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Im Folgenden erhalten Sie einige weitere Tipps zum komfortablen Betrachten Ihres
Monitors:
• Sorgen Sie für eine angemessene Beleuchtung entsprechend der von Ihnen
ausgeführten Arbeit.
• Optimieren Sie das Bild auf Ihrem Bildschirm entsprechend Ihren visuellen Vorlieben
mit Hilfe von Helligkeits-, Kontrast- und Bildeinstellungen des Monitors, falls
vorhanden.
• Halten Sie Ihren Monitorbildschirm sauber, damit Sie sich auf die angezeigten Inhalte
konzentrieren können.
Konzentrierte und anhaltende visuelle Aktivitäten können Ihre Augen ermüden. Denken
Sie daran, regelmäßig von Ihrem Monitorbildschirm wegzuschauen; fokussieren Sie ein
weit entferntes Objekt, damit sich Ihre Augenmuskeln entspannen können. Bei Fragen
rund um Augenermüdung oder Sehstörungen konsultieren Sie bitte einen Augenarzt.
Schnelle Tipps für gesunde Arbeitsgewohnheiten
Folgende Informationen bieten eine Übersicht über einige wichtige Faktoren, die Sie
für ein komfortables und produktives Arbeiten mit Ihrem Computer in Betracht ziehen
können.
• Gute Haltung beginnt mit der Geräteaufstellung: Die Anordnung Ihres
Arbeitsplatzes und die Aufstellung Ihrer Computerausrüstung wirken sich stark
auf Ihre Körperhaltung während der Computerbenutzung aus. Denken Sie
daran, Position und Ausrichtung Ihrer Ausrüstung zu optimieren, indem Sie die
unter „Ihren Arbeitsplatz gestalten" auf Seite 2-1 angegebenen Tipps für eine
komfortable und produktive Körperhaltung beachten. Denken Sie auch daran, die
Einstellmöglichkeiten Ihrer Computerkomponenten und Büromöbel entsprechend
Ihren aktuellen und künftigen sich ändernden Vorlieben optimal zu nutzen.
• Schon geringfügige Haltungsänderungen können ein Unbehagen verhindern:
Je länger Sie vor Ihrem Computer sitzen und arbeiten, desto wichtiger ist die
Kontrolle Ihrer Arbeitshaltung. Verharren Sie nicht zu lange in einer Position.
Ändern Sie Ihre Körperhaltung in regelmäßigen Abständen etwas, damit keine
Unannehmlichkeiten auftreten. Nutzen Sie alle Einstellmöglichkeiten, die Ihre
Büromöbel und Geräte bieten, um sich Haltungsänderungen anzupassen.
• Regelmäßige, kurze Pausen helfen, eine gesunde Arbeitsweise am Computer
zu gewährleisten: Da Computerarbeit eine primär statische Tätigkeit ist, ist es
besonders wichtig, kurze Arbeitspausen zu machen. Stehen Sie regelmäßig von
Ihrem Arbeitsplatz auf, strecken sich, holen sich ein Glas Wasser oder unterbrechen
Ihre Computerarbeit anderweitig kurzfristig. Eine kurze Arbeitspause bietet Ihrem
Körper eine willkommene Haltungsänderung und hilft Ihnen bei der Beibehaltung
einer komfortablen und produktiven Arbeitsweise.
Informationen über Zugriffsmöglichkeiten
Lenovo ist die Verpflichtung eingegangen, Menschen mit Behinderungen einen
besseren Zugang zu Informationen und Technologien zu bieten. Dank Hilfstechnologien
können Nutzer auf eine Weise auf Informationen zugreifen, die ihrer Behinderung am
besten angepasst ist. Einige dieser Technologien sind bereits in Ihrem Betriebssystem
verfügbar; Andere können über Händler erworben oder hier bezogen werden: https://
lenovo.ssbbartgroup.com/lenovo/request_vpat.php
2-2
Bedienungsanleitung für LT1423pwCA Breitbild-Touchscreen-Monitor
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