__292163_Dampfgarer_B4.book Seite 32 Donnerstag, 9. November 2017 12:57 12
8.1
Doby prípravy zeleniny
v parnom hrnci
•
Zeleninu pripravte tak, že odrežete hlú-
by a ve kú zeleninu rozdelíte na rovna-
ko ve ké kúsky.
•
Listová zelenina by sa mala vari o
najkratšie, aby nestratila farbu.
Zelenina
Množstvo
Brokolica
400 g
Karfiol
400 g
Zelená fazu a 400 g
Ruži kový kel 400 g
Kapusta
400 g
Mrkva
400 g
Hrášok
400 g
Cuketa
400 g
Špenát
400 g
Hríby
200 g
32 SK
•
Zeleninu kore te a so te až po uvarení.
•
Mrazená zelenina sa dá pripravova v
parnom hrnci rovnako ako erstvá. Pri
niektorých druhoch mrazenej zeleniny
sa doba prípravy predlžuje o nieko ko
minút.
Doba va-
renia
10 – 15 min -
rozdeli na ruži ky
-
pri mrazenej sa doba prípravy predlžuje o
približne 5 min.
-
po polovici doby varenia premieša /pre-
vrstvi
15 – 20 min -
rozdeli na ruži ky
-
pri mrazenom sa doba prípravy predlžuje
o približne 5 min.
-
po polovici doby varenia premieša /pre-
vrstvi
25 – 30 min -
pri mrazenej sa doba prípravy predlžuje o
približne 5 min.
-
po polovici doby varenia premieša /pre-
vrstvi
20 – 25 min -
po polovici doby varenia premieša /pre-
vrstvi
35 – 40 min -
erstvá a nakrájaná na malé kúsky
-
po polovici doby varenia premieša /pre-
vrstvi
20 – 25 min -
erstvá, nakrájaná na kolieska
-
po polovici doby varenia premieša /pre-
vrstvi
15 – 20 min -
po polovici doby varenia premieša /pre-
vrstvi
20 – 25 min -
erstvá, nakrájaná na kolieska
-
po polovici doby varenia premieša /pre-
vrstvi
15 – 20 min -
po polovici doby varenia premieša /pre-
vrstvi
15 – 20 min -
erstvé, nakrájané na krúžky ale celé malé
hlavi ky
-
po polovici doby varenia premieša /pre-
vrstvi
Poznámky