HAPRO Summer Glow HB175 Bedienungsanleitung Seite 17

Bruinen en uw gezondheid
De zon, UV en bruinen
De zon
De zon levert verschillende soorten energie: het zichtbare licht stelt ons in staat om te zien, het
ultraviolette licht (UV) bruint onze huid en het infrarode licht (IR) in zonnestralen zorgt voor de
warmte waarin we ons zo graag koesteren.
UV en uw gezondheid
Gematigde blootstelling aan ultraviolet licht heeft een positief effect op de huid en de
algehele gezondheid. Derhalve is het belangrijk om de aanbevelingen correct op te volgen als
het gaat om de duur van de blootstelling, de interval tussen sessies door en de afstand tot de
bruiningslamp. Ultraviolette stralen kunnen permanente schade aan de huid of het oog
veroorzaken. Deze biologische effecten zijn afhankelijk van sterkte en samenstelling van de
UV-stralen, de hoeveelheid en de individuele huidgevoeligheid van de gebruiker.
De huid kan een zonnebrand oplopen na te veel of te lange blootstelling aan zonlicht.
Overmatige en herhaaldelijke blootstelling aan ultraviolet licht van de zon of van
zonneapparatuur kan leiden tot vroegtijdige huidveroudering en een verhoogd risico op het
ontstaan van huidkanker. Deze risico's nemen toe naarmate de cumulatieve blootstelling aan
UV toeneemt. Blootstelling op jonge leeftijd vergroot de risico's op huidschade op latere
leeftijd. Bepaalde medische condities of bijwerkingen van medicatie kunnen verergeren bij
blootstelling aan ultraviolet licht. Raadpleeg bij twijfel altijd een arts.
.
Bruiningssessies: hoe vaak en hoe lang?
Verantwoord zonnen betekent ondermeer: uw huid laten wennen aan de UV-straling. Een kuur
bestaat over het algemeen uit tien bezonningen. De tijden die u daarbij kunt hanteren leest u
af uit de onderstaande tabel in de kolom van uw huidtype.
U hoeft niet per se te zonnen volgens deze tabel, deze dient als hulpmiddel. Blijf er op letten
hoe uw huid reageert; dat is de echte maatgever. Beperk, indien nodig, de bezonningstijd om
verbranding (erytheem) te voorkomen. Indien er enige uren na de sessie erytheem ontstaat,
adviseren wij u één week geen gebruik te maken van zonneapparatuur en vervolgens de kuur
van voren af aan te starten.
In plaats van het volgen van een kuur kunt u ook af en toe gebruik maken van
zonneapparatuur om uw kleur op peil te houden. Wel is het belangrijk dat u het aanbevolen
maximum aantal bezonningen per jaar niet overschrijdt.
● Voor dit apparaat geldt een maximum van 24 bruiningsuren (= 1440 minuten) per jaar.
NB: Houdt tenminste 48 uur rust tussen de eerste en tweede bezonning. Indien er zich onverwachte
neveneffecten, zoals jeuk, voordoen binnen deze 48uur, adviseren wij u medisch advies in te winnen
alvorens met de volgende sessie door te gaan.
● Voorbeeld
Stel dat u een 10-daagse bruiningskuur volgt, met een sessie van 9 minuten op de eerste dag
en sessies van 25 minuten op de 9 dagen die volgen.
De kuur duurt dan (1 x 9 minuten) + (9 x 25 minuten) = 234 minuten.
Dit betekent dat u 6 van deze kuren per jaar kunt volgen (6 x 234 minuten = 1404 minuten).
Tabel
Zoals staat aangegeven in de tabel dient de eerste sessie altijd 9 minuten te duren,
onafhankelijk van de gevoeligheid van de huid. Als u denkt dat de sessies te lang voor u zijn
NEDERLANDS
17