Herunterladen Inhalt Inhalt Diese Seite drucken

Vyhodnocení Výsledků - Sanitas SBF 70 Gebrauchsanweisung

Diagnosewaage
Vorschau ausblenden Andere Handbücher für SBF 70:
Inhaltsverzeichnis

Werbung

Verfügbare Sprachen

Verfügbare Sprachen

Vypnutí váhy
Váha se pak automaticky vypne.
9. Vyhodnocení výsledků
Body mass index (index tělesné hmotnosti)
Body mass index (BMI) je číslo používané k posouzení tělesné hmotnosti. Toto číslo se vypočítává z hod-
not tělesné hmotnosti a výšky, vzorec je: Body mass index = tělesná hmotnost: tělesná výška². Jednotka
BMI je pak [kg/m²]. Hmotnost se na základě BMI rozděluje u dospělých (od dvaceti let nahoru) podle
těchto hodnot:
Kategorie
Podváha
Normální hmotnost
Nadváha
Obezita (nadváha)
Podíl tělesného tuku
Níže uvedené hodnoty tělesného tuku v % jsou určitým vodítkem (další informace získáte u svého lékaře!).
Muž
nízká
normální
Věk
hodnota
hodnota
10–14
<11 %
11–16 %
15-19
<12 %
12–17 %
20–29
<13 %
13-18 %
30–39
<14 %
14-19 %
40–49
<15 %
15–20 %
50–59
<16 %
16–21 %
60–69
<17 %
17–22 %
70-100
<18 %
18–23 %
U sportovců se často zjistí nižší hodnota. Podle druhu provozovaného sportu, intenzity tréninku a tělesné
konstituce mohou být dosaženy hodnoty, které jsou pod hranicí uvedených orientačních hodnot. Přesto si
však uvědomte, že v případě příliš nízkých hodnot může dojít k ohrožení zdraví.
Podíl tělesné vody
Podíl tělesné vody v % se obvykle pohybuje v tomto rozmezí:
Muž
Věk
špatně
10-100
<50 %
Tělesný tuk obsahuje relativně málo vody. Proto může být u osob s vysokým podílem tělesného tuku podíl
vody nižší než uvedené orientační hodnoty. U vytrvalostních sportovců mohou být naproti tomu orientační
hodnoty na základě malého podílu tuků a vysokého podílu svalové hmoty překročeny.
Zjištění podílu vody pomocí této váhy není vhodné pro vyvozování lékařských závěrů např. ohledně hro-
madění vody podmíněného stářím. Obraťte se případně na svého lékaře. V zásadě platí usilovat o vysoký
podíl tělesné vody.
těžká podváha
mírná podváha
lehká podváha
nadváha
obezita, stupeň I
obezita, stupeň II
obezita, stupeň III
velmi
vysoká
vysoká
hodnota
hod-
nota
16,1–21 % >21%
17,1–22 % >22 %
18,1–23 % >23 %
19,1–24 % >24 %
20,1–25 % >25 %
21,1–26 % >26 %
22,1–27 % >27 %
23,1–28 % >28 %
velmi
dobře
dobře
50–65 %
>65 %
BMI
<16
16-16,9
17-18,4
18,5-24,9
25,0-29,9
30-34,9
35-39,9
≥ 40
Žena
nízká
Věk
hodnota
10-14
<16 %
15-19
<17 %
20-29
<18 %
30-39
<19 %
40-49
<20 %
50-59
<21 %
60-69
<22 %
70-100
<23 %
Žena
Věk
špatně
10-100
<45 %
40
normální
vysoká
hodnota
hodnota
16–21 %
21,1–26 % >26 %
17–22 %
22,1–27 % >27 %
18–23 %
23,1–28 % >28 %
19–24 %
24,1–29 % >29 %
20–25 %
25,1–30 % >30 %
21–26 %
26,1–31 % >31 %
22–27 %
27,1–32 % >32 %
23–28 %
28,1–33 % >33 %
velmi
dobře
dobře
45–60 %
>60 %
velmi
vysoká
hod-
nota

Quicklinks ausblenden:

Werbung

Inhaltsverzeichnis
loading

Inhaltsverzeichnis