Acer AcerSystem AS003 Benutzerhandbuch Seite 146

viii
•
Ajuste el brillo y el contraste de la pantalla a un nivel cómodo para lograr una
mayor legibilidad del texto y claridad de los gráficos.
•
Elimine los reflejos y deslumbramientos; para ello, realice lo siguiente:
•
Coloque la pantalla de modo que el lateral dé a la ventana o a cualquier
fuente de luz.
•
Reduzca la luz de la habitación utilizando cortinas o persianas.
•
Utilice un flexo.
•
Cambie el ángulo de visión de la pantalla.
•
Utilice un filtro para reducir los reflejos.
•
Utilice un visor de pantalla, por ejemplo, un trozo de cartón extendido
desde la esquina superior frontal de la pantalla.
•
No ajuste la pantalla a un ángulo de visión incómodo.
•
No mire a fuentes de luz con mucha claridad, tales como ventanas abiertas,
durante largos períodos de tiempo.
Acostúmbrese a hábitos de trabajo óptimos
Acostúmbrese a los siguientes hábitos de trabajo para garantizar que utiliza el
ordenador de un modo relajante y productivo:
•
Realice pausas breves con frecuencia.
•
Realice estiramientos.
•
Respire aire fresco lo más a menudo posible.
•
Haga ejercicio con regularidad y cuide su salud.
¡Advertencia! No se recomienda utilizar el ordenador en un sofá
o en la cama. Si es inevitable, trabaje períodos breves, descanse
con frecuencia y realice estiramientos.