet ist, sollten Sie diese
Anleitung vor dem Gebrauch zunächst vollständig durchlesen. Bewahren Sie die Anleitung gut auf. Für
Fragen und Wünsche stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
Sport-Thieme GmbH
Tel. 05357 18181
·
Fax 05357 18190
·
38367 Grasleben
·
·
info@sport-thieme.de
Art.-Nr. 3973716
sport-thieme.de
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Verwandte Anleitungen für Sport-thieme R850T

Inhaltszusammenfassung für Sport-thieme R850T

  • Seite 1 Bedienungsanleitung Art.-Nr. 3973716 Sport-Thieme Liegeergometer „R850T“ Vielen Dank, dass Sie sich für dieses Produkt entschieden haben! Damit Sie viel Freude an diesem Produkt haben und die Sicherheit gewährleistet ist, sollten Sie diese Anleitung vor dem Gebrauch zunächst vollständig durchlesen. Bewahren Sie die Anleitung gut auf. Für Fragen und Wünsche stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
  • Seite 2 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3973716 Inhalt Produktvorstellung Hinweise zur sicheren Verwendung Teileinformationen Montageanleitung Wartungsanleitung Funktionen der Bedieneinheit Empfohlene Dehnungsübungen Bewegungsanleitung Hinweise zur Garantie Garantiekarte Anregung zum Schutz der Umwelt Kundenkartei...
  • Seite 3 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3973716 Produktvorstellung Länge: 1612 mm Breite: 659 mm Konsolen- Höhe: 1292 mm gruppe Nettogewicht: 83 kg Vordere Armlehne Rücken- polster Getränkehalter Hintere Abdeckung Großer Griff Kurbelarm Vordere Abdeckung Hintere der Basis Abdeckung der Basis Pedal Griff zum Einstellen des Gangs Halterohr Verstellbares Fußpolster...
  • Seite 4 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3973716 Hinweise zur sicheren Verwendung Vielen Dank, dass Sie sich für unser Produkt entschieden haben. Damit Sie dieses Trainingsgerät bequem und sicher benutzen können, lesen Sie bitte vor dem Training die folgenden Anweisungen. • Dieses Produkt entspricht den einschlägigen Normen für gewerbliche und nicht-medizinische Sportprodukte.
  • Seite 5 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3973716 Teileinformationen Auf dieser Seite finden Sie schematische Darstellungen von Teilen (Schraubendreher, Dichtungen, Muttern usw.), damit Sie deren Bezeichnungen, Spezifikationen und Mengen bei der Installation erkennen können (einige Teile sind vorgesichert; siehe Installationsschritte). V7.0R Schritt 1: Schritt 6: Blisterbeutel mit Metall teilen JG000514...
  • Seite 6 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3973716 Montageanleitung Um Ihnen die Montage so einfach wie möglich zu machen, haben wir die wichtigsten Teile bereits für Sie vorinstalliert. Bevor Sie dieses Gerät zusammenbauen, sollten Sie sich die Montageanleitung sorgfältig durchlesen und anschließend Schritt für Schritt befolgen. Überprüfen Sie bitte die in der Verpackung ent- haltenen Teile.
  • Seite 7 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3973716 1. Montage der vorderen und hinteren Basisrohrbaugruppen und der Zierabdeckungen (Dieser Schritt erfordert 2 Personen) 1.1. Richten Sie die hintere untere Rohrbaugruppe (3) an der Hauptrahmenbaugruppe (1) so aus, dass die Blechteile genau mit den Schraubenlöchern übereinstimmen. Ziehen Sie die beiden Innensechskant- schrauben M10x55 mm (24) mit einem 6-mm-Sechskantschlüssel an, um die hintere untere Rohrbau- gruppe (4) an der Hauptrahmenbaugruppe (1) zu befestigen (Siehe Abbildung 1.1).
  • Seite 8 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3973716 2. Montage der Säulenbaugruppe und des Getränkehalters (Dieser Schritt erfordert 2 Personen) 2.1. Verbinden Sie zunächst das Signaldatenkabel E an e und F an f. Verbinden Sie dann die Säulenrohr- baugruppe (2) mit der Hauptrahmenbaugruppe (1). Befestigen Sie abschließend die Säulenrohrbaugruppe (2) mit einem 5-mm-Sechskantschlüssel an der Hauptrahmenbaugruppe (1) mit vier M8*15 mm Innen- sechskantschrauben (25) (Siehe Abbildung 2.1).
  • Seite 9 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3973716 3. Montage des Bedienpanels und der Bedienpanelabdeckung (Dieser Schritt erfordert 2 Personen) 3.1. Positionieren Sie zunächst das Bedienpanel (8) in der Nähe der Säulenrohrbaugruppe (2). Die andere Person verbindet dann das Kommunikationskabel (a) mit (a), hält das Herzfrequenzkabel (B) und ver- bindet es mit (b), verbindet (C) mit (c), verbindet (D) mit (d), und verbindet (E) mit (e).
  • Seite 10 3.1.1 M8*15 mm – 4 Stück Bedienungsanleitung #8-18*12,7 mm – 2 Stück zu Art.-Nr. 3973716 4. Montage der vorderen Armlehne und Abdeckung 4.1. Richten Sie die vordere Armlehnenrohrbaugruppe (7) mit der Lenkerrohrbaugruppe (2) aus und richten Sie anschließend die Schraubenlöcher aufeinander aus. Verwenden Sie dann drei M8x45-Innensechskant- schrauben (27), um sie durch die Schraubenlöcher der vorderen Armlehnenrohrbaugruppe (7) zu schrauben und sie an der Lenkerrohrbaugruppe (2) zu befestigen.
  • Seite 11 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3973716 5. Montage der Rückenlehnenbaugruppe und der Baugruppe des großen Griffs 5.1. Richten Sie den Rückenlehnenrahmen (5) auf die Sitzpolster-Gleitplatte des Hauptrahmens (1) aus. Setzen Sie die 4 M8*20 mm-Innensechskantschrauben (26) mit einem 5 mm-Sechskantschlüssel in die Rückenlehnenrahmenbaugruppe (5) ein und befestigen Sie sie an der Sitzpolster-Gleitplatte der Haupt- rahmenbaugruppe (1).
  • Seite 12 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3973716 6. Montage des Sitzpolsters und des Rückenlehnenpolsters 6.1. Befestigen Sie das Sitzpolster (11) an der Rückenlehnenrahmenbaugruppe (5). Setzen Sie die vier M8*50 mm-Innensechskantschrauben (28) mit einem 5 mm-Sechskantschlüssel in die Schraubenlöcher der Rückenlehnenrahmenbaugruppe (5) ein und befestigen Sie das Sitzpolster (11) an der Rückenleh- nenrah-menbaugruppe (5).
  • Seite 13 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3973716 7. Montage der linken und rechten Zierabdeckungen und der hinteren Griffabdeckung der Gleitschiene 7.1. Befestigen Sie die linke Gleitschienenabdeckung (33) und die rechte Gleitschienenabdeckung (19) an der linken bzw. rechten Gleitschiene der Hauptrahmenbaugruppe (1). Setzen Sie die vier selbstschnei- denden Kreuzschlitzschrauben #8-18*16 mm (31) mit einem Steckschlüssel in die linke Abdeckung (33) bzw.
  • Seite 14 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3973716 8. Montage der linken und rechten Fußstützenabdeckung der Gleitschiene 8.1. Beziehen Sie sich auf Abbildung (8.1), um die linke Fußstütze (9) und die rechte Fußstütze (10) zu ver- orten (Hinweis: „L“ bezeichnet die linke Seite und „R“ die rechte Seite). Schrauben Sie die linke Fußstütze (9) mit einem Gabelschlüssel gegen den Uhrzeigersinn in die linke Kurbelgewindebohrung der Hauptrah- menbaugruppe (1) und ziehen Sie sie fest.
  • Seite 15 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3973716 Niveauregulierung des Geräts Die beiden vorderen Fußpolster sind befestigt und nicht verstellbar. Wenn das Gerät nicht stabil steht, verwenden Sie bitte das hintere Einstellkissen, um das Gerät zu justieren, bis es stabilisiert ist. Verstellbares Fußpolster Glatter Untergrund Verstellbares Fußpolster Verstellbares Fußpolster Glatter Untergrund...
  • Seite 16 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3973716 Funktionen der Bedieneinheit 1. Login Methode Das System bietet vier Login-Möglichkeiten: Login per WeChat-Scan-Code, Besucher-Login, Login per E-Mail-Konto und Login per XMore-Fitness-APP-Scan-Code. Klicken Sie auf das WLAN-Symbol in der oberen rechten Ecke der Hauptschnittstelle, um sich mit dem Netzwerk zu verbinden, und wenn sich Besucher anmelden, klicken Sie auf das Symbol in der oberen linken Ecke der Schnittstelle.
  • Seite 17 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3973716 Avatar (persönlicher Bereich): Anzeige der Trainingszeit, der Entfernung, der verbrauchten Energie, Abmel- dung von den Anmeldevorgängen. Zielmodus: Sie können Trainingsziele auf der Grundlage von Zeit, Ent- fernung und Kalorienverbrauch festlegen. SCHNELLSTART: Tippen Sie auf QUICK START, um zu beginnen. Live Motion: Sie können verschiedene Bewegungsszenen auswählen, wie z.
  • Seite 18 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3973716 3.1. Persönlicher Bereich Wenn Sie sich über den QR-Code der XMORE-App anmelden, tippen Sie auf das Profilbild in der oberen linken Ecke, um zum Persönlichen Bereich zu gelangen. Dort werden Avatar, Trainingszeit, Trainingsstre- cke und verbrannte Kalorien angezeigt. Tippen Sie auf „Abmelden“, um die aktuelle Sitzung zu beenden und zum Anmeldebildschirm zurückzukehren.
  • Seite 19 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3973716 3.3. Schnellstart Klicken Sie auf der Startseite auf das „Quick Start“-Icon, um direkt zum Trainings-Interface zu gelangen. Wenn Sie das Bluetooth-Peripheriegerät für die Herzfrequenz verbinden wollen, klicken Sie auf das Blue- tooth-Symbol für die Herzfrequenz in der oberen rechten Ecke der Startseite, um die Herzfrequenz zu ver- binden, bevor Sie mit dem Training beginnen.
  • Seite 20 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3973716 3.6. Ellipsenrainer Stopp Rufen Sie die Hauptansicht des Trainings auf und tippen Sie auf den „Stop“-Button. Es öffnet sich ein Fenster zur Bestätigung des Trainingsendes. Tippen Sie auf „OK“, um das aktuelle Training zu beenden, oder auf „Abbrechen“, um das Training fortzusetzen. Nachdem Sie das Ende bestätigt haben, klicken Sie auf den Button „Abbrechen“, um das Training fortzusetzen.
  • Seite 21 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3973716 4. Weitere wichtige Definitionen für das Motion-Interface 1. „Home“-Button: Kehren Sie zur Startseite zurück. Wenn Sie auf diesen Button tippen, erscheint eine Hinweismeldung zum Beenden des Trainings. 2. „Entertainment“-Button: Aufrufen des Entertainment-Interface. 3. „Allgemeine Einstellungen“-Button: öffnet die Schnittstelle für allgemeine Einstellungen. 4.
  • Seite 22 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3973716 4.3. Startseite Entertainment-Interface Klicken Sie auf das „Entertainment“-Icon auf der Startseite, um das Entertainment-Interface zu öffnen, oder klicken Sie auf das „Entertainment“-Icon in der unteren rechten Ecke des Trainings-Interface, um die Schnittstelle zu öffnen. „Lokal“ auswählen: zum Wiedergeben von Videos, Musik und Bildern, die bereits heruntergeladen wurden. „Netzwerk“...
  • Seite 23 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3973716 Bildschirm zur Auswahl von Live-Motion Bildschirm zur Auswahl von Live-Motion 4.5. Live-Bildschirm Klicken Sie auf einen beliebigen Szenenmodus, um das Szenenbewegungs-Interface aufzurufen. Das Stre- cken-Interface ist ist eine Karte zur Simulation einer Spielplatzszene. Spielplatzszenen-Trainings-Interface 4.6. Modus Konstantleistung Klicken Sie auf „Konstantleistungsmodus“, um das entsprechende Trainings-Interface zu öffnen.
  • Seite 24 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3973716 4.7. Prozess-Modell Klicken Sie auf „Programmmodus“, um das Programm-Interface zu öffnen. Das System bietet eine Vielzahl voreingestellter Trainingsprogramme – darunter Jogging, Klettern, Bergsteigen, Aufwärmen, hügeliges Training, Ausdauertraining, Treppensteigen, Leichtathletik und weitere Modi. Wählen Sie das Programm, das am besten zu Ihren Bedürfnissen passt, oder klicken Sie auf „Benutzerdefiniert“, um eigene Einstel- lungen vorzunehmen.
  • Seite 25 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3973716 4.10. Modus Konstante Herzfrequenz Geben Sie Ihr Alter, Ihre Zielherzfrequenz und die Trainingsdauer ein und klicken Sie anschließend auf „Training starten“. Halten Sie während des Trainings beide Hände für mindestens 30 Sekunden auf die Pulssensoren, damit die Daten korrekt erfasst werden können. Alternativ können Sie vor Trainingsbeginn auch einen Bluetooth-Herzfrequenzgurt oder ein anderes Gerät verbinden.
  • Seite 26 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3973716 5. Einrichtung Tippen Sie auf „Einstellungen“, um das Einstellungs-Interface aufzurufen, einschließlich systembezogener Einstellungen, WLAN-Einstellungen, Bluetooth-Einstellungen, allgemeiner Einstellungen, Spracheinstel- lung, Uhrzeit und anderer Informationen. Bildschirmeinstellungen 5.1. WiFi-Einrichtung Klicken Sie auf den Button „WiFi“-Signal, wählen Sie das WLAN-Netz, mit dem Sie sich verbinden können und geben Sie das WiFi-Passwort ein.
  • Seite 27 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3973716 5.2. Bluetooth-Einrichtung Klicken Sie auf den „Bluetooth“-Button oben auf dem Bildschirm und wählen Sie das Bluetooth-Gerät aus, das Sie verbinden möchten, z. B. Kopfhörer, Lautsprecher usw. Klicken Sie auf „Bluetooth-Geräte suchen“, um nach Bluetooth-Geräten in der Nähe zu suchen. Tippen Sie oben auf dem Bildschirm auf den Button „Bluetooth-Herzfrequenz“, um die verbindbaren Bluetooth-Herzfrequenzgeräte, wie z.
  • Seite 28 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3973716 5.4. Gerät Klicken Sie auf Apps. Dort werden QQ Music, Microvision und andere Apps angezeigt, die mit dem Netz- werk verbunden werden müssen, bevor Sie auf die Webplattform zugreifen können. Anwendungssoftware 6. Sonstige funktionale Hinweise Wenn im Trainingsmodus 2 Minuten lang keine Aktivität erkannt wird, endet das Training automatisch und das System kehrt zur Hauptseite zurück.
  • Seite 29 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3973716 Empfohlene Dehnungsübungen ACHTUNG! Bevor Sie mit diesem oder einem anderen Trainingsprogramm beginnen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, insbesondere bei Personen über 35 Jahren oder bei Personen mit bereits bestehenden gesundheitlichen Problemen. Aufwärmübungen bereiten den Körper auf das Training vor, indem sie die Durchblutung fördern, die Mus- keln mit mehr Sauerstoff versorgen und die Körpertemperatur erhöhen.
  • Seite 30 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3973716 Wie Sie die Wirkung der Übungen verbessern Wie bei Muskeltraining ist auch bei aerobem Training eine stärkere Durchblutung und eine höhere Herzfre-quenz erforderlich, wodurch die Herz-Kreislauf-Funktion verbessert wird. Verwenden Sie Ihren Pulswert als Herzfrequenz. Wenn Ihr Puls unter dem maximalen Trainingsziel liegt, ist es sicher und effektiv.
  • Seite 31 Bedienungsanleitung Herzfrequenz-Ziel-Diagramm zu Art.-Nr. 3973716 100 % Herzfrequenz Herzfrequenzmanagement 87 % maximale Herzfrequenz 72 % Herzfrequenz Bitte sehen Sie sich die nebenstehende Tabelle an, suchen Sie dort Ihr Alter und anschließend Ihre Zielherzfrequenz. Alter Ein Beispiel: Bei 40-Jährigen beträgt 72 % der maximalen Herzfrequenz 133 Herzschläge/Minute; 87 % sind 161 Herzschläge/Minute.
  • Seite 32 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3973716 Bewegungsanleitung Bewegung des Produkts 1. Vergewissern Sie sich, dass das Netzkabel nicht eingesteckt ist. 2. Das hintere Unterrohr hat einen beweglichen Griff. Heben Sie den Griff an, bis die vorderen Räder des unteren Rohrs den Boden berühren, um das Gerät zu bewegen. 3.
  • Seite 33 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3973716 Garantiekarte Informationen Informationen Informationen Modellnummer: Modellnummer: Name des Produkts: Name des Produkts: Modellnummer: Name des Produkts: zum Produkt zum Produkt zum Produkt Name des Benutzers: Name des Benutzers: Telefonnummer: Telefonnummer: Postleitzahl: Postleitzahl: Name des Benutzers: Telefonnummer: Postleitzahl: Benutzerprofil Benutzerprofil...
  • Seite 34 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3973716 Anregung zum Schutz der Umwelt Liebe Nutzer: Hallo! Die Erde ist unser gemeinsames und einziges Zuhause. Gesundheit ist unser gemeinsames Ziel. Damit Sie und Ihre Familie gesund bleiben, sollten wir uns gemeinsam dafür engagieren, unsere Umwelt zu schützen, denn sie ist der einzige Lebensraum, den wir haben! Unsere Umweltrichtlinien: 1.
  • Seite 35 Kann es Bezeichnung des Verfahren zur Nummer Form recycelt Hinweis Verpackungsmaterials Wiederverwendung werden? Bedienungsanleitung Sie können sie zu Ihrem zu Art.-Nr. 3973716 Äußere Verpackung Karton Solid örtlichen Recyclingzentrum bringen Sie können ihn zu Ihrem Kundenkartei Polystyrolschaum Solid örtlichen Recyclingzentrum bringen Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde: Sie können sie zu Ihrem Verpackungsbeutel...