Spinning; Fitness; Schwimmen Im Becken; Schwimmen Im Freien - Hama Fit Watch 5910 Bedienungsanleitung

6.5.1.7 Spinning

• Folgende Daten werden bei dieser Aktivität aufgezeichnet:
- Dauer
- Herzfrequenz
- Kalorienverbrauch
• Zusätzlich können Sie bei dieser Aktivität die Musik auf Ihrem Smartphone steuern, indem Sie während
der Aktivität ganz nach rechts wischen. Hierfür muss die Musiksteuerung in der App aktiviert sein
(siehe Kapitel 8.5.7).

6.5.1.8 Fitness

• Folgende Daten werden bei dieser Aktivität aufgezeichnet:
- Dauer
- Herzfrequenz
- Kalorienverbrauch
• Zusätzlich können Sie bei dieser Aktivität die Musik auf Ihrem Smartphone steuern, indem Sie während
der Aktivität ganz nach rechts wischen. Hierfür muss die Musiksteuerung in der App aktiviert sein
(siehe Kapitel 8.5.7).

6.5.1.9 Schwimmen im Becken

• Beim Starten der Aktivität wird zuerst nach der Beckenlänge gefragt. Hier können Sie eine Länge
zwischen 25m und 100m einstellen. Anschließend können Sie die Aktivität starten, indem Sie auf den
Pfeil rechts unten tippen.
• Folgende Daten werden bei dieser Aktivität aufgezeichnet:
- Entfernung
- Dauer
- Armzüge pro Beckenlänge
- SWOLF-Wert
• Der SWOLF-Wert ist eine Maßeinheit für die Effizienz beim Schwimmen. Der SWOLF-Wert setzt sich aus
der Summe der benötigten Zeit für eine Beckenlänge und der Anzahl der Armzüge pro Beckenlänge
zusammen. Je geringer der SWOLF-Wert ist, desto höher ist Ihre Effizienz beim Schwimmen.
• Beispiel: Wenn Sie für eine Beckenlänge von 25 Metern eine Zeit von 30 Sekunden benötigen und
dabei 30 Armzüge machen, dann liegt Ihr SWOLF-Wert bei 60.

6.5.1.10 Schwimmen im Freien

• Folgende Daten werden bei dieser Aktivität aufgezeichnet:
- Dauer
- Kalorienverbrauch
- Anzahl der Armzüge

6.5.1.11 yoga

• Folgende Daten werden bei dieser Aktivität aufgezeichnet:
- Dauer
- Herzfrequenz
- Kalorienverbrauch
• Zusätzlich können Sie bei dieser Aktivität die Musik auf Ihrem Smartphone steuern, indem Sie während
der Aktivität ganz nach rechts wischen. Hierfür muss die Musiksteuerung in der App aktiviert sein
(siehe Kapitel 8.5.7).
BEDIENuNg – MENüSTRuKTuR
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