Instruções Para A Eliminação; Cuidados, Armazenamento; Anos De Garantia - Crivit Sports IAN 78680 Bedienungsanleitung

elevações (ver fig. J)
Monte a barra de porta na sua armação da
porta, tal como é descrito na página 16.
atenção! para se efectuarem os
exercícios de elevação, a barra de
porta só se pode agarrada pelas
extremidades da barra (6).
Segure na barra da porta pelas extremidades
da barra (6), tal como é ilustrado, e eleve-se
para cima com os braços o máximo possível
até poder olhar directamente acima da barra
central da barra de porta.
Por fim, baixe lentamente para baixo nova-
mente.
Uma alteração da posição das pegas possi-
bilita a realização de exercícios variados de
elevações.
exercícios sentados (ver fig. k)
atenção! em caso de exercícios
sentados mal efectuados podem-
se verificar lesões na coluna ver-
tebral.
Coloque a barra de porta entre as armações da
porta, tal como é ilustrado. Deite-se de costas e
fixe os seus pés sob a barra central da barra de
porta. Dobre as pernas um pouco para evitar
uma lordose.
As mãos podem ser encostadas à parte de
trás da cabeça, sem efectuar pressão sobre
a cabeça. A parte superior do corpo é então
erguida para cima lentamente, com a ajuda dos
músculos abdominais.
Mantenha a posição durante alguns segundos
e depois baixe novamente a parte superior do
corpo lentamente.
instruções para a eliminação
Por favor elimine a embalagem e o artigo de
forma amiga do ambiente e genuína!
Elimine o artigo através de uma central de elimi-
nação de resíduos certificada ou através
da administração do seu município. Tome em
atenção os protocolos em vigor.

cuidados, armazenamento

Não se esqueça de que a manutenção e a
limpeza regulares contribuem para a seguran-
ça e a durabilidade da sua barra para porta.
Guarde sempre o artigo num local seco e limpo
numa divisão com temperatura amena. Nunca
limpe com produtos de limpeza ásperos, apenas
com um pano de limpeza limpo e seco.

3 anos de garantia

O produto foi produzido com os maiores cuida-
dos e sob constante controlo. Com este produto
obtém uma garantia de três anos, válida a
partir da data de aquisição. Guarde o talão de
compra.
A garantia apenas é válida para defeitos de
material e fabrico e é anulada em caso de utili-
zação errada ou inadequada do produto.
Os seus direitos legais, especialmente os direitos
de garantia do consumidor, não são limitados
pela presente garantia.
Em caso de eventuais reclamações, queira
contactar o serviço de atendimento abaixo
mencionada ou entre em contacto connosco via
e-mail. Os nossos empregados do serviço de
atendimento irão combinar consigo o mais rapi-
damente possível o procedimento subsequente.
Atendê-lo-emos pessoalmente em cada caso.
Eventuais reparações ao abrigo da garan-
tia, prestação legal da garantia ou acordos
pontuais não prolongam o período de garantia.
O mesmo se aplica a peças substituídas ou
reparadas.
Depois de expirada a garantia, eventuais
reparações implicam o pagamento de custos.
IAN: 78680
Assistência Portugal
Tel.: 70778 0005 (0,12 EUR/Min.)
E-Mail: deltasport@lidl.pt
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