Inhaltsverzeichnis - Yamaha Bodibeat BF-11 Bedienungsanleitung

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So verwenden Sie die Bedienungsanleitung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
Mitgeliefertes Zubehör . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
VORSICHTSMASSNAHMEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
Inbetriebnahme. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
Aufladen des Akkus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Bedienelemente. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Ein-/Ausschalten / Vornehmen der Anfangseinstellungen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
Bediensperre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Ausschalten des Gerätes. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Anlegen des BF-11 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Befestigen der Armbinde . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Anlegen von Ohrhörern und Pulssensor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Allgemeine Bedienung. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Auswählen eines Menüeintrags . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Ändern von Parameterwerten und Einstellungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Eingeben . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Zurück. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Erklärungen zu den Display-Symbolen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Trainieren mit dem BF-11 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Walken/Laufen im selbst bestimmten Tempo - Modus Freies Training . . . . . . . . . . . 25
Trainieren im Modus „Freies Training" . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
Festlegen von Zielvorgabe und Musikauswahl . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
Nach dem freiem Training . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
Fitness-Modi - Walk-Fitness und Lauf-Fitness . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
Trainieren in den Fitness-Modi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
Trainieren nach Trainingsprogrammen - Training-Modus. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Trainieren mit vordefinierten Programmen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Erstellen von neuen Programmen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37
Bearbeiten von vordefinierten (bzw. bereits erstellten) Programmen . . . . . . . . . . . 39
Löschen von Programmen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41
Bedienung während des Trainings . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42
Verwalten von Trainingseinheits-Logs. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46
Prüfen von Trainingseinheits-Logs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46
Löschen von Trainingseinheits-Logs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
Anschließen an einen Computer. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
Über die Software BODiBEAT Station. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49
Systemvoraussetzungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50
Installation. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50
Herstellen der Verbindung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51
Entfernen des Gerätes vom Computer. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51
Laden von Musikdaten auf den BF-11. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52
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