Utilizzo Appropriato - Matrix ENDURANCE UPRIGHT Bedienungsanleitung

ITALIANO
PRIMA DI INIZIARE

UTILIZZO APPROPRIATO

RECLINATA: Per determinare la posizione corretta del sedile, stare in piedi a lato dell'attrezzo e
regolare il sedile tirando la leva arancione. Far scorrere il sedile verticalmente e orizzontalmente
e regolarlo se necessario finché il ginocchio si piega leggermente nella posizione più avanzata
del pedale. Per evitare infortuni, non regolare mai la posizione del sedile da seduti.
VERTICALE: Per determinare la posizione corretta del sedile, stare in piedi a lato dell'attrezzo e regolare
il sedile tirando la leva arancione. Far scorrere il sedile verso l'alto finché è leggermente più basso
dei fianchi. Continuare a regolare il sedile finché il ginocchio si piega leggermente nella posizione più
avanzata del pedale. Per evitare infortuni, non regolare mai la posizione del sedile da seduti.
SISTEMA DI FRENATA
Questa cyclette usa un sistema di frenata indipendente dalla velocità. L 'utente può regolare la
resistenza del sistema di frenata indipendentemente dagli RPM dell'asse della guarnitura.
UTILIZZO DELLA FUNZIONE FREQUENZA CARDIACA
La funzione di frequenza cardiaca di questo prodotto non è un dispositivo medico. Le maniglie della
frequenza cardiaca possono fornire una stima relativa della frequenza cardiaca, ma non vanno considerate
come misurazioni accurate. Alcuni utenti, ad esempio persone sottoposte a programmi di riabilitazione
cardiaca, possono beneficiare dell'utilizzo di un sistema di monitoraggio cardiaco alternativo quale una
fascia da torace o da polso. Svariati fattori, tra cui i movimenti dell'utente, possono influenzare l'accuratezza
della misurazione della frequenza cardiaca. La misurazione della frequenza cardiaca serve solo da ausilio
all'esercizio nel determinare tendenze generali nella frequenza cardiaca Si consiglia di consultare un medico.
Collocare il palmo delle mani direttamente sulle maniglie del battito cardiaco. È necessario che entrambi le
mani afferrino le barre affinché sia rilevata la frequenza cardiaca. Sono necessari 5 battiti cardiaci consecutivi
(15-20 secondi) affinché sia rilevata la frequenza cardiaca. Quando si afferrano le maniglie del battito cardiaco,
non stringere. Stingere le maniglie può fare aumentare la pressione sanguigna. Mantenere una presa
blanda e avvolgente. Tenendo le mani a lungo sulla barra del battito cardiaco è possibile riscontrare letture
irregolari. Assicurarsi di pulire i sensori del battito cardiaco per poter mantenere un contatto adeguato.
ATTENZIONE!
I sistemi di monitoraggio della frequenza cardiaca possono essere inaccurati. L 'eccesso di esercizio può
causare lesioni gravi o morte. Se ci si sente svenire, interrompere immediatamente l'esercizio.
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