Vorteilszonenanzeige - Bowflex max trainer M7i Benutzerhandbuch

Vorteilszonenanzeige

Die vom System vorgeschlagene Zielverbrauchszone, in der der Benutzer optimalen Nutzen aus dem aktuellen Training zieht: Fat Burn (Fettabbau),
Endurance (Ausdauer) und Performance (Leistung).
Anzeige der Gesamtkalorienzahl
Das Anzeigefeld „Total Calories" (Gesamtkalorien) zeigt an, wie viele Kalorien Sie ungefähr während des Trainings verbrannt haben. Der maximal
angezeigte Wert beträgt 9999.
Anzeige der aktiven Benutzer
Die Anzeige „Active User" (Aktiver Benutzer) zeigt das ausgewählte Benutzerprofil an. Ein Benutzerprofil muss immer ausgewählt werden.
Hinweis: F ür eine genauere Kalorienzählung und Anzeige des Zielverbrauchs sollten Sie Ihr Benutzerprofil bearbeiten.
Taste „User" (Benutzer)
Durch Drücken dieser Taste wählen Sie das gewünschte Benutzerprofil aus. Wenn Sie die Taste 3 Sekunden lang gedrückt halten, können Sie das
ausgewählte Benutzerprofil bearbeiten.
Lautstärkeregler und Anzeigeleuchten
Mit dem Lautstärkeregler können Sie die Lautstärke der Signaltöne der Konsole einstellen. Die Anzeigeleuchten stehen für die aktuellen
Einstellungen: Niedrig (1 LED), Mittel (2 LEDs), Hoch (3 LEDs), Aus (keine LEDs).
Taste für MAX 14-Minuten-Intervall
Drücken Sie diese Taste, um das MAX-14-Minuten-Intervalltraining zu starten.
Programmtaste
Drücken Sie diese Taste, um ein Trainingsprogramm auszuwählen. Wurde das Kalorienprogramm ausgewählt, halten Sie diese Taste 3 Sekunden
lang gedrückt, um das Trainingsziel zu bearbeiten.
EINGABE/START
Startet das ausgewählte Trainingsprogramm oder setzt ein unterbrochenes Training fort. Drücken Sie die Taste, um den angezeigten Wert für eine
Option zu übernehmen.
PAUSE/STOP
Hält ein aktives Training an, beendet ein angehaltenes Training oder kehrt zur vorherigen Anzeige zurück.
Taste zum Hinzufügen von Zeiteinheiten
Verlängert die Trainingsdauer um 2,5 Minuten (bei Nicht-Intervall-Programmen) oder fügt ein weiteres Trainingsintervall hinzu.
Hinweis: D ie Taste ist beim Kalorienprogramm, dem manuellen Programm und dem Fitnesstest deaktiviert.
Taste für Zielverbrauchszone
Passt die Zielverbrauchszone während des Trainings an (sofern aktiv) oder erhöht einen Wert (Datum, Uhrzeit, Alter oder Gewicht).
Programme für Kalorienverbrauch
oder Fettabbau
Manuelles Programm
Treppenprogramm
Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch
Vorteilszone „Fat Burn" (Fettabbau)
Vorteilszone „Endurance" (Ausdauer)
Vorteilszone „Performance" (Leistung)
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